ОБЖ: основы безопасности

Содержание:

• Цели и задачи курса
• Что такое ОБЖ?
• Зачем изучать ОБЖ?
• Как освоить ОБЖ?
• Уроки и структура курса
• Как проходить курс?
• Дополнительные материалы
• Цитаты о безопасности

Дорогие друзья!

Этот мир, в котором мы все живем, очарователен, прекрасен и полон разных возможностей. Перед нами открыты многие пути, по которым мы можем двигаться к своей цели. И чтобы наш путь был максимально комфортным и безопасным, как раз и существует такая дисциплина, как ОБЖ – основы безопасности жизнедеятельности.

В России обязательный урок ОБЖ включен в расписание с 5 класса, однако есть учебники ОБЖ и для первоклашек. Школа по своему усмотрению может включить этот предмет в учебный план, что познакомить самых маленьких с элементарными правилами безопасного поведения на улице, на дороге, дома, когда нет взрослых и кто-то звонит в дверь. И напомнить еще раз о необходимости мыть руки перед едой, чтобы не внести в организм инфекцию, запрете купаться в неположенных местах, ходить зимой по тонкому льду на поверхности водоема, играть со спичками и т.д.

Для школьников постарше и для студентов на занятиях по ОБЖ предусмотрено изучение основ противодействия терроризму и экстремизму, правил поведения в случае военного конфликта и чрезвычайных ситуаций, отработка приемов оказания первой помощи и многих других полезных для всех навыков.

Мы, разумеется, не будем пересказывать учебник ОБЖ 8 класс, учебник ОБЖ 9 класс и т.д. Мы не будем разбирать готовые домашние задания (гдз) по ОБЖ или заучивать номера вызова экстренных служб 101, 102, 103, 104, 112, как на уроках для школьников. При желании вы можете скачать бесплатно, к примеру, учебник ОБЖ 10 класс и изучить материал самостоятельно.

Наш онлайн-курс ОБЖ для взрослых направлен, в первую очередь, на получение прикладных знаний и изучение алгоритмов действий в различных чрезвычайных ситуациях. Кроме того, по мере необходимости мы будем вас ориентировать в нормативных документах, регламентирующих те или иные действия властей и граждан РФ (в частности, этому посвящен раздел дополнительных материалов).

Рекомендуем внимательно ознакомиться с содержанием вводного урока, чтобы далее лучше ориентироваться в материале курса.

Цели и задачи курса

Сразу скажем, что такая тема, как безопасность и основы безопасности жизнедеятельности, весьма объемна, поэтому охватить своим вниманием абсолютно все возможные чрезвычайные ситуации, которые потенциально могут возникнуть в этой жизни, не представляется реальным. Тем более что жизнь постоянно подбрасывает нам новые опасности и угрозы.

Однако, изучив основы ОБЖ, вы всегда сможете быстро сориентироваться в обстоятельствах, правильно отнести угрозу к той или иной категории и начать действовать таким образом, чтобы избежать негативных последствий либо минимизировать возможные издержки. Это и есть основная цель и задача нашего курса по ОБЖ.

Что такое ОБЖ?

Основы безопасности жизнедеятельности (ОБЖ) – это раздел образовательной программы, который занимается обучением учащихся основам безопасности в повседневной жизни.

Обучение в рамках этого курса включает в себя такие важные темы, как правила поведения в экстремальных ситуациях (пожар, землетрясение, наводнение, авария), профилактика травматизма, приемы оказания первой помощи, основы обороны государства и другие.

ОБЖ является важной частью образовательной программы и основой формирования культуры безопасности. Но в большей степени эти знания нужны каждому из нас в жизни, потому что от них может зависеть наше здоровье и даже жизнь.

Зачем изучать ОБЖ?

В целом, понимание того, что такое ОБЖ, во многом отвечает на вопрос о том, зачем нам нужно его изучать. Давайте структурируем это понимание и оформим его в наглядном для восприятия виде.

Цели изучения ОБЖ:

• Предупреждение аварий и травм – ОБЖ обучает людей правилам и навыкам, которые помогают предотвратить возможные аварии и травмы. Это включает в себя правила поведения на улице, дома, на природе, в экстремальных ситуациях.
• Повышение безопасности на дорогах – ОБЖ включает в себя обучение правилам безопасности на дороге и на транспорте. Это помогает учащимся быть более внимательными и ответственными участниками дорожного движения и снижает риск ДТП.
• Оказание первой помощи – в рамках курса ОБЖ изучаются приемы первой помощи, что позволяет оказывать помощь пострадавшим от несчастного случая до прибытия «Скорой помощи», что может спасти людям жизнь.
• Формирование безопасного общества – изучение ОБЖ способствует становлению культуры безопасности в обществе, делая человека ответственным и внимательным к вопросам безопасности.

