Онлайн-платформа по обучению soft skills

Развиваем надпрофессиональные навыки: креативность, скорочтение, память, эмоциональный интеллект, критическое мышление и многое другое.

Евгений Буянов
Евгений Буянов
Евгений Буянов
Евгений Буянов
Евгений Буянов
Основатель 4brain. Преподаватель в МГУ
Кирилл Ногалес
Главный редактор. Автор со стажем более 8 лет, путешественник
Полина Груданова
PR-менеджер. Профессиональный психолог
Надежда Панфилова
Product-менеджер. Филолог, журналист, методист

Чему можно научиться на 4brain?

Некоторым полезным навыкам редко учат в школе или вузе. Именно поэтому мы сделали проект 4brain.ru, чтобы вы смогли освоить эти навыки:

Эмоциональный интеллект новый курс!

Достижение гармонии в карьере и личной жизни.

Сегодня

Из мечты в цель

Умение выбирать и достигать цели.

Сегодня

Сам себе психолог

Знания и умения, как поддерживать своё здоровье на хорошем уровне.

Сегодня

Мозг и нейронауки

Техники по развитию когнитивных способностей и обходу ловушек мышления.

Сегодня

Критическое мышление

Умение мыслить независимо и не поддаваться на обман и самообман.

Сегодня

Сторителлинг

Умение красиво писать и излагать свои мысли.

Сегодня

Изобретательство

Применение креативных алгоритмов решения нетривиальных задач.

Сегодня

Быстрое чтение

Способность быстро читать и эффективно усваивать информацию.

Сегодня

Мнемотехники

Приёмы эффективного запоминания разной информации.

Сегодня

Психология отношений

Умение быть счастливым с близкими людьми, и делать их счастливыми.

Сегодня

Психорегуляция

Управление своими эмоциями и психическим состоянием.

Сегодня

Русский язык

Грамотная письменная и устная речь.

Сегодня

Профайлинг

Анализ поведения людей, их жестов и мимики.

Сегодня

Тайм-менеджмент

Управление своим временем, умение планировать и достигать целей.

Сегодня

Самообразование

Приёмы эффективного освоения новых знаний, умений и навыков.

Сегодня

Самооценка 360°

Понимание своих сильных и слабых сторон.

Сегодня

Современная риторика

Умение достигать своих целей, выступая на публике.

Сегодня

Когнитивистика

Применение специальных техник мышления для решения задач.

Сегодня

Техники коммуникаций

Приёмы эффективного взаимодействия с людьми.

Сегодня

Техники изучения языков

Специальные приёмы и мнемотехники для изучения любого иностранного языка.

Сегодня

Здоровье и биохакингновый курс!

Знания и умения, как поддерживать своё здоровье на хорошем уровне.

Сегодня

Пройдите тест и получите индивидуальный план обучения

4brain — это сильная команда, которая помогает вам развиваться эффективно

Все Основатели Авторы Менеджеры Разработчики

Евгений Буянов

Основатель 4brain. Преподаватель в МГУ

Дмитрий Гераськин

Директор по развитию, сооснователь. Серийный предприниматель

Кирилл Ногалес

Главный редактор. Автор со стажем более 8 лет, путешественник

Елена Лунёва

Генеральный директор. Профессиональный педагог

Полина Груданова

PR-менеджер. Профессиональный психолог

Тимофей Хлыстов

Руководитель отдела продаж. Построил 4 отдела продаж в разных компаниях с нуля

Анна Усолкина

Тьютор, профессиональный юрист

Линар Хисматуллин

Менеджер по продажам. Профессионал своего дела

Дарья Кобелева

Менеджер по продажам. Модель. Концертный директор

Григорий Хлыстов

Онлайн-маркетолог. Закончил МФТИ и РАНХиГС

Денис Иванов

Product-менеджер. Иллюстратор

Ольга Обломова

Автор статей и курсов. Писатель, автор художественной прозы

Мадина Джиоева

Автор статей и курсов. Преподаватель английского и финансовый волонтер

Наташа Троцевич

Автор статей и курсов. Фотограф и модель

Анастасия Барвинская

Автор статей и курсов. Профессиональный HR-менеджер

Вероника Вербовская

Автор статей и курсов. Тренинг-менеджер

Дмитрий Радин

Ведущий разработчик. Знает 5 языков программирования

Жаслан Куанышкалиев

Дизайнер. Профессионально рисует и работает в Figma

Анна Кирякова

Автор статей и курсов. Организовала онлайн-турнир по йоге, мать двоих детей.

