Блог о саморазвитии

Навыки актера, которые пригодятся каждому

Поднимая тему актерских навыков, которые могли бы быть полезны каждому, следует сразу разделить понятия «навыки» и «качества», ... Читать далее

Меметика – культурная эволюция общества

Мем. При возникновении данного слова вы наверняка подумаете о забавной картинке, возможно, с котиком либо с эмотиконом ... Читать далее

Лучшие вопросы «Что? Где? Когда?»

Хрустальная сова, крутящийся волчок, особое музыкальное сопровождение, удары гонга, внушительный и строгий голос ведущего – все это ... Читать далее

Почему мы постоянно отвлекаемся и как с этим бороться

Вопреки распространенному и крайне поверхностному мнению о том, что причиной повышенной отвлекаемости людей служат такие вещи как ... Читать далее

Потребностно-информационная теория П. В. Симонова

В статье «Прокрастинация. Причины и 10 способов с ней справиться» мы говорили о том, что в борьбе ... Читать далее

10+ способов борьбы с отвлекающими факторами

Промедление, лень и стресс – одни из немногих отвлекающих факторов, снижающих нашу продуктивность и влияющих на успехи ... Читать далее

Пища для ума: продукты, улучшающие концентрацию и работу мозга

Порой все мы чувствуем, что потеряли ясность мышления, что путаются мысли, что не можем целенаправленно сосредоточиться на ... Читать далее

Вред и последствия прокрастинации

Все ли вы успеваете делать вовремя? А нет ли у вас привычки постоянно откладывать решение разных задач? ... Читать далее

Интересные факты о прокрастинации

Знаете ли вы, для скольких людей прокрастинация является хронической? Отвечаем: ни для скольких! Для каждого, кто привык ... Читать далее

Прокрастинация. Причины и 10 способов с ней справиться

Банальная ситуация: вам нужно сделать доклад, причем по вполне интересной вам теме, и на это у вас ... Читать далее

Краткая памятка по развитию концентрации внимания

На нашем сайте мы уже неоднократно вели речь о концентрации внимания и ее развитии, а также о ... Читать далее

Поведенческая психотерапия Джозефа Вольпе

В нашем блоге мы уже познакомили вас с фигурой выдающегося психолога и психотерапевта Джозефа Вольпе и его ... Читать далее