Урок 1. Введение в типологию личности

Типология личности – это увлекательная и полезная область знаний, которая позволяет глубже понять не только себя, но и окружающих. Каждый человек уникален, однако определенные черты характера, склонности и модели поведения можно объединить в конкретные типы. Знание типологии личности дает ключ к пониманию того, как мы взаимодействуем с миром, как воспринимаем информацию и принимаем решения, а также как строим отношения с другими людьми.

Разбираясь в типах личности, мы учимся лучше понимать мотивацию и поведение как своих близких и родных, так и коллег или друзей. Эти знания помогают более эффективно общаться, находить подход к разным людям, избегать конфликтов и создавать гармоничные отношения. Например, осознав, что другой человек мыслит иначе или имеет другой способ принятия решений, мы можем быть терпимее и гибче в своих ожиданиях и общении.

Более глубокое понимание собственной личности также дает нам возможность осознанно подходить к развитию своих сильных сторон и работать над теми аспектами, которые могут вызывать трудности. И это не просто теория, а настоящий практический инструмент, который можно использовать в повседневной жизни, карьере, личных отношениях и даже для самопознания и личностного роста.

Содержание:

• Определение типов личности и их значение
• Как типы личности влияют на нашу жизнь и выбор?
• Влияние типа личности на профессиональную жизнь и карьеру
• Влияние типа личности на личную жизнь и отношения
• Проверочный тест

В этом уроке мы поговорим о том, как тип личности влияет на нашу жизнь и принимаемые решения, поймем, почему же так важно понимать, какой ты тип личности. Но для начала давайте немного поговорим о том, что вообще представляют собой типы личности и откуда эта область знаний берет свои корни.

Определение типов личности и их значение

Типы личности в психологии означают категоризацию людей на основе характерных для них моделей мыслей, чувств и поведения. Эта концепция развивалась на протяжении богатой истории теоретических взглядов и эмпирических исследований.

Ранние работы Карла Юнга, который ввел психологическую типологию, проложили путь для последующих моделей, включая индикатор типов Майерс-Бриггс и Большую пятерку личностных черт, о которых мы еще будем говорить подробно. Эти модели направлены на описание и прогнозирование индивидуальных различий в личности и применяются в разных областях, таких как планирование карьеры, терапия и личностное развитие.

Современный дискурс о типах личности продолжает исследовать баланс между типологиями, основанными на чертах, и динамической природой личности. Рассматривая примеры типов личности, важно учитывать как исторический контекст их развития, так и их применение в современной психологической практике. И давайте начнем с определения основного понятия.

Типы личности – это отдельные категории, которые группируют людей на основе моделей чувств, мыслей и поведения. Они помогают нам понять и предсказать, как люди обычно реагируют на различные ситуации, и устанавливаются в результате междисциплинарных исследований, включающих психологию, социологию, а иногда и биологию.

Типы личности научно обоснованы путем тщательного анализа эмпирических данных и используются в клинической психологии, организационном поведении и личностном развитии [Inc., 2018].

Концепция типов личности имеет богатое историческое прошлое, которое можно проследить с древних времен. Истоки этого термина можно найти в философских и медицинских теориях человеческого темперамента, возникших в Древней Греции. Гиппократ, которого часто считают отцом медицины, выдвинул теорию о том, что черты характера зависят от баланса жидкостей в организме, известных как гуморы. Эта идея заложила основу для понимания различий между личностями [FHEHealth, 2021].

Опираясь на теории Гиппократа, греческий врач Гален расширил концепцию темперамента до теории четырех темпераментов: сангвиника, холерика, меланхолика и флегматика. Считалось, что эти темпераменты связаны с определенными личностными характеристиками и поведенческими тенденциями [lumen, 2024].

Эпоха Просвещения, охватившая 17 и 18 века, принесла более эмпирический подход к пониманию разума и личности. Влиятельные философы, такие как Джон Локк, выдвинули идею о том, что разум – это tabula rasa, или «чистая доска», и предположили, что личность формируется под влиянием индивидуального опыта и факторов окружающей среды [FourWeekMBA, 2023].