Ольга Константинова

Автор статей и курсов. Лауреат премии «Лидер года».

У нас обучается 1 869 124 пользователя

>3000

статей

>1500

упражнений

45

мини-курсов

20

продвинутых курсов

За 10 лет существования проекта мы собрали множество полезных материалов

Подобрать материалы

Отзывы о нас

Тысячи людей прошли наши курсы и остались довольны результатом.

Роман
Оценка: 10/10
Очень интересный, полезный курс не только психической саморегуляции, но и саморазвития. Помогает увидеть свои сильные и слабые стороны и скорректировать проблемы.
×
Эрзюков Алексей
Оценка: 10/10
Замечательный курс. Много полезной информации собрано в одном месте. Плюс практика на каждый урок. А так же множество ссылок на дополнительные материалы, которые после прохождения курса, можно дополнительно изучать. Учтите, что за сам курс сторителлером вы не станете. Но вы получите направление, двигаясь в котором у вас все получится. Все что необходимо - это побольше практиковаться. Мне понравилось выполнять задания. У меня снова появилось желание писать. Если вам хочется научится рассказывать истории, то стоит попробовать этот курс.
×
Павел
Оценка: 10/10
Так или иначе с многими методиками знаком, но ваш курс наполнен методиками и практиками которые я ранее не знал, полезный курс, буду рекомендовать для его прохождения коллегам, друзьям и близким знакомым! Спасибо вам за развитие!
×
Irina
Оценка: 10/10
Очередной курс команды 4brain , который принес ощутимую пользу как в плане саморазвития так и в профессиональном использовании. Спасибо огромное и удачи!
×
Елизавета
Оценка: 10/10
Полное руководство для реализации своих целей. Не знаете с чего начать? вам сюда. Не знаете что делать когда уже четко поставил цель? вам сюда. Всегда на половине бросаете? вам сюда. Все четко и по делу! 10/10
×
Валерий Николаевич
Оценка: 10/10
Это мой первый курс от команды 4brain, и он мне очень понравился! Полезного материала действительно очень много.
×
Виталий
Оценка: 10/10
Замечательный курс, очень много полезной и интересной информации в одном месте! Завершил с удовольствием, многие задания отрабатывал стразу на практике, получил первые результаты побед в спорах. Авторам спасибо!!!
×
Варвара
Оценка: 10/10
Я давно занимаюсь организацией своей жизни, в целом, темы озвученные на курсе были изучены мной самостоятельно. Но есть( было) несколько целей, которые хорошо поставлены, реальные, достижимые, вроде, ничего не мешает, однако до сих пор я не смогла их реализовать, а что мешало - не ясно. На курсе я узнала многое, чего раньше мне не попадалось и нашла места, которые мне мешали двигаться дальше. Спасибо большое. Очень дельный и продуманный курс. Но, конечно, нужно работать и потом, и немало, чтобы закрепить и ,вообще освоить информацию. Думаю, не раз в своей жизни, я помяну вас добрым словом.
×
Юлина
Оценка: 10/10
Курс очень насыщенный и интересный. Развёрнуто и понятно рассказано обо всех методах, отдельная благодарность за примеры из реальной жизни, они давали больше понимания информации. Удобно, что есть конспект по курсу с основными моментами. Понравились практики после каждой главы, единственное, не всегда от участников можно получить такой же развёрнутый и обоснованный ответ, который ты им пишешь, поэтому с определённого момента, я перестала загружать свои ответы на групповую проверку. Курс понравился, благодарю за знания!
×
Ирина
Оценка: 10/10
Я очень долго ждала этот курс и моему восторгу нет предела! Все разложено по полочкам и максимально доходчиво объяснили материалы курса. Для меня изучение курсов и работа с вашей командой всегда невероятное приключение.
×
Вячеслав
Оценка: 10/10
Очень крутой курс!!! В восторге от блока про ловушки мышления. Хотелось быы чуть больше про Окно Овертона.