Когда таких образованных и осознанных людей станет много, сработает накопительный и синергетический эффект, и наше общество сможет приблизиться к желаемым канонам безопасности.

В целом, изучение основ безопасности жизнедеятельности важно для того, чтобы предотвратить несчастные случаи, обеспечить безопасность себя и окружающих, и быть готовыми к действиям в экстренных ситуациях.

Как освоить ОБЖ?

Как мы уже разобрались, освоение ОБЖ – это процесс, включающий приобретение знаний и навыков, необходимых для защиты себя и других от различных угроз. И вы уже втягиваетесь в этот процесс, взявшись за изучение нашего курса. Прежде, чем перейти к урокам, важно понять общие принципы работы над курсом.

Как построить работу над курсом:

Следование этим шагам поможет вам эффективно организовать самостоятельную работу над курсом и разобраться в материале. А сейчас давайте поближе познакомимся с уроками и структурой курса.

Уроки и структура курса

Ранее мы упомянули о том, что ОБЖ – это раздел образовательной программы, который занимается обучением учащихся основам безопасности в повседневной жизни. В отличие от стандартных учебных курсов, в нашем курсе ОБЖ мы даем информацию в сжатом виде с упором на практические спекты и информацию, с которой вы, возможно, пока не сталкивались.

Мы желаем, чтобы основная часть сведений из курса ОБЖ вам никогда не онадобилась, но пусть лучше у вас эта информация будет «про запас», чем ы не будете знать, что делать, в какой-то критической ситуации. Итак, над чем же мы с вами будем работать?

Урок 1. Основы комплексной безопасности

На первом уроке мы будем разбираться, что входит в понятие «безопасность», какие существуют виды угроз и риски для безопасности, какие можно принять меры предосторожности и как защититься от различных угроз, как обеспечить безопасность детей и какова роль семьи и гражданского общества в обеспечении безопасности детей.

Урок 2. Действия в чрезвычайных ситуациях

На втором уроке мы будем разбираться, как подготовиться к действиям в чрезвычайных ситуациях, что делать в различных чрезвычайных ситуациях, а также изучим основы законодательства в сфере гражданской обороны и реагирования на чрезвычайные ситуации.

Урок 3. Безопасность в повседневной жизни

На третьем уроке мы освоим знания и навыки, которые помогут избежать или минимизировать риски в повседневной жизни: дома, в общественных местах, на массовых мероприятиях, на дороге.

Урок 4. Безопасность в транспорте

На четвертом уроке мы изучим правила безопасности и дадим основную информацию о том, как вести себя в чрезвычайных ситуациях на разных видах транспорта: железнодорожном, водном, воздушном, общественном.

Урок 5. Принятие решений в экстренных ситуациях

На пятом уроке мы поговорим о развитии способности быстро принимать решения под давлением чрезвычайных обстоятельств, умения управлять своими эмоциями и стрессом в экстренных ситуациях, и изучим прикладные техники принятия решений в условиях чрезвычайной ситуации и стресса.

Урок 6. Основы здорового образа жизни

На шестом уроке мы изучим основы здорового образа жизни как одного из способов обеспечения безопасности жизнедеятельности человека и общества, в том числе роль правильного питания, физических нагрузок, отказа от вредных привычек, профилактики и предотвращения общих и профессиональных заболеваний.

Урок 7. Основы первой помощи

На седьмом уроке мы изучим основы медицинских знаний и приемы оказания первой помощи в наиболее часто возникающих при чрезвычайных ситуациях случаях: восстановление дыхания, остановка кровотечения, помощь при травмах, ожогах, обморожениях и переохлаждении.

Урок 8. Восстановление после травмирующих событий

На восьмом уроке мы узнаем, как вести себя после травмирующих событий, что делать, чтобы прийти в норму, как не впасть в депрессию, что делать при постоянном страхе, приступах паники, кошмарах, апатии, куда можно обратиться за помощью, как вернуть радость жизни и желание жить.

После каждого урока ОБЖ – тест на усвоение материала. А в заключение курса вы сможете познакомиться с дополнительными материалами, входящими в структуру академической дисциплины ОБЖ:

• Основы противодействия терроризму и экстремизму.
• Основы обороны государства.
• Основы военной службы.

С уроками и структурой нашего курса мы вас познакомили, и теперь давайте посмотрим, как лучше построить свое обучение.

Как проходить курс?