В начале 20 века швейцарский психиатр Карл Юнг внес значительный вклад в понимание типов личности. Он ввел концепцию психологических типов, предположив, что различия в поведении и личности возникают из-за врожденных склонностей использовать разум определенным образом [Encyclopedia of Psychology, 2024]. Работы Юнга заложили основу для последующих моделей личности, включая широко используемый индикатор типов личности по Майерс-Бриггс (MBTI) и Большую пятерку личностных черт.

В современном мире оценка личности представляет собой ценный инструмент, который помогает нам лучше понять себя и других. Но как? Чтобы это проиллюстрировать, давайте рассмотрим несколько практических примеров, демонстрирующих, как оценка личности может применяться в реальных условиях:

Эти несколько примеров отлично показывают, как оценка личности может применяться в различных аспектах жизни. Понимая особенности своей и чужой личности, мы можем принимать более взвешенные решения, строить более прочные отношения и эффективнее справляться с конфликтами.

Но, прежде чем мы продолжим разговор, давайте уточним несколько специфических терминов, которые часто будут встречаться нам по ходу всего курса.

Во-первых, этот темперамент – в теории темперамента говорится, что это совокупность врожденных аспектов личности человека, обеспечивающая основополагающий контекст для определения врожденных предрасположенностей, которые могут формировать личность.

Во-вторых, это характер – набор поведенческих черт и этических ценностей, сформировавшихся в результате опыта и социализации. В то время как личность фокусируется на индивидуальных различиях в моделях мышления, чувств и поведения, характер подчеркивает моральные и этические аспекты личности человека.

Он отражает моральный компас человека, его честность и приверженность общественным нормам и ценностям. В то время как черты личности относительно стабильны и устойчивы, характер может формироваться и развиваться с течением времени благодаря накоплению опыта и взаимодействию с другими людьми.

И еще один термин – это «черта личности».

Каждый из этих терминов вносит свой вклад в тонкое понимание личности, позволяя провести всесторонний анализ, выходящий за рамки упрощенной классификации и признающий многогранную природу человеческого поведения и психологии. Рассматривая темперамент, характер и черты в сочетании с личностью, мы можем получить более целостное представление о психологическом облике человека (включая и себя самих) и лучше понять всю сложность его личности (об этом также говорят и теории темперамента).

Как типы личности влияют на нашу жизнь и выбор?

Понимание того, как наша личность влияет на процесс принятия решений, может помочь нам делать более мудрые выборы в жизни. Наша индивидуальность и уникальные черты характера играют важную роль в принимаемых нами решениях. Проходя личностные тесты на тип личности и оценки, мы можем получить представление о том, как принимаем решения.

Наши личностные качества определяют наши взгляды, предпочтения и подход к принятию решений. Понимание собственной личности может помочь нам принимать решения, соответствующие тому, кем мы являемся.

Существуют разные стили принятия решений, основанные на личностных качествах. Некоторые люди склонны быть взвешенными и обдуманными в процессе принятия решений, тщательно анализируя всю доступную информацию, прежде чем сделать выбор. Другие могут быть более импульсивными и инстинктивными, полагаясь на свои силы. А некоторые могут сочетать оба стиля в зависимости от ситуации.

Понимая свои личностные качества и их влияние на свой стиль принятия решений, вы можете более эффективно ориентироваться в выборе. Это позволяет вам принимать решения, которые отражают ваше истинное «я», учитывая присущие вам сильные и слабые стороны. Также это поможет вам распознавать и преодолевать любые предубеждения или слепые пятна, которые могут помешать эффективному принятию решений.

Например, экстраверты могут предпочитать совместный процесс принятия решений, в то время как интроверты могут преуспевать в принятии решений независимо, обладая способностью концентрироваться и размышлять.

Когда дело доходит до принятия решений, наш мозг представляет собой сложную машину. Различные части мозга, такие как префронтальная кора и миндалевидное тело, играют решающую роль в этом когнитивном процессе [Pulse, 2023]. Понимание науки, лежащей в основе принятия решений, также может помочь нам действовать более осознанно и целенаправленно.