×
Юлия
Оценка: 10/10
Мне очень понравилось обучение по Когнитивистике и по Профайлингу. Всё доступно, понятно, без лишней "воды"
×
Левина Виктория
Оценка: 10/10
Спасибо за курс! Очень много практических упражнений, примеров и разъяснений.
×
Руслан
Оценка: 10/10
Я многое узнал и понял на курсе критического мышления. Курс мне понравился, чувствуется что над его составлением хорошо поработали. Мне ещё предстоит кропотливая работа с пройденным материалом, нужно все перечитать и воплотить в дела. Спасибо всей команде за качественный и продуктивный курс. Скоро выберу новый и буду продолжать развиваться вместе с вами.
×
Алёна
Оценка: 10/10
Очень хороший курс. Хоть я и не новичок в данной науке, узнала много нового и полезного. Хорошие подготовленные тесты, новые методики и свежая информация. Объясняется хорошим и понятным языком. Уроки не перегружены информацией, что даёт курсу ещё один большой плюс.
×
Fortuna
Оценка: 10/10
Впервые прохожу курс по сторителлингу, а потому мне не с чем сравнивать. Поставила высокую оценку, т.к. курс понравился, взяла для себя много нового и интересного. Благодарю создателей за работу!!
×
Виталий
Оценка: 10/10
Добрый день. Прошел курс. Легко и непринужденно повторил правила и уменьшил количество ошибок в текстах.
×
Anna
Оценка: 10/10
Этот курс мне помог познакомиться с главным человеком в моей жизни - с собой! Узнать свою силу и принять слабость, я научилась работать над собой и развивать те навыки, которые мне необходимы для улучшения качества своей жизни. Спасибо создателям курса за эту возможность. С Уважением, Анна.
×
Ольга
Оценка: 10/10
Здравствуйте ! Я с большим интересом и с пользой для себя изучила курс "Здоровье человека " ! Научилась распознавать в доступной форме болезни всех систем человека на ранних стадиях . Узнала методы их профилактики . Оказывать первую медицинскую помощь и многое другое . Если Вы хотите всегда оставаться здоровым и бодрым , пройдите для себя любимого программу "Здоровье человека " !
×
Остроух Ольга
Оценка: 10/10
Курс оказался очень полезным для меня. Структура курса продумана до мелочей, отличная подача материала, На протяжении всего обучения вела конспект. Думаю, что в дальнейшем он мне пригодится. Спасибло авторам курса и всей команде 4BRAIN!!!
×
Веселина
Оценка: 10/10
Спасибо большое! Курс реально помог мне улучшить свои навыки быстрого чтения, еще и научила много новой и полезной информации читая все тексты, которые в упражнениях :)
×
Vladimir
Оценка: 10/10
Программа чётко структурирована, интересна и понятна. Последовательно разобрана теория, потом практические задания. Курс на мой взгляд насыщен нужной информацией для развития эмоционального интеллекта и в будущем полученные знания очень будут полезны для жизни. Огромная благодарность, всем, кто создавал этот курс.
×
Татьяна
Оценка: 10/10
Я нашла все, что меня интересовало в этом курсе. Исчерпывающий курс. Рекомендую.
×
Игорь
Оценка: 10/10
Спасибо за прекрасный курс Критическое мышление. Очень понравился. Для первого знакомства с методикой критического мышления, очень хорошо, сконцентрированно и ёмко подобран материал. Очень понравилось, что в конце каждого урока есть тест. Сразу есть определение то, что до конца не понял. Спасибо команде за подготовку курса. Рекомендую 10 из 10
×
lapeva23031950 4Brain
Оценка: 10/10
Очень довольна, что приобрела этот курс и одолела все-таки его. Это было трудно, но очень интересно, важно и полезно. Буду продолжать работать над ним, особенно в тех областях, что еще слабо освоены. Информация научна, много серьезных терминов и это не только развивает критическое мышление, а и в целом способствует глубинной работе мозга, что очень важно в любом возрасте. Огромная благодарность к создателям курса.
