Записи с ключевым словом "1Психорегуляция"
Как контролировать свои эмоции: правила и упражнения
Управление эмоциями мы уже достаточно подробно рассматривали на страницах нашего сайта (курс «Эмоциональный интеллект»), однако этот вопрос, ... Читать далее
6 навыков для развития эмоционального интеллекта
Уже давно доказано, что для успешного выживания в современном мире, обычного интеллекта недостаточно. Необходимо не только качественно ... Читать далее
Как сохранить мотивацию с точки зрения бихевиористской психологии
Эволюционно наш мозг настроен на краткосрочное выживание: для него главное – получить результат здесь и сейчас. Между ... Читать далее
Нарративная терапия
В жизни каждого человека происходит множество событий, которые он трактует тем или иным образом. Позитивная личность во ... Читать далее
Магия утра: краткое содержание
В своей книге Хэл Элрод предлагает ряд практик саморазвития, которые помогают прожить первый час дня с максимальной ... Читать далее
Синдром жертвы
Каждый из нас время от времени сталкивается с неприятностями, болезнями и неудачами. Кто-то реагирует на них проактивным ... Читать далее
Как избавиться от зависимости: общее руководство
Почему зависимости так приятны и сильны? Они стимулируют центры удовольствия, обманывая мозг. А так как разрушительные последствия ... Читать далее
Психическая устойчивость: что это и как ее развить
Часто так бывает, что человек или группа людей под психологическим давлением делают что-либо хуже, чем могли бы ... Читать далее
Как найти цель и страсть в жизни
Без цели и страсти же люди часто поддаются гневу и разочарованию, они чувствуют себя несчастными и никчемными. ... Читать далее
Самодостаточность
Любая зависимость пагубно сказывается на жизни человека и его личности. И самой опасной зачастую оказывается вовсе не ... Читать далее
Как перестать беспокоиться и начать жить: 10 советов из книги Дейла Карнеги
Стрессы, волнения и беспокойства всегда были и остаются неотъемлемой частью жизни человека. Не встретить того, кто не ... Читать далее
Пирамида потребностей Маслоу и её применение в жизни
Человечеству известно множество пирамид: пирамиды в Гизе, пирамиды Мачу-Пикчу, пирамиды Кукулькана и другие. Все они феноменальны каждая ... Читать далее
- 1
- 2