Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Психорегуляция"

Эффект сверхоправдания

Вспомните свое любимое увлечение. Это может быть игра в волейбол или нарды, вязание, чтение или коллекционирование монет. ... Читать далее

Раз, два, три, четыре, пять – вот и время умирать, или Модель горя по Кюблер-Росс

Смотрели фильмы «Пока не сыграл в ящик» и «Достучаться до небес»? Если да, то согласитесь, мало кто ... Читать далее

Коэффициент жизненной силы VQ: что это такое и почему это важно

Долгое время было принято считать, что на успех влияет уровень (коэффициент) интеллекта (IQ): чем он выше, тем ... Читать далее

Ваш главный страх

Даже если вы самый ярый противник Хэллоуина и не собираетесь его отмечать, все же это хороший повод ... Читать далее

Самоконтроль и самомотивация

Бессознательное всегда готово подорвать наши лучшие намерения – это одна из причин, почему мы поддаемся искушению и ... Читать далее

Неофобия: как перестать бояться нового

Освоить новомодный гаджет, заняться скалолазанием, устроиться на новую работу, переехать в соседний город, завязать новые отношения… Мысли ... Читать далее

Дневник как универсальный способ самопознания и достижения успеха

Какой образ возникает у вас перед глазами, когда вы слышите словосочетание «вести дневник»? Убеленного сединами старца, желающего ... Читать далее

10 признаков неосознанной жизни

Сейчас стало модным говорить об осознанности во всем: осознанное мышление, осознанное потребление, осознанные отношения. Все чаще и ... Читать далее

Номофобия: как перестать зависеть от телефона

Слово «номофобия» (англ. nomophobia = no mobile phone phobia) знакомо немногим, но не явление, которое оно описывает. ... Читать далее

9 самых необычных методов терапии: о прошлом, настоящем и будущем

К сожалению, в жизни практически каждому человеку приходится обращаться к медицине, искать те или иные способы лечения. ... Читать далее

Окно Овертона: определение, механизм, влияние

Обращали ли вы внимание, какими темпами развивается современное общество? Это касается не только научно-технического прогресса. Убеждения и ... Читать далее

Харассмент: знак внимания или попытка домогательства

В 2017 году в нашу жизнь ворвался новый термин «харассмент». Формально этим термином обозначают любые действия, которые ... Читать далее

Психоиммунология – укрепляем иммунитет через психическое здоровье!

Психоиммунология – раздел медицинской науки, изучающий взаимодействие нервной и иммунной систем человека. Часто психоиммунологию называют психонейроиммунологией или ... Читать далее

Как искусство влияет на психику человека: краткий ликбез

Искусство влияет на сознание и психику человека независимо от того, хочет ли этого сам человек. Конечно, никто ... Читать далее

Оказание первой психологической помощи: советы от Гая Винча

Гай Винч – американский психолог, автор книги «Первая психологическая помощь» и разработчик приемов оказания такой помощи людям. ... Читать далее

Топ-5 способов перестать покупать ерунду и несколько советов для потребителей

Это неправда, что зря потраченные деньги просто «выброшены на ветер». Они всегда возвращаются к нам обратно в ... Читать далее

Хоопонопоно: исцеление родом с Гавайев

Современные люди традиционно считают себя умнее своих далеких предков. В доказательство своего интеллекта они приводят достижения в ... Читать далее

Самосострадание как путь к успеху: страдайте правильно!

Для начала уточним, что такое самосострадание. Это означает то же самое, что сострадание, только по отношению к ... Читать далее

Закон бумеранга: каждому воздастся по заслугам

«Что посеешь, то и пожнешь», «Как аукнется, так и откликнется», «Каков привет – таков ответ». Эти пословицы ... Читать далее

Топ-10 мотивирующих фильмов для саморазвития

На самом деле, в идеале любой фильм должен способствовать нашему развитию и мотивировать нас становиться лучше. И ... Читать далее

Как зависть влияет на здоровье

Гордыня, жадность, зависть, похоть, злоба, лень, чревоугодие – всем известные человеческие страсти. Один из богатейших людей мира, ... Читать далее