Статья о НЕпотерянном времени

«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его впустую, проживая чужую жизнь», – утверждал Стив Джобс.

Часто мы сами не замечаем того, как делаем то, чего хотят другие люди, – наши знакомые, друзья, родственники. Мы смотрим фильм по выбору друга, поступаем в университет по наставлению родителей, устраиваемся на работу по знакомству. Проходят годы, и осознание того, что время утекло безвозвратно и безрезультатно, не дает покоя.

Потраченное время, конечно, не вернуть, но осознание того, что жизнь можно потратить на достижение своих целей и желаний, уже является первым шагом в сторону оптимизации.

Эту статью мы хотим посвятить управлению самым ценным ресурсом, которое имеем в своем распоряжении, – временем. Расскажем о том, почему важно за ним следить и как им управлять во всех сферах жизни.

📊 Некоторые цифры

– россияне каждый день проводят в Интернете [Gazeta.ru, 2020].

– тратит обычный россиянин на просмотр телевизора ежедневно [The Village, 2019].

– россияне тратят впустую [Gazeta.ru, 2020].

✅ Тест «Тратите ли вы впустую свое время?»

Одним из самых важных качеств, помогающих человеку в жизни, является умение быть честным с самим собой, ведь оно помогает посмотреть правде в глаза, увидеть истинное положение вещей, сделать выводы и изменить ситуацию. Наш небольшой тест поможет вам увидеть, насколько эффективно вы используете свое время.

Спешка как привычный ритм жизни: прибавляет она нам времени или отнимает его? Вроде бы много дел сделано, но как они сделаны?

В этом блоке разбираемся в основах тайм-менеджмента и главных стратегиях:

• «Как все успевать: эффективный тайм-менеджмент и 8 принципов отношения ко времени»
• «Время: почему это ценный ресурс и зачем им управлять»
• «Тайм-менеджмент Глеба Архангельского»
• «Целостный тайм-менеджмент»
• «Можно ли найти свободное время, когда кажется, что его совсем нет»
• «Почему тайм-менеджмент так важен?»
• «Как экономить 100 минут в день»
• «С чего начинается тайм-менеджмент: простые организационные стратегии для каждого»

🙃 Для любознательных

В этом, более практико-ориентированном блоке, рассматриваем разные подходы, которые используют компании и успешные люди, чтобы находить время на то, что по-настоящему важно:

• «Упражнения по управлению временем для учащихся и работающих»
• «Тайм-менеджмент от Google»
• «Управление рабочим временем или тайм-менеджмент для лидеров»
• «Тайм-менеджмент для женщин»
• «7 главных ошибок тайм-менеджмента»
• «Популярные и простые техники тайм-менеджмента»
• «Бодо Шефер и его «Искусство управлять временем»

📝 Упражнение «Хронометраж дня»

Если вам знакома ситуация, когда отвлекаешься на 5 минут, а к делам приступаешь через 3 часа, это упражнение как раз для вас. Оно поможет вам провести мониторинг своих занятий в течение дня и понять, сколько времени вы тратите впустую, а сколько посвящаете действительно важным задачам.

Вот что вам понадобится:

• чистый лист А4;
• ручка;
• секундомер.

А проделать нужно следующее:

• Начиная с утра, записывайте каждое занятие, даже самую мелочь.
• Засекайте время, когда начали заниматься чем-то и когда закончили.
• Не подстраивайтесь под упражнение – делайте все так, как привыкли.
• По прошествии дня подсчитайте, сколько времени на что потратили.
• Подсчитайте общее количество полезно проведенного времени и потраченного зря.

Если вы по-настоящему хотите стать более продуктивным и достигать лучших результатов, будьте честны с собой. Данное упражнение наглядно покажет вам, на что нужно обратить внимание. Подумайте о том, как сократить количество «ненужного» времени и увеличить количество «полезного». И самый важный шаг – сделайте это, несмотря ни на что!

 Это полезно

На онлайн-курсе «Лучшие техники тайм-менеджмента» мы вооружим вас не только теорией, но и практическими навыками управления временем. Вы научитесь:

• ✅ Методам, которые помогут правильно находить и формулировать цели, чтобы в дальнейшем их обязательно достигать.
• 📑 Правильно раскладывать цели и большие задачи на подзадачи и приоритезировать их.
• ⏱ Техникам, которые помогут вам правильно планировать любые дела, чтобы в дальнейшем не пропускать сроки.
• 🤓 Приёмам, которые помогут сделать любые задачи выполнимыми, преодолеть ступор и повысить личную эффективность.
• 👨‍💻 Способам организации работы команды, техникам делегирования и контроля исполнения – как настроить тайм-менеджмент в коллективе (в семье, на работе, в бизнесе).

Сегодня действует специальная скидка 67% (промокод уже введен).