Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Психолог"

Великие неудачники: как не переживать, когда что-то идет не по плану

Порой кажется, что другой человек более удачлив, поэтому его жизнь складывается, как хотели бы мы сами для ... Читать далее

Психологический портрет личности: как стать интересным собеседником?

Приходилось ли вам мучительно думать, чем заполнить неловкую паузу в разговоре? А было ли так, что вы ... Читать далее

Тест ССП В. И. Моросановой: описание и расшифровка

– Как тебе удается оставаться таким спокойным к концу этого сложного года? Я уже совсем не справляюсь. ... Читать далее

Эффект труднодостижимости: сложно, но можно!

«Запретный плод сладок». Достаточно ли глубоко вы понимаете смысл этого философского изречения? Если да, у вас не ... Читать далее

Эффект слепого пятна: как увидеть «невидимое»?..

Слышали когда-нибудь поговорку про соринку в чужом глазу, которую вы видите хорошо, и бревнышко в своем глазу, ... Читать далее

Как изменить свое отношение к работе: полюбить эту или найти другую?

На работу в России среднестатистический человек тратит 40 часов в неделю. Это немало, если учесть, что к ... Читать далее

Методы саморегулирования психических состояний в спортивной деятельности

Все, кто когда-либо занимался спортом, отлично знают, как волнительны любые соревнования, даже если готов к ним на ... Читать далее

Как нам победить…

Жизнь, наполненная стрессом, тревогой и паникой, непониманием, что будет завтра, чревата поехавшей крышей. Однако на многое, в ... Читать далее

Синдром Китти Дженовезе: помочь или пройти мимо?

Помните нашумевший случай, когда женщина снимала на смартфон ДТП с пострадавшими и просила кого-нибудь из прохожих вызвать ... Читать далее

Почему люди ненавидят и можно ли с этим что-то сделать?

На самом деле, за все процессы в нашем организме отвечает мозг, в том числе за эмоционально-мыслительные. Так ... Читать далее

Мозгоправам не входить!

Вокруг так много людей, которые всегда хотят чему-то «научить», поделиться «дельным советом», рассказать «как надо жить», говоря ... Читать далее

Определение уровня тревожности: шкала Бека, тест Спилбергера-Ханина, Госпитальная шкала тревоги и депрессии и другие методы

У вас тоска, депрессия, перманентный стресс и вас постоянно что-то тревожит? Это значит, что вам уже больше ... Читать далее

Методика Леонтьева на смысложизненные ориентиры

Изучение личности приводит к социологическому анализу личных модусов сознания, в частности смысла жизни – он наиболее волнителен ... Читать далее

Тест Айзенка на психические состояния

Типологий личностей в психологии существует множество. Самая известная из них делит людей по темпераментам на холериков, сангвиников, ... Читать далее

Социальная адаптация

С ситуациями, когда нужно вливаться в новый коллектив, сталкивались все: переход в другой класс, новая работа или ... Читать далее

Психологическая помощь: самоучитель

Что, если мы сами можем оказать себе профессиональную помощь и качественно проработать собственные переживания? Ведь когда в ... Читать далее

Опросник Шварца vs Американский тест Рокича на ценностные ориентиры: что круче?

Какие ассоциации у вас возникают, когда вы слышите про ценностные ориентиры? Для многих это нечто надоевшее то ... Читать далее

Релокация: что это такое и как это пережить?

Переезд, иммиграция, беженство, эвакуация… Сейчас эти слова перешли в активную и повседневно употребляемую часть словарного запаса, причем ... Читать далее

Дереализация и деперсонализация: не так страшен черт, как его рисуют…

Бывало ли с вами такое, что вы не понимаете, что с вами происходит? А если понимаете, что ... Читать далее

Газлайтинг: еще один вид психологического насилия

Вы смотрели фильм «Исчезнувшая»? Тогда вам, вероятно, известны моменты, когда человека активно уверяют в том, чего не ... Читать далее

Психология, психиатрия, психотерапия: найдите 8 отличий…

Знаете ли вы, какая разница между психологом, психотерапевтом и психиатром? Если вы до сих пор твердо уверены, ... Читать далее