Урок 7. Смена места работы и увольнение

Реалии сегодняшней жизни таковы, что необходимость смены места работы может возникнуть по самым разным причинам и многократно на протяжении всей вашей жизни. Причиной могут стать кризисы и локдауны, неизменно сопровождающиеся сокращением штатов, а то и полной ликвидацией предприятия.

Причиной может быть токсичное окружение, которое не удалось распознать на этапе собеседования. Причиной может быть «стеклянный потолок» вашей карьеры, о котором мы тоже поговорим подробно. Поэтому важно научиться оптимально и без потерь проходить участок профессионального пути, связанный с увольнением и сменой работы.

Пройдя этот урок, вы поймете, на что ориентироваться, принимая решение о смене работы, и как преодолеть возможный стресс, связанный с переменами в жизни.

Содержание:

• Причины увольнения
• Как подготовиться к увольнению?
• Как понять, что вас хотят уволить?
• Когда пора увольняться самому?
• Проверочный тест

Прежде, чем перейти к уроку, заметим, что увольнение ни в коем случае не синоним слова «плохо» и уж тем более не тождественно слову «трагедия». Увольнение всегда открывает перед вами новые возможности, даже если в момент увольнения это для вас неочевидно. А чтобы вы могли ими воспользоваться, мы вас научим, как подготовиться к увольнению. В зависимости от причин, технология будет немножко отличаться.

Причины увольнения

Выше мы уже начали говорить о том, какие бывают причины увольнения. По большому счету, эту детализацию тоже можно было бы признать излишней, потому что, по сути, причин увольнения всего две.

Основные причины увольнения:

Разница в том, что в первом случае, когда инициатива увольнения принадлежит вам, ваше настроение будет получше, а времени на подготовку к переменам в жизни побольше. Второй вариант, когда вам указывают на дверь, обычно настигает неожиданно, будь причиной общий экономический кризис или давно затянувшийся межличностный конфликт.

Так или иначе, легкий стресс ждет вас в обоих случаях. Если же увольнение состоялось не по вашей инициативе, могут добавиться другие переживания: стыд, страх социального осуждения, страх перед будущим, зависть к оставшимся, чувство вины, постоянный самоанализ, что именно вы сделали не так.

Если увольнение и смена места работы для вас почему-либо некомфортны, рекомендуем особенно внимательно изучить специальные техники работы со стрессом, чтобы знать, как справиться с переживаниями при увольнении. Если же вы полностью контролируете ситуацию или сами хотите уволиться, или просто предполагаете, что такое может быть в будущем, можете сразу переходить к следующему разделу «Как подготовиться к увольнению».

Как подготовиться к увольнению?

Возможно, наши рекомендации будут изрядно отличаться от переписанных отечественными коучами из зарубежных книжек, но в нашей стране нужно быть готовым к увольнению… всегда! Это не значит, что вы должны заранее себя накручивать или переживать, что вас уволят в любой момент. Это значит, что вы должны всегда видеть те возможности, которые откроют для вас перемены в вашей жизни.

Подготовиться к возможным переменам заранее – это полностью реальная задача. Подготовка должна вестись по трем направлениям: финансы, профессиональная переподготовка, психологическая подготовка. Другими словами, увольнение ни в какой момент времени не должно застать вас врасплох, без денег и в растерянности, что же вам делать дальше.

Финансы

Все мы многократно слышали о том, что финансы должны быть в порядке. В контексте всеобщей нестабильности совет особо актуален. И это вовсе не призыв к аскетизму и тотальной экономии на всем. Как минимум, каждый из нас может перестать покупать ерунду хоть завтра, создав себе дополнительную возможность для аккумулирования средств.

Кроме того, всегда можно проанализировать свое финансовое поведение и посмотреть, не совершаете ли какую-нибудь из топ-7 ошибок в распоряжении деньгами. Исправив хотя бы одну из них, вы тоже наполните свой финансовый ручеек благосостояния, который при правильном подходе вполне может стать полноводной рекой благополучия.

