«Коммуникабелен, обладаю гибкостью ума, эмоциональным интеллектом и быстро обучаюсь новому» – примерно такой информацией заполняют соискатели графу «О себе» в своем резюме. Примечательно, что некоторые работодатели считают эти сведения ерундой (главное, чтобы профессиональные навыки соответствовали требованиям), а кто-то, напротив, уделяет данному пункту особое внимание и тщательно оценивает soft skills на собеседовании.
Согласно исследованиям ученых из Гарвардского университета, Фонда Карнеги и Стэндфордского исследовательского центра, профессиональный успех на 85% зависит от наличия гибких навыков и только на 15% от профессиональных знаний [National Soft Skills Association, 2015]. Поспорить с этим сложно, как и с мнением, что развитие soft skills требует немалых усилий и регулярного обучения. А что, если превратить этот процесс в увлечение?
В этой статье мы вспомним, что такое мягкие навыки и в чем их ценность, и расскажем, какие хобби помогут развить их.
Soft skills – что это?
Простыми словами, гибкие навыки – это умения общего характера, которые связаны с личностными качествами человека. Они не относятся к профессиональным навыкам и не связаны с определенной специальностью. Мягкие навыки, в отличие от hard skills (навыков, связанных с профессией), трудно поддаются измерению. Например, определить уровень коммуникабельности человека сложно, а вот владения иностранным языком или какой-то программой – легко.
Тем не менее, наличие надпрофессиональных навыков является обязательным в любой деятельности. Врач, безусловно, должен иметь медицинское образование, уметь диагностировать болезнь и лечить ее, но представьте себе медицинского работника, который не знает этических норм общения с пациентами, не проявляет терпения и не обладает эмоциональным интеллектом! Вряд ли захочется обращаться к такому специалисту, а если и возникнет в этом необходимость, то впечатление от взаимодействия с ним останется не лучшим.
Или представьте себе руководителя, который, несмотря на превосходные знания экономики и маркетинга, понятия не имеет, как достичь эффективного межличностного взаимодействия, не гибкий в принятии решений и проявляет эмоциональную неустойчивость по отношению к своим коллегам и партнерам. Наверняка даже при наличии полного комплекта hard skills, высоких результатов в построении бизнеса и команды ему не достигнуть.
Гибкие навыки помогают специалистам оставаться конкурентоспособными на рынке труда, легко подстраиваться под изменения внешней и внутренней среды, находить общий язык с окружающими, эффективно работать в команде, широко мыслить и быстрее продвигаться по карьерной лестнице.
Во многих компаниях развитию софт скиллс уже давно уделяют особое внимание, ведь ведение бизнеса в большинстве случаев подразумевает командную работу. По мнению экспертов, одними из ключевых мягких навыков современного человека являются умения вести коммуникацию, принимать решения, осознавать потребности и приоритеты другого человека и критическое мышление [Н. Моисеенкова, 2020].
Интересное исследование по этому поводу провела компания Google в 2013 году. Изначально основатели корпорации были уверены, что технологии могут быть подвластны только технологам. Опираясь на свое убеждение, они отбирали в команду студентов-информатиков из элитных научных университетов по принципу «профессионал – не профессионал».
Позже было решено проверить эффективность такого подхода. Результат оценки показал, что лучшими сотрудниками Google оказались те из них, кто не только имел требуемый уровень профессионализма, но и обладал следующими мягкими навыками: умением общаться и слушать, обучать, понимать других, проявлять сочувствие и поддерживать коллег, критически мыслить и решать проблемы, устанавливать взаимосвязь между сложными идеями [V. Strauss, 2017].
Soft skills важны не только в профессиональной, но и в личной жизни. Тот, кто умеет правильно и интересно излагать свои мысли, всегда будет в центре внимания, а способность управлять своими эмоциями помогает подходить к решению даже самого сложного вопроса с холодным рассудком и оставаться в ресурсном состоянии. Умение расставлять приоритеты, планировать и управлять временем является одним из ключевых навыков современного человека, который позволяют быстрее добиваться поставленных целей, экономя при этом эмоциональные и физические силы.
На самом деле гибких навыков очень много. Потребность в них определяется в зависимости от социального статуса, профессии и жизненных целей. Но есть ключевые soft skills, которые необходимы абсолютно каждому в современном мире и навряд ли утратят свою актуальность в будущем. Вот они:
- Коммуникация: способность передавать информацию, делиться знаниями с людьми помогает налаживать контакты, выполнять личные и профессиональные задачи. К данному навыку относятся деловое общение, умение проводить презентацию, а также ораторское мастерство.
