КурсыБлогТесты и игрыКнигиPRO
Войти
Блог о саморазвитии

10 областей, на которые стоит обращать внимание

Самый распространенный вопрос у детей — «Почему?». С годами эта любознательность проходит почти у всех. Даже человек, занимающийся саморазвитием, может настолько зациклиться, что перестанет наблюдать окружающий мир. А ведь он может предоставить немало интересного. Хотите развить память, логическое и критическое мышление, оперировать числами или стать выдающимся лидером? Почаще обращайте внимание на следующие области. 1 Новости Это правда, что новости портят настроение, если их поглощать в неограниченном количестве и не

Почему ограничения будят творческое мышление

На тему творчества существует много мифов. Один из главных заключается в предположении, что дай человеку возможности, инструменты и волю делать все, что он пожелает, как через какое-то время он создаст что-то прекрасное. Однако это не так. Творческая свобода не в том, чтобы делать все, что придет в голову. Она состоит в ограничениях. Леон Якобс: «Чем выше препятствие, тем лучше творчество». Мы слишком ценим слово «свобода» и зачастую не понимаем,

Игрофикация в реальной жизни

«Реальность сломана», — это слова автора книги «Gamification» Джейн МакГонигал. В ней она анализирует, каким образом гейм-дизайнеры умудряются находить подходы, при помощи которых мы, пусть и ненадолго, ощущаем себя счастливыми. Героические приключения, волнующие битвы, награды — все это есть в играх и совершенно не удивительно, что многие люди выбирают эти миры вместо обыденной и серой, как они считают, жизни. Но за игрой стоит нечто большее. Есть несколько теорий о

Достижение внутреннего баланса

Вероятно, вы уже слышали о технике «Колесо жизни». С ее помощью можно не только наглядно видеть, на что мы тратим свое время, но и посредством планирования делать акцент на определенных сферах жизни. И все же лучшей стратегией будет достижение баланса. Под ним стоит понимать сознательное выравнивание большинства сфер с упором на что-то основное (без этого нельзя достичь выдающихся успехов) или же полную гармонию (выдающегося успеха вы вряд ли достигнете,

Можно ли каждый день сделать субботой?

Существует одно странное исследование, сделавшее вывод, что мы наиболее счастливы в субботу в 19:26. Заметьте, не пятницу. Следующий счастливый день — воскресенье. Причем вне зависимости от того, работаете вы или безработный. Это информация натолкнула блогера Микаэля Чо задаться вопросами: почему именно суббота? И если уж на то пошло, то как быть счастливым всю неделю? И он провел собственный эксперимент. Создание счастливой недели Признав себя лабораторной крысой, он принялся изучать,

За и против списков «за и против»

Вы наверняка знаете или по крайней мере слышали о списках «за и против». Они имеют давнюю историю: еще в 1772 году Бенджамин Франклин и его друг, ученый Джозеф Пристли «разделили лист бумаги на две части, чтобы на одной написать все «За», на другой — «Против». Насколько же эффективен этот метод? Выясним, какие у него есть достоинства и недостатки. За 1 Строгость Это основной принцип списков «за и против». Чтобы

Каким образом ведение блога может изменить жизнь

Заявление, вынесенное в заголовок, может показаться достаточно смелым. Тем не менее, известно множество примеров, подтверждающих его. Есть люди, которые бросили работу, начали путешествовать и писать об этом в блоге, зарабатывая тем самым деньги на новые путешествия. Есть те, кто таким образом делится с другими своим опытом воспитания ребенка, секретами продуктивности или стиля. Вариантов много. В отношении всех этих людей можно сказать, что блог изменил их жизни. Так какие преимущества

Структура головного мозга

  Мозг представляет собой одну из самых сложных и интересных загадок, с которой сталкивается наука. Нет даже четкого представления о том, насколько он изучен и к скольким открытиям еще стоит прийти. Вероятно, несколько десятилетий, а то и столетий ученые будут изучать мозг и находить в нем что-то новое, вести дискуссии, развенчивать старые мифы и создавать новые. Наш мозг выполняет громадное количество функций. Вот лишь некоторые из них: Обработка сенсорной

Навыки сильной личности

Какого человека можно назвать сильной личностью? Наверняка это не тот, который сумел проявить себя единожды. Это тот, кто остается таковым каждый день. Кроме того, сильная личность характеризуется навыками и чертами характера, которые терпеливо воспитываются. Вы можете создать оригинальную и прекрасную идею, но это лишь сделает вас интересным человеком. Чтобы стать сильным, нужна упорная работа над собой и понимание своей личности. Выделите месяц на один навык и методично воспитывайте его

Преодоление навязчивых мыслей

Навязчивые мысли — непрошеные гости, непрерывные, огорчительные и мучительные единицы разума, которые часто не имеют под собой почвы. Они либо парализуют способность принять решение, либо приводят к импульсивным действиям. Родители чрезмерно переживают за своих детей, бизнесмены беспокоятся за свое дело, студенты не могут спать всю ночь перед экзаменом. Все они, скорее всего, сделали все возможное, но продолжают себя истязать. И что хуже всего — даже осознание, что это навязчивые
Специальное предложение×
Специальное предложение×
Пожалуйста, нажмите кнопку "Нравится". Вам несложно, нам полезно. Давайте нести образование людям вместе!