Записи с ключевым словом "1Психорегуляция"
Эмоциональный якорь: определение, примеры, установление и освобождение
Бывает ли так, что, услышав какую-то песню юности, вы испытываете массу позитивных эмоций и вас охватывают воспоминания? ... Читать далее
Утренние и вечерние ритуалы: зачем они нужны и как их создавать
7:00 утра. Будильник поет зажигательную мелодию. С неохотой вы протягиваете руку, чтобы завести его еще на 10 ... Читать далее
Эффект сверхоправдания
Вспомните свое любимое увлечение. Это может быть игра в волейбол или нарды, вязание, чтение или коллекционирование монет. ... Читать далее
Раз, два, три, четыре, пять – вот и время умирать, или Модель горя по Кюблер-Росс
Смотрели фильмы «Пока не сыграл в ящик» и «Достучаться до небес»? Если да, то согласитесь, мало кто ... Читать далее
Коэффициент жизненной силы VQ: что это такое и почему это важно
Долгое время было принято считать, что на успех влияет уровень (коэффициент) интеллекта (IQ): чем он выше, тем ... Читать далее
Ваш главный страх
Даже если вы самый ярый противник Хэллоуина и не собираетесь его отмечать, все же это хороший повод ... Читать далее
Самоконтроль и самомотивация
Бессознательное всегда готово подорвать наши лучшие намерения – это одна из причин, почему мы поддаемся искушению и ... Читать далее
Неофобия: как перестать бояться нового
Освоить новомодный гаджет, заняться скалолазанием, устроиться на новую работу, переехать в соседний город, завязать новые отношения… Мысли ... Читать далее
Дневник как универсальный способ самопознания и достижения успеха
Какой образ возникает у вас перед глазами, когда вы слышите словосочетание «вести дневник»? Убеленного сединами старца, желающего ... Читать далее
10 признаков неосознанной жизни
Сейчас стало модным говорить об осознанности во всем: осознанное мышление, осознанное потребление, осознанные отношения. Все чаще и ... Читать далее
Номофобия: как перестать зависеть от телефона
Слово «номофобия» (англ. nomophobia = no mobile phone phobia) знакомо немногим, но не явление, которое оно описывает. ... Читать далее
9 самых необычных методов терапии: о прошлом, настоящем и будущем
К сожалению, в жизни практически каждому человеку приходится обращаться к медицине, искать те или иные способы лечения. ... Читать далее
Окно Овертона: определение, механизм, влияние
Обращали ли вы внимание, какими темпами развивается современное общество? Это касается не только научно-технического прогресса. Убеждения и ... Читать далее
Харассмент: знак внимания или попытка домогательства
В 2017 году в нашу жизнь ворвался новый термин «харассмент». Формально этим термином обозначают любые действия, которые ... Читать далее
Психоиммунология – укрепляем иммунитет через психическое здоровье!
Психоиммунология – раздел медицинской науки, изучающий взаимодействие нервной и иммунной систем человека. Часто психоиммунологию называют психонейроиммунологией или ... Читать далее
Как искусство влияет на психику человека: краткий ликбез
Искусство влияет на сознание и психику человека независимо от того, хочет ли этого сам человек. Конечно, никто ... Читать далее
Оказание первой психологической помощи: советы от Гая Винча
Гай Винч – американский психолог, автор книги «Первая психологическая помощь» и разработчик приемов оказания такой помощи людям. ... Читать далее
Топ-5 способов перестать покупать ерунду и несколько советов для потребителей
Это неправда, что зря потраченные деньги просто «выброшены на ветер». Они всегда возвращаются к нам обратно в ... Читать далее
Хоопонопоно: исцеление родом с Гавайев
Современные люди традиционно считают себя умнее своих далеких предков. В доказательство своего интеллекта они приводят достижения в ... Читать далее
Самосострадание как путь к успеху: страдайте правильно!
Для начала уточним, что такое самосострадание. Это означает то же самое, что сострадание, только по отношению к ... Читать далее
Закон бумеранга: каждому воздастся по заслугам
«Что посеешь, то и пожнешь», «Как аукнется, так и откликнется», «Каков привет – таков ответ». Эти пословицы ... Читать далее