- Управление людьми, проектами: вся наша жизнь состоит из маленьких и больших проектов. Умение ставить цели, определять сроки, оптимизировать ресурсы и управлять участниками проекта ставит человека во главе события и позволяет ему быстрее добиваться результата.
- Решение проблем: данный навык помогает справляться с трудностями на работе и в личной жизни. Тот, кто смело принимает меры по устранению препятствий на своем пути, успешнее тех, кто в неопределенной ситуации привык прятать голову в песок.
- Принятие решений: способность выбирать лучшее из того, что есть, видеть максимальное количество вариантов и анализировать их позволяет быстрее добиваться результатов и извлекать максимальную пользу из любой ситуации.
- Эмоциональный интеллект: умение управлять эмоциями, понимать мотивацию и намерения других людей является основой эффективной коммуникации, позволяет решать практические задачи и принимать здравые решения.
- Работа в режиме неопределенности: события последних лет показали, что в неоднозначной ситуации на коне остается тот, кто вовремя проявляет гибкость, умеет подстраиваться под ситуацию, реагировать на происходящее и адаптироваться к изменениям.
- Бережливое производство: способность устранять потери и улучшать процессы помогает экономить человеческие ресурсы и влиять на показатели деятельности организации.
- Экологичное мышление: данный навык подразумевает наличие ответственности за свои мысли и действия. Это умение осознанно относиться к происходящему без ущерба себе и окружающим. Например, если что-то пошло не по плану, вместо паники и расстройства человек извлекает выгоду из ситуации.
- Саморефлексия: способность анализировать свои действия развивает осознанность, позволяет принимать взвешенные решения и понимать свои потребности.
- Ненасильственное общение: это умение четко доносить информацию и добиваться результата с помощью подкрепления наблюдения фактом, озвучивания потребности и формирования просьбы. Такой подход не причинит собеседнику вреда и поможет достигнуть договоренностей.
- Обучаемость: способность узнавать новую информацию и применять ее на практике всегда будет оставаться одним из ключевых навыков современного человека. Изменения происходят каждый день, и в таком режиме жизни важно не только изучать теорию, но и превращать ее в компетенции [РБК Тренды, 2021].
Вариантов, как развить в себе эти и другие мягкие навыки, множество: можно посетить соответствующие тренинги, пройти онлайн-обучение или проштудировать тематическую литературу. Но есть еще один способ, который наверняка придется по душе каждому, кто нацелен на личностный рост без отрыва от любимого дела.
Интересные занятия для развития soft skills
У большинства из нас, помимо основного вида деятельности, есть увлечения. Возможно, вы посещали спортивные секции или художественные кружки в юном возрасте? Хобби по большей степени воспринимается как дело для души, однако оно может не только заряжать энергией или освежать мысли после насыщенного рабочего дня, но и прокачивать надпрофессиональные навыки. Это ли не счастье – совершенствоваться с помощью того, что приносит удовольствие?! Давайте подробнее рассмотрим, какие увлечения могут помочь в этом.
Спорт
Знаете ли вы, что те, у кого в детстве или юношестве было активное хобби, становятся успешнее других в дальнейшей жизни? Ученые провели исследование, участников которого спросили, какой работник, по их мнению, больше остальных проявляет уверенность в себе, лидерство, навыки тайм-менеджмента, самоуважение? Большинство опрошенных ответили, что эти качества относятся к сотрудникам, которые в юности увлекались баскетболом или бегом [R. Segelken, 2014].
Современный темп жизни отнимает много времени и сил. В погоне за профессиональными успехами не так просто сохранять жизненный баланс, а без него, как известно, рано или поздно даже самая любимая работа в итоге превращается в тяжкий груз. Умение поддерживать ресурсное состояние, а также выносливость можно прокачать благодаря регулярной физической нагрузке. [М. Лапин, 2021].
Более того, спорт воспитывает в человеке целеустремленность и делает его проактивным. Примечательно, что во многих крупных компаниях занятия спортом стали неотъемлемой частью корпоративной жизни, которая помогает сплотить команду и даже увеличить прибыль самой компании. Спортивные игры учат командообразованию, взаимопомощи, дисциплине, ответственности, доводить начатое до конца и межличностной коммуникации. Активное совместное хобби помогает выявить лидеров в коллективе и инициативных сотрудников [Forbes, 2019].