На наши решения влияет широкий спектр факторов, включая когнитивные предубеждения, эмоции и социальные нормы. Когнитивные искажения – это умственные ярлыки, которые могут сбить нас с пути, заставляя принимать иррациональные или ошибочные решения. Например, подтверждение предвзятости происходит, когда мы склонны избирательно интерпретировать информацию, которая подтверждает наши ранее существовавшие убеждения, в то время как эвристика доступности заставляет нас полагаться на легкодоступную информацию при вынесении суждений.

Более того, значительное влияние на наш выбор оказывают социальные нормы. Мы часто подчиняемся ожиданиям общества и перенимаем предпочтения и поведение окружающих. Это может влиять на все: от того, что мы носим, до выбора карьеры. Но основой всего перечисленного служит именно наш тип личности, ведь именно от него зависит, насколько мы подвержены когнитивным искажениям и стереотипам, как поддаемся влиянию эмоций, насколько сильно зависимы от социальных норм и т.д.

Понимание своего типа личности позволяет нам быть в своих выборах более осознанными и объективными. А осознанный выбор в свою очередь играет решающую роль в формировании нашей жизни и определении результатов, которые мы получаем.

Когда мы подходим к принятию решений осознанно и вдумчиво, сознавая свои личностные особенности, мы можем взвесить варианты, рассмотреть все «за» и «против» и выбрать наиболее подходящий образ действий. Поступая так, мы получаем возможность избежать негативных последствий, которые могут возникнуть в результате принятия решений без сознательного рассмотрения.

Резюмируя, можно отметить несколько ключевых преимуществ понимания своего типа личности в процессе принятия решений:

Таким образом, наши личностные качества определяют и сам процесс, и стиль принятия решений. Личностные тесты и оценки могут дать представление о нашем стиле принятия решений. Интеграция нашей личности в процесс принятия решений может привести к более мудрому выбору. Понимание влияния личностных особенностей на принятие решений может помочь повысить самосознание. Осознание своего стиля принятия решений может способствовать личностному росту и развитию.

Как видим, понимание своего типа личности предоставляет нам массу преимуществ, позволяя быть более эффективными, осознанными, целеустремленными и проживать по-настоящему счастливую и полноценную жизнь. Однако вопрос о том, как же все это конкретно проявляется на практике, остается актуальным. И чтобы свести к минимуму недопонимание, поговорим подробнее и на эту тему.

Влияние типа личности на профессиональную жизнь и карьеру

Не все знают, что они хотят делать со своей жизнью. Многие люди обнаруживают, что «попадают» в свою среду, но склонны ли мы выбирать работу, которая отражает наши интересы или даже черты характера?

Существует множество теорий о том, какие типы личности подходят для определенных рабочих ролей. Например, теория выбора карьеры Холланда, которая классифицирует людей на шесть типов личности. Так, есть реалистичные «исполнители»: плотники, электрики и инженеры, и исследовательские «мыслители», которые являются биологами, математиками и программистами.

Более продвинутые измерения личности также дают представление о предпочтениях людей в работе. Например, многие исследовали, как типы личности MBTI соответствуют определенным рабочим ролям. И в большинстве классификаций огромное внимание уделяется именно чертам личности.

Подробно о том, как использовать ту или иную классификацию, мы будем говорить в следующих уроках курса, а пока давайте просто рассмотрим в качестве примера несколько личностных черт и узнаем, как они влияют на карьерное развитие человека с тем или иным типом личности.

Воля

Люди с развитой силой воли, скорее всего, будут уверены в своем карьерном направлении. Они примут решение на ранней стадии и будут его придерживаться. Ими движет способность влиять, и поэтому неудивительно, что большинство тех же юристов обладают высокой силой воли.

Напротив, люди с низкой волей гораздо больше интересуются тем, что думают другие, прежде чем принимать решения.