×
Анара Абдразакова
Оценка: 10/10
местами сложно для восприятия специальной терминологии. В общем и целом оно того стоит! Блягодарю. Контент и подача полезные.
×
Наталья Родина
Оценка: 10/10
Курс интересный, полезный, хорошо структурированный. Учитывает индивидуальные потребности: при желании, можно углубиться по интересующим темам через дополнительные источники. Видео по каждой теме выполняет роль мотивирующего введения в проблематику. Учебного времени достаточно для освоения, даже с запасом. Спасибо всем, кто дает нам возможность совершенствоваться.
×
Максим
Оценка: 10/10
Мне очень понравился данный курс. Очень много полезной информации,которую самостоятельно найти будет не так просто,а в данном курсе все интересно и понятным языком написано.
×
Наталья Кузнецова
Оценка: 10/10
Курс очень интересный, узнала много нового. Очень здорово, что есть дополнительные материалы и можно больше погрузиться в тему здоровья.
×
Лариса
Оценка: 10/10
Очень важный интересный и практичный курс, который меняет жизнь человека в лучшую сторону.
×
Евгения
Оценка: 10/10
Я благодарна Всем тем, кто работал над этим курсом, большое спасибо. Конечно же курс стоит проходить понемногу, смаковать, тренироваться больше, читать больше текстов других участников, среди которых очень много вдохновляющих. Можно и бегом, но лучше с интересом размеренно, чтобы каждое практическое задание писать в ресурсном состоянии. Курс полностью оправдал мои ожидания. После прохождения потребуется много практики и самоанализа, но определенно я узнала что-то новое и важное из инструментов и техник написания, порадовалась систематичной подаче материала, и просто получила удовольствие от обучения. Всем добра и продуктивности!
×
Наталья
Оценка: 10/10
Интересный и хорошо структурированный курс. Вся информация по делу, ничего лишнего.
×
Дорианна
Оценка: 10/10
Очень интересные упражнения к урокам, много возможностей для комбинации приемов и техник. Описаны все известные методики, много дополнительного материала для изучения. При желании, занимаясь этими упражнениями и регулярно практикуясь, можно выйти на хороший уровень мнемотехники.
×
Соня
Оценка: 10/10
Очень глубокий информационный курс! Спасибо
×
Алексей
Оценка: 10/10
Я ожидал от этого курса менее глубокой и более поверхностной информации. А оказалось вовсе наоборот. В курсе рассмотрен каждый аспект личных отношений. Рассмотрен достаточно детально! Вся информация опирается на очень хорошую базу и авторитетные источники. Мне очень понравились лаконичные и очень практичные резюме уроков. Их можно себе отдельно сохранить и иногда возвращаться к ним, чтобы освежить знания и найти решения в разных ситуациях. Это целый кладезь полезной и практичной информации, которую нужно применять самому, а так же ею можно помогать друзьям и знакомым при наличии у них проблем в отношениях. Спасибо большое за такой курс!
×
Александр
Оценка: 10/10
Отличный курс для скорочтения. Стал читать быстрее. Но в итоге экзаменационное задание провалил :D Так как нужна системность. Не повторяйте моей ошибки, не бросайте обучение :)
×
Екатерина
Оценка: 10/10
Очень круто сделан курс! и теория и примеры и практика и обмен опытом! Я вас буду обязательно рекомендовать!
×
Ольга
Оценка: 10/10
На данном этапе жизни этот курс оказался более чем значимым и важным. Я нашла ответы на многие вставшие передо мной вопросы. Огромный плюс в том, что к каждому уроку прилагается список дополнительной литературы.
×
Анжелика
Оценка: 10/10
Большое спасибо за курс Профайлинг! Очень много полезной информации, интересные кейсы, системная подача информации. Пожалуй, это один из лучших курсов, пройденных мной за период пандемии.
×
Полина
Оценка: 10/10
