ПрограммыКурсыБлогКнигиPRO
Войти
Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Упрврем"

Как расставить приоритеты, когда всё кажется важным: 7 техник

Вам никогда не хватит времени и ресурсов, чтобы воплотить все задуманное. Всегда приходится от чего-то отказываться. Но ... Читать далее

Нейрохакинг. Как взломать биохимию мозга

Животное, слишком животное. Так можно перефразировать фразу Ницше, если окунуться в нейрохимию мозга. Оказывается, мы очень зависимы ... Читать далее

9 лучших приложений для тайм-менеджмента

Мы много говорим о тайм-менеджменте, планировании, продуктивности. Постоянно советуем писать какие-то списки дел, отслеживать свое время, настойчиво ... Читать далее

Правило 72 часов

Вы часто собираетесь начать заниматься чем-либо: делать зарядку, заняться тайм-менеджментом, вести дневник и так далее. Но как ... Читать далее

Принцип MECE (ВИСИ)

Принцип MECE (ВИСИ) – это метод организации информации, который используется для понимания и решения любой проблемы с ... Читать далее

«Дорогой молодой я»: советы по продуктивности из будущего

Вы бы хотели дать себе парочку советов, если бы вернулись на десяток лет назад? Что ж, у ... Читать далее

Как прокрастинировать продуктивно

Плохая новость: люди запрограммированы на промедление. Ваши запасы силы воли ограничены и истощаются со временем, независимо от ... Читать далее

7 научных способов делать эффективные перерывы

Чтобы эффективно работать, нужно хорошо отдыхать. Трудоголизм истощает вашу энергию и вызывает стресс, мешающий продуктивной работе мозга. ... Читать далее

Тайм-менеджмент от Google

Google известен своим нестандартным подходом к организации рабочего процесса. Они заботятся о развитии своих сотрудников и делают ... Читать далее

Как избежать выгорания на удалённой работе: советы практиков

Cпойлер: это не так просто. Удалёнка подразумевает свободный график? и это часто приводит к тому, что человек ... Читать далее

Как повысить продуктивность и избежать ошибок с помощью чек-листа

Чек-лист –  это не баловство: простой список действий уже сейчас спасает чью-то жизнь от врачебной оплошности. А ... Читать далее

Как найти время, когда его не хватает

Многие люди задаются вопросом, где найти время. И можно долго перечислять стандартные рекомендации по рационализации времени, но ... Читать далее