Предпочтения в работе людей с высокой волей:

• Контроль над людьми и ситуациями для определения направления.
• Принятие решений, особенно тех, которые действительно повлияют на производительность.
• Руководство людьми и взятие на себя ответственности.

Предпочтения в работе людей с низкой волей:

• Совместные обязанности в команде.
• Роли, требующие исследования и выяснения точек зрения других людей.
• Роли, которые сосредоточены на построении отношений.

Другой важной чертой можно назвать энергию.

Энергия

Люди с высокой энергией могут быть более склонны к переходу от одной роли к другой. Они склонны оставаться в роли только до тех пор, пока не почувствуют, что изучили ее настолько, насколько хотят, а затем их привлекает что-то другое, предлагающее возможность для перемен и освоения новых навыков.

А люди с низким уровнем энергии в этом отношении совершенно противоположны. Они не любят рекламировать себя, и как только они находят сферу работы, которая им интересна, они демонстрируют глубину сосредоточенности на своей роли.

Предпочтения в работе людей с высоким уровнем энергии:

• Наличие различных проблем.
• Участие в новых начинаниях и изменениях.
• Знакомство с новыми людьми (как внутри компании, так и за ее пределами).

Предпочтения в работе людей с низким уровнем энергии:

• Работа по технической специальности, в которой они чувствуют себя экспертами.
• Роли, которые можно выполнять без необходимости работать с другими.
• Более спокойная, тихая рабочая среда, свободная от отвлекающих факторов и шума.

Не менее серьезно следует относиться и чувству контроля.

Контроль

Люди с высокой степенью контроля, как правило, развивают свою карьеру логичным и спланированным образом. Они хотят знать, куда они движутся и что они на пути к достижению своих целей.

Люди же с низкой степенью контроля имеют совсем другое отношение. Они хотят работать в ролях, которые позволяют им заниматься своими делами и дают автономию и гибкость.

Предпочтения в работе людей с высоким уровнем контроля:

• Возможность организовывать.
• Наличие системы или графика работы.
• Работа с достаточными ресурсами и инструкциями.

Предпочтения в работе людей с низким уровнем контроля:

• Работа в спокойной обстановке без слишком большого количества правил.
• Свобода для инноваций.
• Компании, где ценится индивидуальность.

Даже этих трех черт личности достаточно, чтобы понять, насколько непохожими должны быть рабочие условия для людей с разными типами личности.

А еще понимание своего типа личности помогает осознать, почему нам нравятся или не нравятся определенные элементы нашей должности или профессии. Это дает возможность найти стратегии для лучшего управления своей рабочей жизнью, чтобы мы могли быть более продуктивными и более удовлетворенными.

Примерно так же обстоит дело и с личной жизнью. Так что давайте не будем зацикливаться на профессиональной деятельности, а немного поговорим и об отношениях.

Влияние типа личности на личную жизнь и отношения

Большинство из нас соблазняется привлекательной идеей существования отношений без усилий. Будь то счастливый брак, вечная дружба или отношения с родителями, нам всем хотелось бы, чтобы отношения были безусловны и достаточно крепки, чтобы выдержать все, что может произойти в жизни.

Однако в какой-то момент большинству из нас приходится сталкиваться с тем, что отношения требуют усилий, чтобы оставаться крепкими и позитивными, и что даже прекрасные, крепкие отношения могут быть разрушены пренебрежением.

Независимо от того, хотите ли вы улучшить любовные отношения, семейные отношения, дружеские отношения или отношения на работе, понимание своего типа личности и типа личности другого человека, вовлеченного в отношения, привнесет новую динамику в ситуацию, что позволит лучше понимать друг друга и эффективнее общаться.

Хотя разные типы отношений имеют очень разные характеристики и особые потребности, есть две основные области, которые зачастую имеют решающее значение – это ожидания и общение. Чего мы ожидаем от себя и другого человека, вовлеченного в отношения? Как мы сообщаем эти ожидания, а также свои чувства и мнения человеку в отношениях?

