Вы когда-нибудь собирали пазлы? Мы убеждены, что да. Наверняка вы стремились к собиранию полной картины, шаг за ...
Читать далее
Каждый человек хочет, чтобы мир был справедлив: добро вознаграждалось, зло – наказывалось. Такая жажда справедливости приводит человека ...
Читать далее
В предыдущей статье мы начали вас знакомить с лайфхаками и рекомендациями от опытного коуча по карьере и ...
Читать далее
Порой нас охватывают эмоции и с ними весьма сложно совладать. В такие моменты эмоции владеют нами, а ...
Читать далее
Сколько существует человечество, столько его волнует вопрос эмоций – что же это за явление, почему они возникают ...
Читать далее
Каждому из нас известна ситуация, когда что-то в жизни идет не так: мы теряем самоконтроль из-за неожиданных ...
Читать далее
Человеческое недопонимание – это глобальная проблема, которую пытаются решить ученые из разных областей науки и философии. Один ...
Читать далее
Человеческий мозг – самый мощный «суперкомпьютер» на планете. Он начал войны, построил города и вытащил человечество из ...
Читать далее
Вы когда-нибудь задумывались о том, что вся наша жизнь, в принципе, может быть охарактеризована одним единственным словом ...
Читать далее
Мучали ли вас когда-либо беспокойные или тревожные мысли? Мы уверены, подобное не раз случалось с каждым человеком. ...
Читать далее
Джозеф Вольпе, является одним из пионеров поведенческой терапии. Его техника – систематическая десенсибилизация, основанная на принципах классической ...
Читать далее
Несмотря на достижения медицины, заболеваемость психическими болезнями из года в год растет. Современный человек подвержен ежедневному стрессу ...
Читать далее
Травматический стресс (травматическая депрессия)– это один из видов тревожных расстройств, которые обычно развиваются в результате ужасающих, угрожающих ...
Читать далее
Ваш день прошел не очень, не так, как хотелось бы. Что ж, ещё не всё потеряно, ведь ...
Читать далее
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это скрытый и коварный враг, который, в лучшем случае, украдет радость жизни, ...
Читать далее
Каждый человек оказывался в стрессовых ситуациях. Что вы чувствовали в такие моменты? Сколько вы готовы были отдать, ...
Читать далее
Психологическая травма (эмоциональная травма)– это вред, нанесённый психическому здоровью человека в результате интенсивного воздействия неблагоприятных факторов среды ...
Читать далее
Детская терапия – это одна из самых нелегких тем для родителей. Никто не хочет думать о том, ...
Читать далее
IQ сейчас не в моде. Давно признано, что эмоциональный интеллект имеет куда большее значение в достижении успеха ...
Читать далее
Чтобы практиковать майндфулнесс постоянно, не нужно ходить на специальные тренинги или на приемы к психологу, покупать книги ...
Читать далее
Страх – одно из важнейших препятствий на пути к саморазвитию, наряду с прокрастинацией или неотлаженным тайм-менеджментом. И ...
Читать далее