Где-то в глубинах нашей памяти сокрыто множество воспоминаний, о которых мы понятия не имеем. Но чтобы их восстановить, не нужно делать секретных инъекций или раскрывать всемирный заговор. Достаточно просто активизировать свою память.
А еще это поможет научиться лучше и быстрее запоминать любую информацию, используя специальные приемы. Читайте и запоминайте 😉
Некоторые цифры
– рекорд по запоминанию цифр за 15 минут.
– рекорд по запоминанию картинок за 15 минут.
– рекорд по запоминанию случайных слов за 15 минут.
По данным «Вокруг света», 2022
✅
Чтобы улучшить память, мало просто хотеть этого. Намного важнее четко для себя понимать, зачем вам это нужно. Ведь наличие конкретных целей и задач многократно усиливает мотивацию и позволяет быстрее достигать хороших результатов. В связи с этим, у нас к вам один вопрос.
📚Полезные материалы
Исследования доказывают, что, развивая память, вы развиваете и много разных способностей: творческое мышление, умение быстро оперировать поступающей информацией, способность держать в уме несколько вариантов с тем, чтобы выбрать самое лучшее и многое другое:
- «Виды памяти и их особенности»
- «Познавательные процессы»
- «Мнемотехника. С чего начать?»
- «Непроизвольное запоминание: почему ненужная информация запоминается, а нужная вылетает из головы»
- «Плохая память: что делать?»
🙃 Для любознательных
Чем больше вы узнаете о потенциале памяти, тем легче вам будет общаться с ней на «одном языке», а значит, вы будете понимать друг друга долгие годы, оставаясь при этом «верными друзьями».
Рассказываем о том, как улучшить эту когнитивную функцию без регистраций и смс:
📝 Игра в спички
Одним из наиболее важных видов памяти является память зрительная. Именно она помогает нам с точностью запоминать детали увиденного и воспроизводить их. Сама же игра в запоминание спичек – это не только полезный, но и удобный способ тренировки зрительной памяти.
Бросьте на стол 5 спичек и в течение нескольких секунд запоминайте их расположение. После этого отвернитесь и попробуйте с помощью других 5 спичек сделать такую же картину на другой поверхности.
Поначалу упражнение может даваться непросто. Если не все удалось запомнить, то взгляните на спички еще на секунду и воссоздайте образ точнее. Умение придет с тренировкой. Как только вы почувствуете, что вам легко выполнять это упражнение, увеличьте количество спичек и уменьшите время наблюдения.
Кстати, это упражнение позволяет не только тренировать зрительную память, но и следить за прогрессом в результате тренировок. А игровая форма добавляет азарта, и вы даже можете соревноваться с друзьями.
💡 Это полезно
Приглашаем на новый поток онлайн-курса «Мнемотехники: развитие памяти». С помощью специальных техник вы сможете легко и быстро запоминать имена и лица, дни рождения и важные даты, задачи и функционал по работе, слова и правила иностранных языков, конспекты прочитанных книг и изученных курсов и многое другое.
Также вас ждут:
🧠 > 20 техник запоминания
📱 > 20 интерактивных упражнений
📚 > 100 дополнительных материалов
📜 Онлайн-сертификат о прохождении курса
📑 Конспект с кратким содержанием курса, полезными ссылками и заметками
💰 Цена курса: 1490₽ (действительна до 4 октября)
В новом потоке вас ждет еще больше приемов и упражнений!