Командные спортивные игры, например футбол, тренируют такие мягкие навыки, как умение быстро ориентироваться в сложившихся условиях и концентрироваться на нескольких задачах одновременно (футболист должен не только вести мяч, но и следить за положением противника, рассчитывать траекторию удара и т.д.)
Увлечение футболом развивает способность быстро принимать решения, нестандартно мыслить и держать ситуацию под контролем. Но всего этого можно добиться только благодаря регулярным занятиям. Неслучайно спортсмены при подготовке к игре тренируют не только тело, но и мозг, выполняя различные когнитивные упражнения, которые прокачивают soft skills [Д. Карпов, 2020].
Игра в шахматы
Игра в шахматы, несмотря на отсутствие физической нагрузки, относится к спорту. Оно и понятно: процесс игры может длиться несколько часов, при этом игроки на протяжении всего времени решают задачи в состоянии высокого эмоционального напряжения. Но эксперты считают, что это не просто спортивная игра, а настоящий вид искусства, потому что каждый раз шахматисты попадают на неизведанные территории, где нужно генерировать идеи, строить планы, воплощать их и оценивать результат.
Игра в шахматы учит думать со стороны, предвидеть события, понимать своего соперника, развивает внимание. В этой интеллектуальной борьбе побеждает тот, кто в нужный момент умеет подключать повышенную концентрацию.
Играя в шахматы, человек полностью погружается в процесс, и такой способностью уходить с головой в конкретное дело сегодня могут похвастаться немногие из-за наличия гаджетов и Интернета, которые постоянно отвлекают внимание. Игра учит быстро принимать решения в условиях ограниченности времени и саморефлексии: даже если участник выиграл, он все равно будет анализировать свои действия и ходы соперника, чтобы улучшить качество своей игры.
Профессиональные шахматисты отличаются высокой стрессоустойчивостью, умением держать себя в тонусе независимо от ситуации, а также они – настоящие актеры: в процессе игры участники анализируют жесты своего соперника, поэтому здесь важно уметь скрывать свои эмоции.
История знает немало наглядных примеров, когда владение невербальной коммуникацией помогло выиграть турнир. Например, Борис Абрамович в полуфинале Кубка мира в игре с Сергеем Карякиным смог обхитрить соперника благодаря актерской игре: он заготовил интересную идею и предугадал развитие партии, но вместо уверенности начал транслировать недоумение и смятение (обхватил голову руками, качал головой, будто не знает, что делать дальше). Соперник ему поверил, и в итоге Борис выиграл партию [И. Левитов, 2021].
Актерская игра
Наверняка среди наших читателей есть те, кто получает удовольствие от игры на сцене и не упускает возможности выступить перед публикой. Кто-то же считает, что это хобби – удел прирожденных актеров, а само актерское мастерство, как навык, необходимо только тем, кто связывает свою профессиональную жизнь с театром или кино.
На самом деле умение играть определенную роль, держаться на публике будет полезно абсолютно каждому, независимо от выбранной профессии. Актерская игра – это не только талант, но и психология, самопознание. Человек, который увлекается актерским ремеслом, учится выходить за рамки своего поведения и эмоций, подстраиваться под различные ситуации.
Чтобы вжиться в роль, нужно уметь понимать чувства других людей. Актеры тщательно изучают своего персонажа, в частности, язык его тела, жесты, мимику. Навык понимания чужого сознания полезен и в повседневной жизни, благодаря ему можно легко считывать эмоциональное состояние человека, различать, где он говорит правду, а где лукавит.
Тот, кто увлекается актерской игрой, умеет контролировать свои эмоции. Выходя на сцену, актеры оставляют все свои личные переживания за дверью и предстают перед зрителями в том образе, которого требует сценарий. Способность удерживать аудиторию, доносить информацию до слушателя, справляться со стрессом публичных выступлений – вот чему учит увлечение актерской игре. Как раз этими гибкими навыками должен обладать каждый, кто часто взаимодействует с людьми в профессиональной и повседневной жизни.
Актеры постоянно работают с текстами, поэтому способность запоминать большое количество информации – один из главных их навыков. Более того, актеры работают над постановкой голоса, правильным дыханием, тренируют произношение, дикцию и корпят над невербальной коммуникацией. На сцене, как и в жизни, случаются нестандартные ситуации, поэтому актерам важно уметь подстраиваться под них, быстро реагировать на происходящее, находить решение и импровизировать [Театральная школа «Бенефис», 2022].