курс очень обширный,затрагивает все важные аспекты обучения,много тестовых заданий и практики
×
Алена
Оценка: 10/10
Курс оказался интересным и полезным. Все темы выстроены логично и последовательно. Узнавая что-то в предыдущем уроке, то поможет в следующем. Очень занимательная практическая часть, в которой нужно непросто выполнить предложенное задание, но и проверить работы других учеников. Это позволяет посмотреть под другим углом на то, что нужно сделать. К каждой части дано большое количество ссылок на полезные материалы, которые рекомендуются к самостоятельному изучению.Для меня курс однозначно полезен!
×
Сергей
Оценка: 10/10
Много очень полезной информации. Казалось бы, в мелочах каких-то. Но в итоге вырисовывается целостная картина. Хорошо систематизированная информация с прекрасными современными примерами даёт в полной мере познакомиться с чудесным миром риторики.
×
Виктор
Оценка: 10/10
Курс очень понравился. Масса интересной и полезной в практическом смысле информации. Жалко только, что не всегда у меня находилось достаточно времени на детальную проработку уроков и выполнение заданий. Планирую через некоторое время заново вернуться к материалам курса чтобы еще раз внимательно их повторить и применить на практике.
×
Ольга
Оценка: 10/10
Общее впечатление от курса поддержало уже имеющееся у меня общее представление обо всей команде и проектах 4Brain - высокопрофессионально. Я представляю себе, какой объем информации здесь ужат до читабельного, сколько воды отброшено, и какой полезный остался концентрат. Уж сколько обучений я прошла, включая высшее психологическое, а тем не менее было много именно практически полезных заданий именно для меня. Я выполняла почти все упражнения. И это реально сделать параллельно с довольно насыщенным расписанием. Благодарна команде за продление курса на неделю и счастлива, что прошла до конца. Спасибо!
×
Виктория
Оценка: 10/10
Занимательный курс! Буду использовать и применять некоторые техники в своей жизни!
×
Maryminsk
Оценка: 10/10
Я выбрала данный курс просто из интереса (ну и с целью расширить кругозор). Так что каких-то особенных ожиданий не было. Очень понравились последние разделы курса (особенно аналитические и синтетические техники). О коллективном и практическом мышлении много читала раньше, но все-равно было интересно. Думаю, знания из этого курса вполне прикладные. Буду пользоваться. Спасибо. Самым трудным для меня оказался раздел логического мышления. Но мне логика и в институте давалась не легко. Если честно, с этим разделом так и не разобралась. Да и результаты в этом разделе самые низкие. В целом курсом довольна. Как мне кажется - он подходит всем.
×
SERGEY KORINETS
Оценка: 10/10
Всё объяснено простыми словами - просто, но очень эффективно! Много нового узнал по направлению самообразования.
×
Людмила
Оценка: 10/10
Познавательно и все предельно ясно
×
Светлана
Оценка: 10/10
Курс понравился. Жалею только о том, что не использовала в полном объеме все его возможности. Курс предполагает, что слушатели уделят больше внимания практической работе. Содержание было полезным, практико ориентированным, структурированным и интересным. Понравилась форма взаимопроверки, самопроверки. Отдельно хочется отметить видеоконтент! Улыбнуло... Спасибо авторам.
×
Наталья
Оценка: 10/10
Данный курс будет очень полезен всем, потому что общение - неотъемлемая часть нашей жизни. Грамотное, правильное общение, коммуникации в быту, на работе, в семье - залог успешности человека. В данном курсе собрана в концентрированном виде самая полезная и нужная информация по этому вопросу. Кроме того, прилагается Диплом о прохождении курса, и самое главное! - конспект занятий, к которому можно всегда обратиться, если что-то забыл. Спасибо за курс!