Итак, как же всегда быть готовым к потере такого источника дохода, как зарплата, которая, как говорится, «мелочь, а приятно»? Давайте посмотрим!

Как обращаться с финансами:

Уверенность в себе и собственных силах позволит вам легко пережить увольнение, в том числе неожиданное и не по вашей инициативе. А если эта уверенность зиждется на вполне объективных основаниях в виде вашего профессионализма, вам тем более нечего опасаться.

Профессиональная подготовка

Чтобы всегда быть готовым к увольнению, нужно постоянно поддерживать свой профессиональный тонус. Получив стабильность в виде постоянного места работы и гарантированного оклада, большинство людей расслабляется, так уж устроена человеческая психика.

Если вы расслабились ненадолго и пару-тройку месяцев после устройства на новую работу не бегаете по тренингам и не мониторите онлайн-ресурсы по поиску работы – это нормально. А вот думать, что вы своим трудоустройством решили проблемы своего профессионализма раз и навсегда – это большое заблуждение.

Тему карьерного роста мы подробно рассмотрели в предыдущем уроке. Время от времени возвращайтесь к материалу и смотрите, чего вам не хватает, чтобы быть конкурентоспособным на рынке труда. Даже если насущных задач нет или вы только-только с очередного семинара, все равно стоит выделить какое-то время (хотя бы рабочее!) 2-3 раза в неделю для регулярного повышения собственного профессионализма.

Как поддерживать профессиональный тонус:

Часто можно встретить рекомендации эйчаров регулярно обновлять резюме и постоянно дополнять его своими новыми достижениями. Тут есть один момент. Как вы помните из нашего урока №3, посвященного данной теме, резюме нужно составлять отдельно под каждую должность, а лучше под каждую вакансию с учетом особенностей и требований конкретной компании.

Поэтому, если вы не намерены рассылать резюме сию минуту, тратить время на его тщательную проработку нецелесообразно. Гораздо логичнее заранее собрать весь материал, какой может понадобиться для нового резюме, чтобы была возможность быстро выбрать наиболее релевантные понравившейся вакансии достижения для самопрезентации.

Отличным вариантом станет профессиональная переподготовка за счет компании. Это не только поднимет вашу профессиональную привлекательность, но и уменьшит стремление начальства избавиться от вас. После того, как они потратят на вас деньги, вы им станете дороже в прямом и переносном смыслах.

Психологическая подготовка

В общем-то, если вы привели в порядок финансы и находитесь в хорошем профессиональном тонусе, вам вряд ли понадобятся какие-то отдельные усилия, чтобы привести в порядок собственную психику. Но если вы вспыльчивый и эмоциональный человек, лучше заранее «прокрутить» в своей голове вариант, когда вам вдруг неожиданно заявляют, что вы уволены.

Что значит «прокрутить»? Это значит, в какой-то степени, пережить эти бурные эмоции наедине с собой, чтобы в ответственный момент отреагировать спокойно и не выходить из себя из-за такой мелочи. Правильно попрощаться – это тоже искусство, и им тоже нужно овладеть, потому что в нынешнюю эпоху шанс проработать на одном месте всю жизнь минимален, так что иногда уходить все равно придется.

Как прощаться со старой работой:

После того, как вы попрощаетесь с работой и коллегами, обязательно продумайте и продвигайте свою версию увольнения. Например, в частных разговорах и на последующих собеседованиях скажите, что с пониманием относитесь к стремлению руководства сэкономить и взять кого-то, кто будет делать вашу работу за меньшую зарплату, но лично вам нет смысла удешевлять свои услуги, т.к. вы всегда можете заработать ту сумму, на которую претендуете.

Идеально, если ваша версия удачно «ляжет» на репутацию вашего бывшего начальника. Так, если он слывет жлобом и скрягой, его желание сэкономить не вызовет никаких сомнений, даже если в вашем случае причина разногласий и увольнения была другой. И уж точно оно не помешает вашему последующему трудоустройству.

Больше о том, как подготовиться к увольнению и правильно уволиться, вы можете почитать в статье «Как уволиться с максимальным выигрышем для себя?» [А. Владимирская, 2019]. Немало полезных советов и в статье «Уйти красиво: как подготовиться к увольнению» [Сергей Овчаров, 2020]. А чтобы не пропустить момент, когда эту подготовку нужно ускорить и усилить, нужно развивать эмоциональный интеллект и наблюдательность. Тогда вы без труда заметите момент, когда над вами начали «сгущаться тучи».

Как понять, что вас хотят уволить?

В большинстве случаев даже самое неожиданное увольнение полностью неожиданно только для того, кого увольняют. И только в том случае, если человек не слишком наблюдателен и почему-либо не научился правильно интерпретировать сигналы, поступающие извне.

Если вы как раз из таких, не беда. Специально для вас мы подготовили подборку признаков, на которые нужно обращать внимание, потому что они с высокой степенью вероятности могут свидетельствовать о грядущих переменах в вашем статусе.

Признаки грядущего увольнения:

• Усиление контроля за вашей деятельностью, чего ранее не наблюдалось. Начальника вдруг начало интересовать буквально все, что вы делаете на рабочем месте, с контролем времени, которое вы тратите на ту или иную работу.
• Вам перестали поручать ответственные задания, зато стали требовать письменный отчет за каждую мелочь.
• Вас стали чаще игнорировать и реже приглашать на совещания, пусть даже бесполезные и ненужные, но на которых ранее вас хотели видеть.
• К вам стали придираться по мелочам, чего ранее не происходило.
• С некоторых пор вам неохотно идут навстречу, будь то просьба отпустить вас к врачу или отправить на отраслевую конференцию с докладом.
• Ваши предложения по работе перестали рассматриваться, даже если подготовка предложений является вашей прямой обязанностью.
• Из вашего отдела уже уволили несколько человек, причем тех, с кем вы были в хороших отношениях.
• Начальство внезапно вспомнило вашу просьбу годичной давности дать вам помощника и попросило ввести в курс вашей работы нового сотрудника.
• Оставшиеся сотрудники не слишком охотно с вами общаются и смотрят либо сочувственно, либо с подозрением.

Уточним, что мы не призываем к всеобщей подозрительности и обязательной трактовке какого-то одного признака не в вашу пользу. Так, если начальника вдруг начало интересовать буквально все, что вы делаете на рабочем месте, с контролем времени, которое вы тратите на ту или иную работу, это может быть предвестником внедрения внутренней crm-системы на предприятии, где нужно продумать и проставить нормативы времени для выполнения заданий каждого типа.

Если начальство внезапно вспомнило вашу просьбу годичной давности дать вам помощника и попросило ввести в курс вашей работы нового сотрудника, это не обязательно значит, что его хотят поставить на ваше место. Возможно, начальство хочет открыть филиал или магазин в другом конце города, и там тоже будет нужен такой специалист, как вы, который будет работать с такой же документацией и тем же программным обеспечением.

В общем, даже если, придя утром на работу, вы обнаружили за своим столом и компьютером нового человека, начинайте сразу радоваться, что вам теперь есть, на кого рассчитывать и на кого переложить часть своих обязанностей. Уточните у присутствующих, если таковые есть в помещении, не в курсе ли они, можете ли вы быть сегодня свободны. Если вы оказались наедине с новичком, задайте эти вопросы ему после того как успеете порадоваться его присутствию и он убедится, что вы не агрессивны и не опасны. Заодно расспросите обстоятельства его чудесного появления, чтобы быть в курсе дела и не грузить начальника глупыми вопросами и подозрениями.

Даже если, в конце концов, окажется, что вас таки увольняют, лучше остаться в памяти коллег и руководства уверенным в себе оптимистом, нежели закомплексованным существом с заниженной самооценкой. Именно поэтому вряд ли стоит слепо копировать рекомендации зарубежных коучей выйти на прямой разговор с начальством при наличии подозрений, что вас хотят уволить, и спросить, что не так и какие к вам претензии [Р. Ригби, 2013].

Во-первых, начальство не обязано отчитываться перед вами о причинах своих решений. Во-вторых, начальник может быть заложником ситуации и получить указание «почистить» ряды коллектива от наблюдательного совета. В-третьих, если вам прямо скажут, что вы надоели своими бесконечными вопросами не по делу или вместо вас нашли кандидата получше, вас это вряд ли сильно утешит. В общем, будьте оптимистом и держите «хвост пистолетом», тогда шансы достойно выйти даже из самой непредвиденной ситуации заметно повышаются.

Когда пора увольняться самому?

Мы рассмотрели достаточно подробно, как подготовиться к увольнению, чтобы оно не стало для вас неожиданностью. Однако вполне может сложиться и обратная ситуация, когда захотите уволиться вы. Причины могут быть самые разные, от эмоциональной усталости и желания «все бросить» до объективных причин вроде зарплаты ниже среднерыночной.

В принципе, если вы сделали все, о чем мы говорили в этом уроке, и подготовились к увольнению, можете увольняться в любое время и даже не искать причин и самооправданий, почему вы это сделали. Однако при таком раскладе подстерегает вполне конкретная опасность, что, не поняв причины своего настроения и желания уволиться на старой работе, вы принесете эти причины на новую работу, откуда вам тоже очень быстро захочется уйти.

Слишком частая смена места работы обычно не приветствуется, потому что на любом новом месте на человека нужно потратить ресурсы компании в виде рабочего времени HR-менеджера, который будет изучать резюме и проводить 1-й этап собеседования. Затем времени вашего начальника, который будет утверждать вашу кандидатуру, сил и времени сотрудника, который будет вводить вас в курс дела.

На каком-то этапе ваше резюме с ежегодной сменой места работы будет просто отправляться в мусорную корзину, потому что затрачиваемые на вас усилия будут больше, чем та польза, что вы успеете принести компании за свой короткий период присутствия.

В общем, если вы сами не можете толком понять, почему вы хотите уволиться и почему вам «все надоело», вам стоит пройти наши программы «Самопознание» и «Психическая саморегуляция», чтобы разобраться в себе и своих перепадах настроения. Психология достаточно тонкая наука, и психологические проблемы бывают разными – как объективными, так и надуманными.

Психологические проблемы

Психологические проблемы различного рода коучи обычно считают достаточными для того, чтобы задуматься о смене работы. Это может быть чувство неудовлетворенности и мучительное ожидание конца рабочего дня, испорченное настроение при мысли о работе и испорченный вечер воскресенья при мыслях о понедельнике, напряженные отношения с начальством или коллегами.

Если дело в том, что вы, в общем-то, не хотите работать, смена места работы вряд ли что-то решит. Возможно, девушкам стоит задуматься о карьере домохозяйки, да и парням законодательство не запрещает сидеть дома, если жена зарабатывает хорошо.

Но, конечно, бывают ситуации, когда конкретный коллектив объективно не подходит вам, а вы – конкретно этому коллективу. Например, вы привыкли ярко выражать свои положительные эмоции, а у вас на работе не принято не то, что громко смеяться, но даже лишний раз разговаривать громче, чем вполголоса. Или вы человек открытый и доброжелательный, а в коллективе повышенная концентрация обидчивых интровертов, которые не успокоятся, пока не найдут двойной смысл в каждом вашем слове. И обязательно обидятся по придуманному ими же самими поводу.

Отдельная тема – это начальник, который всегда всем недоволен, однако о том, чтобы поставить четкое задание и обозначить четкие параметры соответствия требованиям, даже не планирует задумываться. Это все убивает мотивацию, а со временем подрывает здоровье и нервную систему. Поэтому, если объективно найти общий язык не получается, а желание работать и реализовывать свои амбиции у вас есть, нужно приступать к поиску новой работы еще до увольнения с предыдущей.