Наш тип личности и тип личности человека, с которым мы коммуницируем, влияет на наши ожидания и методы общения, а также на то, к кому мы испытываем романтическое влечение, кто наши друзья и с кем нам лучше всего работать. Давайте рассмотрим две ситуации в отношениях, чтобы понять, чем обусловлено это влияние типов личности

Противоположности притягиваются

Эта старая концепция обсуждается уже много лет. И это очень верно, когда дело касается, к примеру, любовных отношений. Исследования показывают, что люди обычно притягиваются к своим противоположностям по шкалам Экстраверсия/Интроверсия и Суждение/Восприятие [StudentShare, 2024].

Нас естественным образом привлекают люди, которые отличаются от нас и кажутся нам необычными и интригующими. Но дело не только в необычности и интриге, а еще и в естественном стремлении к завершенности. Нас естественным образом тянет к людям, у которых есть сильные стороны, которых нам не хватает. Когда две противоположности действуют как пара, они становятся более разносторонним, функциональным единством.

Существует также теория, что наше естественное влечение к нашим противоположностям – это подсознательный способ заставить нас иметь дело со слабыми сторонами нашей собственной натуры [LifeAdvancer, 2016].

Но этого нельзя сказать о других видах отношений. Так, когда дело касается коллег по работе или друзей, мы не особенно заинтересованы в общении с людьми, которые сильно отличаются от нас. Нам комфортнее всего с теми, у кого схожие интересы и взгляды, и мы не проявляем большой мотивации или терпения в общении с противоположностями.

Как две капли воды

Хотя нас привлекают люди, которые сильно отличаются от нас в том, как мы взаимодействуем с миром, нас больше всего привлекают те, кто имеет схожий фокус в своей жизни. Пары, у которых одна и та же доминирующая функция в их личностях, часто имеют самые длительные и счастливые отношения [Boundless, 2011].

К примеру, человек, доминирующей функцией которого является Интровертное восприятие (ISTJ или ISFJ по шкале MBTI (типы личности по Майерс-Бриггс) чаще всего естественным образом тянется к партнерам с доминирующей функцией Экстравертное восприятие (ESTP или ESFP).

Также исследования показывают, что сенсорики лучше всего общаются с другими сенсориками, а интуиты лучше всего общаются с другими интуитами [PsychReel, 2022]. Можно сделать вывод, что более равноправное партнерство формируется между людьми, которые общаются на одном уровне, хотя есть много успешных отношений между сенсориками и интуитами.

Два человека любого типа, которые хорошо развиты и сбалансированы, могут эффективно общаться и заставить отношения работать, но многие люди будут лучше всего общаться с людьми, которые разделяют их предпочтения. Конечно, это не означает, что люди с разными предпочтениями не могут иметь счастливый и успешный брак, это просто указывает на то, что люди часто оседают с теми, с кем находятся на одной «волне».

Получается, что и в области личных отношений типы личности играют огромную роль: понимая, какой ты тип личности, и умея определять тип личности человека, с которым общаемся, мы получаем в руки эффективный инструмент для поиска и выбора спутника жизни, компании друзей, круга единомышленников и т.д.

Но важно не только понимать все это, а уметь применять на практике. Поэтому в следующих уроках мы будем подробно знакомиться с наиболее популярными теориями и классификациями типов личности (типы личности по Майерс-Бриггс, Большая пятерка и другие), учиться определять типы личности и использовать полученные знания в реальной жизни. Пока же предлагаем пройти проверочный тест на закрепление материала урока.

Проверьте свои знания

Если вы хотите проверить свои знания по теме данного урока, можете пройти небольшой тест, состоящий из нескольких вопросов. В каждом вопросе правильным может быть только один вариант. После выбора вами одного из вариантов система автоматически переходит к следующему вопросу. На получаемые вами баллы влияет правильность ваших ответов и затраченное на прохождение время. Обратите внимание, что вопросы каждый раз разные, а варианты перемешиваются.

В следующем уроке мы рассмотрим самые популярные теории типов личности.

Кирилл Ногалес