×
Лев
Оценка: 10/10
Молодцы! Курс потрясающий! Буду передавать знания сыну. За одно уже раздаю советы близким и знакомым. Конечно же нашел ответы на большинство даже не сформулированных для себя вопросов.
×
Yurir
Оценка: 10/10
Среди всех курсов связанных с ТРИЗ технологиями и методами развития креативности, которые проходил ранее, этот курс стал для меня более интересным и эффективным в практическом плане. Все уроки курса лаконичны и оптимальны по содержанию, интересные практические задания. Весь обширный материал по данной теме хорошо систематизирован. Спасибо организаторам и составителям курса.
×
Ева
Оценка: 10/10
Изложено доступно, практические задания дают возможность наметать глаз
×
Александр
Оценка: 10/10
До курса: к теме ТРИЗ подступался очень давно. Пробовал некоторые методы (шляпы Де Боно например), пугала боязнь не понять, ощутить что это не то, что я хотел. После курса: появился подход к задаче как к приключению. По другому стал смотреть на сложные вещи, причем это распространяется не только на работу. Конечно мы изучили не все методы, НО мне этого с лихвой хватит и для жизни и для работы. Ребятам спасибо за курс. Рекомендую!
×
Алексей
Оценка: 10/10
Отличный курс. Поставленные цели лично мной были достигнуты, в результате прохождения получил не просто знания, но и понимание того как работать с информацией, а также ещё раз убедился в важности планирования. Кое-что не было для меня новым, но открылось с новой стороны, например ментальные карты. В результате прохождения наконец удалось найти им применение и весьма успешно. Курс на самом деле не только о самообразовании, под капотом есть и общая информация в целом о важных навыках, таких как тайм-менеджмент, триз и тд. Это здорово. В результате поверхностного знакомства был замотивирован двигаться дальше в том числе и в этих направлениях. Спасибо, ребята, вы делаете отличный ресурс и отличные курсы.
×
Алина
Оценка: 10/10
Отлично собранный, информативный, структурированный курс. Никакой воды и (что не менее важно) слишком специализированной информации, которую было бы трудно переварить человеку, далекому от медицины, каким и являюсь я. Моё понимание своего организма значительно расширилось, стала больше понимать взаимосвязи органов между собой, последствия моих действий и реакции тела. Задания и тесты в конце каждого урока позволяют немного порефлексировать и закрепить материал. Спасибо создателям за курс! Довольна.
×
Александр
Оценка: 10/10
Отличная простая и удобная программа, которая поможет вам разобраться в такой не простой сфере как здоровье. Рекомендую пройти каждому!
×
IRINA POBOIKINA
Оценка: 10/10
Очень понравился курс. Все уроки хорошо и понятно построены. Было желание читать и делать практику.
×
Mari Mari
Оценка: 10/10
я в восторге от проделанной работы создателями данного курса у меня к себе есть претензии по прохождению курса и все таки медленно, но верно иду в верном направлении. Поняла одно - что хочу больше курсов попробовать от 4brain склоняюсь к подписке очень рекомендую!
×
Арина
Оценка: 10/10
Не ожидала, что в таком относительно небольшом курсе будет СТОЛЬКО практик, кейсов и интересных занятий. Великолепная подача, никакой «воды». Уже с удовольствием рекомендую вас знакомым.
×

СМИ о нас

Большая статья о запуске 4brain

Октябрь 2017

Курсы на время самоизоляции

Март 2020

Подборка курсов на русском языке

Октябрь 2019

Компании создают онлайн-тренажеры для мозга

май 2017

Обзор в передаче Эхонет на Эхе Москвы

Февраль 2015

Достижения

Лучшие 100 EdTech стартапов в России и странах СНГ

Август 2020

Конкурс GO-Tech, победили в номинации "Выбор Google"

Август 2017

Прошли акселерацию Фонда развития интернет-инициатив

Сентябрь 2016