Записи с ключевым словом "1Психорегуляция"
Преодолеваем страх публичного выступления
На каждом тренинге мне приходится работать с людьми, которые активно боятся выступать. Активно – потому что они ... Читать далее
Тест Роршаха
Тест Роршаха или методика чернильных пятен Роршаха – один из самых известных психодиагностических тестов личности. Каждый из ... Читать далее
Способы тренировки силы воли
Человек должен быть сильным не только внешне, но и внутренне. А что такое внутренняя сила человека, если ... Читать далее
Зависимость от сериалов. Смотреть или не смотреть телесериалы?
Телевидение – одна из составляющих жизни современного человека. Сегодня оно окружает нас повсюду: в транспорте, на улице, ... Читать далее
Кофейная медитация
Как часто мы откладываем новые дела на следующий понедельник, на начало нового месяца или даже на новый ... Читать далее
Некоторые приемы борьбы с плохими привычками
Сегодня мы позволим себе не согласиться с известным выражением, которое приписывается испанскому драматургу Хасинто Беневенте-и-Мартинесу о том, ... Читать далее
Как избавиться от вредных привычек
Каждый человек обладает определённым набором уникальных характеристик: качеств, способностей, талантов, стремлений, интересов и т.д. К таким характеристикам ... Читать далее
Психологическая устойчивость: как быть готовым ко всему
Одной из самых характерных особенностей современной жизни является не что иное, как повышенное воздействие на человека стрессовых ... Читать далее
Правила жизни тибетских монахов
Рассуждая о жизни и её составляющих, разумный и действительно развивающийся человек, несомненно, придёт к выводу, что она ... Читать далее
Микрорешения
Иногда смотришь на некоторых успешных людей: спортсменов, предпринимателей, деятелей искусства – и думаешь, как у них хватает ... Читать далее
Зона комфорта: плюсы и минусы
Каждый, кто интересуется вопросами саморазвития, повышения личной эффективности и продуктивности, наверное, встречал в разных источниках одно из ... Читать далее
Причины лени и способы борьбы с ними
О том, что прокрастинация стала бичом современного человека рассуждать можно достаточно долго. Это, по сути, будет ещё ... Читать далее
Упражнения для релаксации и снятия эмоционального и мышечного напряжения
Задумайтесь и честно скажите себе, насколько вы подвержены влиянию стресса и удачно ли с ним справляетесь? Уточнить ... Читать далее
Способы самомотивации
«Жизнь налаживается не от прочтения книг, а от внутренней работы. Книги — только стимул, проводник» Анхель де Куатье ... Читать далее