Если вы всегда хотели попробовать себя в роли актера (актрисы), выступить на сцене, но все время находили какие-то причины, чтобы этого не делать, то сейчас самое время впустить в свою жизнь данное хобби. Надеемся, что приведенные доводы в пользу актерского мастерства не оставят никаких сомнений в его пользе. Дерзайте!
Писательство
Как вы представляете себе писателя? Скорее всего, как мечтательного, расслабленного творца, который удобно расположился на веранде, чтобы зафиксировать очередные мысли на бумаге. Однако писательство – это труд, который воспитывает в человеке не только умение грамотно излагать свои мысли, интересно преподносить информацию, заставить своего читателя поверить в происходящее, а еще и дисциплину и выносливость.
Возможно, на первый взгляд, кажется, что написать статью, не говоря уже о книге, проще простого, но на самом деле писательство требует высокой сосредоточенности и целеустремленности. Настоящий профессионал умеет распоряжаться своим временем, управлять своими эмоциями и настроением, это помогает ему завершать работу точно в срок. Плюс ко всему, хороший писатель склонен к самоанализу и адекватно воспринимает замечания, ведь у любой работы всегда найдутся как воздыхатели, так и критики.
Еще один полезный аргумент в пользу писательства – это увлекательное занятие учит стратегии маленьких целей. Смысл ее в достижении результата при помощи небольших шагов. Например, вместо того чтобы поставить себе задачу писать, как минимум, две тысячи слов в день, попробуйте какое-то время ежедневно писать по абзацу. При таком подходе гораздо больше шансов сохранить мотивацию достичь результата, т.к. однажды невыполненный большой шаг может стать поводом, чтобы опустить руки.
Писательство – это отличный способ прокачать креативность, ассоциативное мышление и самоконтроль. А если вы, не имея опыта, очень хотите сделать это своим хобби и не знаете, с чего начать, просто заведите себе дневник и записывайте туда все свои идеи. Кстати, интересные и перспективные мысли приходят в голову благодаря спорту и другим увлечениям, не связанным с написанием текста, а это значит, что лучший способ прокачать свои гибкие навыки – это иметь не одно, а несколько хобби.
Чтение
Стремительный темп жизни, популярность социальных сетей и доступность различных гаджетов побуждают человека отказаться от чтения книг и сделать свой выбор в пользу прочтения коротких постов в социальных сетях или просмотра видео в Интернете. Если вы из тех, кто давно не держал в руках хорошую книгу, настоятельно советуем это исправить.
Чтение помогает расширить словарный запас, а соответственно, и коммуникативные навыки, развить воображение и даже учит лучше понимать других: каждый раз, окунаясь с головой в сюжет, читатель будто переживает жизнь героя, ощущая на себе его эмоции и чувства. Ученые доказали, что чтение художественной литературы способствует развитию эмпатии, а люди, увлекающиеся беллетристикой, обладают лучшими социальными познавательными способностями [C. Hammond, 2019].
Регулярное чтение книг развивает творческое мышление, способность моделировать и планировать. Более того, начитанный человек чувствует себя в обществе более уверенно, т.к. может поддержать разговор на любую тему, в этом ему помогают ассоциативные связи и богатый словарный запас.
У начитанных людей чистая и красивая речь, они реже делают ошибки и опечатки в словах, а умение строить интуитивные параллели помогают им компенсировать незнание какого-нибудь правила. Многие успешные люди признаются, что чтение помогло им развить идейность, и неслучайно некоторые художники и скульпторы начинали творить под впечатлением прочитанного произведения.
Любители детективов и остросюжетных историй наверняка замечали за собой, что во время их прочтения в голове запускается мыслительный процесс: любопытство узнать, чем же закончится история, заставляет подключать критическое и аналитическое мышление.
И в завершении подчеркнем очевидный, но очень важный плюс пользы чтения: это прекрасный и доступный способ повысить свою обучаемость. Постоянный поток информации активизирует ту часть мозга, которая отвечает за запоминание. В результате чего мозг начинает постоянно нуждаться в новой информации и требует подпитки.
Чтение – это универсальное хобби, которое поможет развить не только базовые софт скиллс, но и те, которые нужны именно вам. В этом поможет тематическая литература, и речь идет не только о бизнес-книгах, но и художественных произведениях. Например, если вы хотите научиться справляться с трудностями, выберите для себя произведение, в котором действия и настрой главного героя станут для вас примером.