Мы советуем проходить уроки курса в прямой последовательности с первого до последнего, не перескакивая через темы.

Если вы посчитаете, что какая-то тема вас не касается, все равно просмотрите урок, чтобы случайно не упустить что-то важное. Не стремитесь пройти курс ОБЖ «чем быстрее, тем лучше». Главное обеспечить понимание и усвоение материала.

Дополнительные материалы

Наш курс дает основы знаний о наиболее важных аспектах ОБЖ, и вы сможете узнать больше, если воспользуетесь дополнительными материалами.

Книги по ОБЖ:

• Н. Косолапова, Н. Прокопенко, «ОБЖ. Ученик для ссузов»
• С. Белов, А. Ильницкая, В. Девисилов, «Безопасность жизнедеятельности. Учебник для вузов»
• С. Ким, В. Горский, «Основы безопасности жизнедеятельности. Учебник»
• А. Мохов, А. Пекшев, А. Мограбян, «Безопасность жизнедеятельности. Правовое обеспечение безопасности жизнедеятельности. Учебное пособие»
• Г. Сукало, «Государственный пожарный надзор. Учебник»
• А. Федорян, «Категорирование объектов защиты по пожарной и взрывопожарной опасности. Учебник»
• В. Персиянов, Л. Никифоров, О. Пирогова, «Инженерные расчеты в безопасности жизнедеятельности. Учебное пособие для СПО»
• А. Ветошкин, «Аварийно-спасательная техника и оборудование. Защита в чрезвычайных ситуациях»
• Г. Пачурин, О. Маслеева, И. Трунова, «Безопасность жизнедеятельности. Теория и практика. Монография»
• В. Карпов, В. Шарагин, Н. Пряникова, «Безопасность жизнедеятельности для направлений "Физическая культура" и "Спорт". Учебник»

Статьи о различных аспектах безопасности:

• Основы информационной безопасности: береги, берегись, пользуйся!
• Кибербезопасность: что сделать, чтобы защитить свои персональные данные от преступников?
• Правовая грамотность
• Финансовая подушка безопасности: зачем нужна и как создать?
• Законы психологической защищенности. Черты и качества психологически защищенной личности
• Эмоциональная и психологическая травма
• Способы поддержания здоровья на каждый день
• Нутрициология: как питаться, чтобы здорово жить
• Ресурсное состояние: почему мы теряем его и что с этим делать?
• 10 способов избавиться от апатии
• Как начать заниматься спортом?
• Как продуктивно работать в жару?

И теперь несколько вдохновляющих цитат, которые помогут создать рабочее настроение перед тем, как вы приступите непосредственно к урокам.

Цитаты великих людей о безопасности

Итак, цитаты великих людей для вашего вдохновения:

Нельзя чувствовать себя в безопасности около человека, ничего не имеющего в своей душе, кроме того, что другие вкладывают в нее

Тацит Публий Корнелий

Ощущение безопасности делает человека неосторожным

Александр Дюма

За безопасность необходимо платить, а за ее отсутствие расплачиваться

Уинстон Черчилль

Никогда не ставь свою безопасность в зависимость от благородства другого человека

Уилла Кадер

Свобода опасна, но только она обеспечивает нам безопасность

Гарри Фосдик

Нормальная личность удовлетворяется миром с частичной безопасностью, в то время как невротик ищет абсолютной безопасности

Виктор Франкл

Семья – это общество в миниатюре, от целостности которого зависит безопасность всего большого человеческого общества

Фридрих Адлер

Если все, чего хотят американцы, это безопасность, они могут поселиться в тюрьме

Дуайт Эйзенхауэр

Для гражданина политическая свобода есть душевное спокойствие, основанное на убеждении в своей безопасности

Шарль Монтескье

Свобода мнения может существовать только тогда, когда правительство уверено в своей безопасности

Бертран Рассел

Еще раз уточним, что все эти цитаты мы привели не для того, чтобы рассказать, как вокруг все плохо и опасно, а чтобы привести вас к пониманию, что за свою безопасность и безопасность своей семьи вы отвечаете, прежде всего, сами.

Даже самое совершенное государство с самыми совершенными механизмами противодействия угрозам не сможет защитить своих граждан, если граждане не проявят осознанность в деле обеспечения собственной безопасности.

Помните, что безопасность – это важный аспект жизни, поэтому силы и время, затраченные на изучение основ безопасности жизнедеятельности, – это инвестиция в ваше собственное благополучие и безопасность, а также безопасность окружающих вас людей.

Желаем удачи в работе над курсом и пусть никакие опасности не омрачают вашу жизнь!

Ольга Обломова