ПрограммыКурсыБлогКнигиPRO
Войти
Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Психорегуляция"

Медитация с мантрами

Мантра – один из самых распространенных элементов, используемых для медитации, и один из самых сильных. Это священный ... Читать далее

Почему вам нужно стать оптимистом, и как этому научиться

Если среди ваших друзей и знакомых есть ярко выраженные оптимисты, то, наверное, вам не нужно искать ответ ... Читать далее

Причины агрессии

Мы сталкиваемся с агрессией постоянно. Порою и мы сами испытываем вспышки гнева и теряем самообладание. Почему это ... Читать далее

Эмоции и здоровье: как они взаимосвязаны

Знание о влиянии эмоций на здоровье существовало давно, и пришло оно из глубокой древности. Иначе откуда взялись ... Читать далее

Как справиться со страхом отказа

Страх отказа – это иррациональный страх, который убедил человека, что люди не будут принимать или одобрять его ... Читать далее

5 способов сделать дедлайн менее стрессовым и более продуктивным

Издание CareerCast провело опрос, в результате которого выяснилось, что 82% работников испытывают стресс на работе, а самой ... Читать далее

7 научных способов стать счастливее

О счастливой жизни мечтают все, но мало кто знает, как ее достичь. Весьма интересуются этим вопросом и ... Читать далее

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и продуктивность?

Если вы читали нашу статью «Медитация. Как успокаиваться и бороться с негативными мыслями», вы, конечно же, ознакомились ... Читать далее

Стресс во время учебы: причины и предупреждение

Обучение в вузе – это возможность получить отличное образование и открыть себе, так сказать, дорогу в жизнь. ... Читать далее

Стресс на рабочем месте и стресс-менеджмент

Стресс – явление частое не только в жизни, но и на работе. Огромное количество дел и задач, ... Читать далее

Стресс и психология: как они связаны

Если человек долго пребывает в напряженных условиях, он постепенно оказывается под влиянием стресса. В переводе с английского ... Читать далее

Стрессоустойчивость: характеристики, преимущества, методы повышения

Стресс – это отнюдь не что-то из ряда вон выходящее, а нормальное явление, присутствующее в жизни каждого ... Читать далее