Собирание паззлов
Ох уж эти маленькие кусочки одной картинки! Кто-то собирает их, убивая время, кто-то превратил сбор паззлов в увлечение, и это правильное решение.
Головоломки активизируют работу обоих полушарий мозга. Пытаясь собрать картинку воедино, подключаются и аналитическое, и творческое мышление, а значит, такое хобби помогает развить способность всесторонне подходить к решению задач. Сбор паззлов улучшает кратковременную память: человек в поисках подходящего кусочка запоминает, какой формы и цвета остальные части картинки, на которые падает его взгляд. Кроме того, постоянное представление того, какая картинка должна получиться в итоге, помогает развить пространственное и визуальное мышление.
Осилить сбор паззлов сможет только тот, кто обладает настойчивостью и целеустремленностью, и если вы хотите научиться добиваться поставленных целей, выбирайте коробку с паззлами побольше.
Изучение иностранных языков
Знание иностранного языка для кого-то является необходимостью в силу профессии или любви к путешествиям. Но есть те, кто изучает языки ради удовольствия. И это верное решение.
Во-первых, так человек не только повышает свою ценность на рынке труда и открывает для себя новые карьерные возможности, но и в буквальном смысле воспитывает себя как личность. В частности, есть исследования, которые доказывают, что знание иностранных языков учит мыслить рациональнее: коммерческая информация и идеи, изложенные на другом языке, заставляют человека выключить эмоции при ознакомлении с ними и подключить логику и аналитику [B. Keysar, S. Hayakawa, S. An, 2012].
Эксперты в области изучения иностранных языков отмечают, что данное увлечение способствует быстрому принятию решений: во время практики человеку все время нужно вспоминать, что означает то или иное слово, и как его можно использовать в контексте. Это здорово тренирует мозг и избавляет от страха принимать решение здесь и сейчас [Ш. Ким, 2021].
Как показывает практика, изучать первый иностранный язык гораздо сложнее, чем последующие. Это означает, что увлечение языками повышает обучаемость. Билингвизм не только повысит навыки коммуникации, но и поможет расширить кругозор: при изучении языка человек не только запоминает правила произношения и написания слов, но и погружается в культуру языка.
Музицирование
Музицирование – еще один отличный пример хобби, которое помогает прокачать soft skills. Согласно некоторым данным, занятия музыкой оказывают влияние на лобные доли, которые, в свою очередь, отвечают за ментальную гибкость (способность быстро переключать внимание) и концентрацию [РБК Тренды, 2021].
Существует теория ритма, согласно которой, музыка помогает выстраивать двух- и трехмерные изображения в уме, т.е. обработка ритма способствует развитию пространственно-временного мышления [Z. McDonald, 2018]. Кроме того, игра на музыкальных инструментах учит многозадачности: музыканту нужно одновременно следить за нотами, выполнять определенные движения руками, пальцами и даже ногами одновременно (в зависимости от того, на каком инструменте он играет).
Музицирование учит целеустремленности и самодисциплине. Оно и понятно: чтобы освоить игру на музыкальном инструменте, нужно регулярно выполнять ряд монотонных упражнений, поэтому важно уметь мотивировать себя, например, вдохновляться успехами тех, кто уже преуспел в этой области.
Исследование музыкального стримингового сервиса показало, что музыка увеличивает продуктивность: 61% респондентов включают свою любимую музыку для увеличения работоспособности, 90% из них в итоге достигают высоких результатов в работе и совершают меньше ошибок [M. Virkus, 2015].
Бытует мнение, что игра на музыкальных инструментах помогает наладить навыки тайм-менеджмента. Ларри Пейдж, соучредитель Google, рассказывает, что правильно распоряжаться временем его научило увлечение саксофоном. Когда он исполнял композицию, он знал, что начинать и заканчивать свою часть игры ему нужно только под конкретные удары барабана, чтобы не испортить всю мелодию [M. Helft, 2014]. Еще одни исследования ученых доказали, что занятия музыкой способствуют лучшему освоению иностранных языков [J. Krizman, V. Marian, A. Shook, E. Skoe, N. Kraus, 2012].
Теперь понятно, почему топ-менеджеры часто выбирают себе музицирование в качестве хобби: по данным одной музыкальной школы, 30% их учеников – это руководители и собственники бизнеса [А. Казаков, 2020]. Плюс ко всему, занятия музыкой помогают снять стресс и нормализовать психоэмоциональный фон. Кажется, этот финальный аргумент не должен оставить никаких сомнений, что пора бы приобщиться к музыкантам-любителям тем, кто подумывал об этом.