Но может статься, что у вас и отношения в коллективе хорошие, и работа ни капли не пугает, и зарплата максимальная по региону для вашей позиции, а вам действительно больше здесь делать нечего и пора «на выход».

«Стеклянный потолок»

«Стеклянный потолок» – это термин, условно обозначающий ситуацию, когда у вас есть потенциал роста, а возможностей для роста нет. Изначально этот термин применялся исключительно к женщинам, потому что считалось, что именно женщины чаще всего испытывают дискриминацию при движении по карьерной лестнице.

Впрочем, ограничение по признаку пола – мнимое или реальное – далеко не единственное, которое может встретиться на профессиональном пути. С ограничениями разного рода ровно с такой же вероятностью могут столкнуться и мужчины.

Например, компания слишком мала для такого гения, как вы. Или вы уже заместитель, а генеральный директор пока не собирается на пенсию. Или вы работаете в семейном бизнесе, где доверяют, в том числе должности, только своим кровным родственникам.

Возможно, вы уже переросли возможности и должности, которые есть по вашему профилю в вашем провинциальном городке. Или вас гложет понимание, что ваш английский уровня В2/С1 так и не будет востребован в вашем райцентре. А может, вас вдруг осенило, что с вашими талантами и математическим складом ума в IT-отрасли у вас явно больше перспектив, чем в банковской сфере с ее бесконечными кризисами и сокращениями штатов. Да еще и в костюме и галстуке ходить не нужно будет, что тоже здорово.

Это полностью достаточные основания для того, чтобы пройти необходимую переподготовку и найти новое более перспективное место работы. Как искать, вы уже знаете, и изучили все этапы, начиная с резюме и заканчивая адаптацией на новом месте. Разница лишь в том, что, уже имея какую-никакую работу и зарплату, вы можете подготовиться более тщательно и отобрать самое достойное из всех предложений.

Так или иначе, стеклянный потолок возможностей, который вы не сможете пробить, даже если будете четко видеть, к чему можно стремиться, является достаточным поводом, чтобы уволиться. Больше экспертных мнений вы найдете в статье «Миф или реальность: существует ли в России стеклянный потолок?» [Е. Горохова, 2018]. И больше рекомендаций в статье «Стеклянный потолок: 3 правила, как выйти за пределы невидимого барьера» [Т. Ястремская, 2018].

Какие еще могут быть объективные основания для увольнения? При желании можно насчитать аж «22 признака того, что вам пора уходить с работы» (22 signs it's time to quit your job) [R. Gillett, 2017]. Так или иначе, это все вариации на тему психологических проблем и «стеклянного потолка», но почитать все равно интересно. Итак, подытожим.

Когда нужно увольняться:

• Вы достигли «стеклянного потолка».
• Вы столкнулись с психологическими проблемами, причины которых от вас не зависят, и вы не имеете возможности их ликвидировать.
• Вы хотите уволиться и хорошо к этому подготовились.

Когда не стоит спешить с увольнением:

• Вы не разобрались с причинами проблем, возникших на работе.
• Вы не достаточно компетентны, чтобы претендовать на лучшую работу, более высокую оплату и т.д.
• Вы ленивы и вообще не хотите работать.

Мы верим, что последний пункт не имеет к вам никакого отношения, но внесли его, потому что это распространенное явление и об этом следует знать, общаясь с коллегами и выслушивая их жалобы на работу и начальство.

Мы также верим, что наш курс был вам интересен и полезен, помог понять собственные профессиональные интересы и предпочтения, дал ориентиры, как выбрать и построить свою карьеру, горизонтальную или вертикальную.

На этой оптимистичной ноте мы завершаем наш обучающий курс «Карьерное развитие. Профессиональная карьера», а вас ждет проверочный тест к последнему уроку курса.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только один вариант. После выбора вами одного из вариантов система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

Теперь же вам предстоит пройти финальный экзамен по материалу всего курса.

Ольга Обломова