Записи с ключевым словом "1Психорегуляция"
Киберлофинг: все хорошо в меру!
Скажите, а у вас на работе тоже заблокирован доступ к соцсетям? Или, точнее сказать, затруднен, потому что ... Читать далее
Токсичная продуктивность: как не попасть в «ловушку»…
Что такое «токсичная продуктивность» и как в принципе продуктивность может быть токсичной? Продуктивность, секретам достижения которой посвящены ... Читать далее
Как работать из дома с ребенком
Пожалуй, в свете последних событий уже никого не удивить удаленной работой. Если еще вчера большинство работодателей считали ... Читать далее
Как развить реакцию: ловим падающие чашки и принимаем решения
«Порхай, как бабочка, и жаль, что тебе уже 40 лет и ты неудачник по жизни». Это далеко ... Читать далее
Как связаны тело и психика
Ощущение, будто шагнул в пропасть, и, находясь в этом свободном падении, ты не понимаешь, что тебя ждет, ... Читать далее
Как себя замотивировать
Вспомните момент, когда вы были настолько поглощены каким-то делом, что не замечали ничего вокруг и ни о ... Читать далее
Эмоциональные качели в отношениях… и не только
Раз! И вы как будто находитесь на пике самых радостных эмоций. Еще мгновение, и вы за долю ... Читать далее
«Мотор, начали!», или Как перестать бояться камеры?
Телеведущие со стажем часто сетуют, что любая видеосъемка – это визуально плюс 5 лет к возрасту и ... Читать далее
Синдром отложенной жизни
Представьте: вы купили квартиру в ипотеку на 10 лет. Чтобы выплачивать деньги банку, вам приходится теперь решать: ... Читать далее
Развитие саморегуляции: учимся держать себя в руках
Умение держать себя в руках – необходимый навык для человека, который хочет сам формировать сценарий своей жизни ... Читать далее
Психологическая готовность к школе: что это такое и как это проверить?
Подготовка к школе является одной из наиболее рейтинговых среди всех тем, посвященных воспитанию детей. Как определить готовность ... Читать далее
Саморегуляция организма: как найти волшебную кнопку, чтобы включить нужное настроение?
Зрелость предполагает способность терпеливо и вдумчиво противостоять эмоциональным, социальным и когнитивным всплескам, вызванным изменениями в окружающей среде. ... Читать далее
Любовь к себе и принятие себя: о фундаменте счастливой жизни
Всегда ли вы довольны собой? Всегда ли принимаете себя такими, какие вы есть? Наверняка в вашей жизни ... Читать далее
Как справиться с одиночеством
«Помогите справиться с одиночеством!» – крик души человека, который не чувствует желаемых социальных связей. И хорошо, если ... Читать далее
Zero Waste: экология будущего или очередная fata morgana?
Приходилось ли вам что-то слышать о безотходном производстве? Наверняка да. А задумывались ли вы о том, какое ... Читать далее
Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?
По какой-то странной причине люди убедили себя, что им нужно быть занятыми каждый день, иначе они зря ... Читать далее
Теория временной мотивации
Знаете ли вы, что 14 января с 2015 года является Днем борьбы с прокрастинацией? Примечательно, что он ... Читать далее
Синдром отличника: как перестать жить в ожидании похвалы?
Ваши дети приносят из школы стабильные пятерки? Участвуют в олимпиадах, конкурсах, соревнованиях и завоевывают исключительно призовые места? ... Читать далее
Привычки и другие способы стать лучше
Существует выражение: «Каждый человек – раб своих привычек». Мы с ним в корне не согласны. Каждый человек ... Читать далее
Как реагировать на критику: обижаться или делать выводы?
Современный мир, транслирующий свободу слова, мнений и взглядов, предполагает развитие такого навыка как восприимчивость к негативному мнению, ... Читать далее
Спокойной ночи: все о здоровом сне
Практически треть своей жизни люди тратят на сон. Этот процесс является жизненно необходимым для каждого человека, хотя ... Читать далее