Рукоделие
Рукоделие – всегда было и остается достаточно популярным увлечением среди прекрасной половины человечества. Примечательно, что к числу любителей сделать что-то своими руками прибавляется все больше мужчин. И в этом нет ничего удивительного, ведь ручная работа уникальна и неповторима и не поддается сравнению с работой автоматизированной машины, которая конвейером создает одинаковые вещи.
Вязание, вышивание и шитье развивают мелкую моторику рук и запускают работу обоих полушарий, следовательно, развивают аналитическое и творческое мышление. Посудите сами: при создании изделия нужно правильно рассчитать требуемое количество ткани, ниток, и при этом уметь правильно подбирать цвета, фактуру, детали. Рукоделие воспитывает в человеке волевые качества: целеустремленность, высокую концентрацию, терпение и последовательность в работе.
Такое хобби развивает фантазию, учит переключать внимание и сосредотачиваться на процессе, это отличный способ самовыражения, а значит, и повышения самооценки и уверенности в себе: вещи, сделанные своими руками и подаренные близким, всегда будут оценены по достоинству.
Как показывает практика, стоит лишь только начать вышивать картину или вязать какую-либо вещь, как занятие сразу перерастает в «наркотик»: рукодельницы стараются уделять ему как можно больше времени, и для этого максимально быстро справляются с домашними обязанностями и тщательно планируют свой день.
Получается, что рукоделие способствует развитию навыков тайм-менеджмента. А еще вещи, созданные своими руками, могут стать для вас источником дохода. Помните, что путь многих модельеров также начинался с увлечения шитьем и продажей изделий, созданных с помощью самых простых инструментов, но, главное, с душой.
Моделирование
Моделирование – одно из самых современных хобби, которое популярно не только среди детей, но и среди взрослых. Моделирование предоставляет неисчерпаемые возможности для развития юного поколения. Оно прокачивает такие навыки, как самостоятельность, терпение и целеустремленность: чтобы собрать модель необходимо выполнять ряд несложных, но кропотливых действий, которые могут надоесть уже с первого раза.
Работа с мелкими деталями требует усидчивости и высокой концентрации. Процесс сборки не всегда может идти по плану, иногда приходится разбирать и собирать модель заново, поэтому тем, кто взялся за это дело и намерен дойти до конца, стрессоустойчивость обеспечена.
Ученые доказали, что 3D-моделирование способствует развитию инновационного мышления, креативности и ответственности перед обществом за свое изобретение. Работа над трехмерным объектом помогает получить навыки, востребованные на рынке труда, а юным создателям определиться с будущей профессией [РИА Новости, 2021]. Моделизм – настолько увлекательное занятие, что его можно превратить в семейное хобби.
Примеров хобби, развивающих soft skills, можно привести бесконечное множество, ведь практически все из них помогают человеку вырасти как личность. Даже компьютерные игры, которые многими воспринимаются, как пустая трата времени, неплохо тренируют волевые качества и логическое мышление. Но, конечно, это еще зависит от сценария самой игры.
Какое бы хобби вы для себя ни выбрали, для начала нужно понимать, какие мягкие навыки вам необходимо развить. И еще один важный момент – знайте меру во всем: спортсмен, изнуряющий себя тренировками, однажды перестанет получать от них удовольствие, как и вязальщик, посадивший зрение от процесса, т.к. проводил за любимым делом круглые сутки.
Резюме
Soft skills не зря называют мягкими навыками: их можно приобрести и развить в процессе жизни. Ошибочно полагать, что только профессиональная деятельность способна научить человека принимать решения, гибкости в условиях неопределенности, многозадачности и т.д. Эти способности тренируются даже при выполнении повседневных дел и, конечно, с помощью увлечений.
Ключевое слово «тренируются», т.е. невозможно просто любить футбол и стать от этого выносливее. Здесь важно прикладывать усилия, из раза в раз повторять определенные действия, делать упражнения, которые помогут достичь результата.
А если вы хотите изучить сразу несколько направлений хобби, но не знаете, с чего начать, советуем заглянуть к нам на онлайн-программу «Лучшие техники самообразовиния», где вы узнаете, как ставить учебные цели, мотивировать себя, быстрее запоминать прочитанный материал и многое другое.
Желаем успехов и просим поучаствовать в небольшом опросе:
