Ох уж эти запретные темы, которые принято обсуждать вполголоса либо с внутренним содроганием. Или эти моменты из фильмов, из-за которых становится стыдно при родителях, братьях или сестрах… Наверняка в школьной раздевалке вам было интересно посмотреть на одноклассниц или одноклассников, и вы краешком глаза устремляли свой взгляд на них. Но с каких пор такие темы стали «запретными»? Почему у нас возникают стыд и желание скрыть интерес и любопытство к данным вопросам? Погодите, а возникает ли?
Сегодня секс окружает нас повсюду. Само слово можно спокойно произносить в телепередачах, на радио, а описания постельных сцен в литературе уже не вызывают такого щекотливого отношения. В кинематографе почти каждая работа содержит полу- или эротическую сцену, а в песнях то и дело поется о возбуждении или влечении.
Секс прочно вошел в нашу культуру во многом в связи с секс-революцией, происходившей в западных странах в период 1960-1970-х годов и вызвавшей очень много различных мнений и споров. Однако очевиден факт, что сегодня это довольно свободная и открытая тема. Последнее обстоятельство вызывает необходимость появления института просвещения, который именуется «сексуальное образование».
Ниже мы рассмотрим, что входит в базовое сексуальное просвещение, когда к нему стоит приступать и как с ним обстоят дела в других странах. Но пока рассмотрим, какую историю имеет реакция на секс в обществе, и тут у нас есть, чему удивляться.
А что было раньше?
Давайте на минутку вспомним, что мы – биологический вид homo sapiens, в свое время боровшийся за выживание по ходу эволюции, и одним из главных критериев этого выживания выступало размножение. Соответственно, самки данного вида были эволюционно подготовлены к тому, чтобы рожать не только в период фертильности, а в любой период цикла. Однако со временем люди развили необходимость контролировать сексуальные позывы и появились общественные табу – запреты, ограничивавшие процессы размножения. И здесь возникает интересная вещь…
Знаменитый австрийский психотерапевт Зигмунд Фрейд в своей работе «Тотем и табу» писал: «Желание преодолеть этот [табу] запрет остается в бессознательном, и люди, соблюдающие табу, относятся к ним амбивалентно. Магическая власть табуированного тем самым снижена до простого соблазна» [З. Фрейд, 1913]. И действительно, мы относимся к сексу, как к чему-то постыдному, но в то же время связываем с ним довольно божественный процесс создания потомства. Это и вызывало различные отношения к нему на протяжении всей истории. Вот некоторые примеры в подтверждение:
- В Древнем Египте сексуальность выражалась через плодородие, поэтому на изображениях папирусов можно заметить символы эротики, из чего становилось понятно: секс почитался, как священный акт.
- В Древней Греции мужчины имели право на сексуальную свободу с юношами, куртизанками, гетерами, рабами, однако под запретом было иметь связь с чужой женой, т.к. высоко ценился институт моногамии, а женщина выступала как мать наследников.
- В Древнем Риме сексуальность менялась по ходу истории, однако наиболее яркий период характеризовался более широкими возможностями мужчин при выборе партнера; женщины же могли свободно заниматься проституцией, но замужние женщины обязаны были хранить преданность [Правое полушарие Интроверта, 2021].
- Впоследствии наступает период, когда секс становится запретным, нацеленным на деторождение и все благодаря религии; христианство, главным источником которого была Библия (в частности, Ветхий Завет и послания святого Павла), учило моногамии («Оставит человек отца и матерь и прилепится к жене своей, и будут оба в плоть едину» [Евангелие от Матфея, 19:5-6]), запрещало гомосексуализм («Не ложись с мужчиною, как с женщиною: это мерзость» [Левит, 18:22]), гласило о воздержании («…хорошо человеку не касаться женщины…» [Первое послание к Коринфянам, 7:1]).
- 17-18 века: наступает эпоха медицинских исследований, успешных попыток объяснить мистический и божественный акт с помощь науки и инструментария объективных физиологических процессов.
- 19-20 века: секс переходит из категории запретного в категорию вульгарного, появляется порнография, о сексе много говорят, в частности, появляется ряд ученых, исследующих это явление [О. Нечаева, 2021].
В наше время, конечно, табуированность секса не ликвидирована полностью. Сложно представить светскую беседу, содержание которой наполнено тематикой секса, по крайней мере, не все к этому готовы… Тем не менее феминистические движения, появление средств контрацепции, сексуальная революция продвинули идею о том, что секс – это не постыдно, а естественно.
В наши дни появляется все больше людей, понимающих, что это обычный физиологический акт со своими особенностями, со своей «техникой безопасности», со своими правилами и даже элементами искусства. И важно подходить к нему аккуратно, просвещать людей начинающих и продолжающих на данном пути. Как раз в силу этого и возникает потребность формирования института сексуального образования. Предлагаем вам немного углубиться в данную тематику.
Сексуальное образование: нужно ли оно?
Когда занимаешься поиском информации по сексуальному просвещению, смотришь разные видео и читаешь статьи, волей-неволей натыкаешься на комментарии, и абсолютно во всех источниках прослеживается одна явная тенденция: людям нужен этот материал. Почему возникает такая потребность? Почему люди не пишут «Какая мерзость, как можно так открыто это обсуждать?!» или «Это личное дело каждого человека, зачем выносить сор из избы…»? Очевидно, ответ таков: нам никто и никогда не рассказывает о том, как, когда, при каких условиях, с кем это должно происходить, но оно происходит, и зачастую последствия бывают печальными, подчас трагичными.
Помните ли вы, когда родители обсуждали с вами тему первого секса или, может, рассказывали какую-нибудь подобную историю? Возможно, с вами делились какими-то приемами или рассказывали, как вообще устроена система внутренних органов, участвующих в данном процессе? С ничтожно малой вероятностью мы ожидаем от вас положительного ответа, и, к сожалению, приходится констатировать, что в российской практике повелось именно так.
Тема секса табуирована. Да, СМИ очень активно муссируют эту тему, многие зарабатывают на сексуальности немалые средства, кто-то эксплуатирует этот образ, вселяя новый стиль мышления своей аудитории, но когда же родители начнут не стыдиться, не стесняться, не краснеть при заведении подобной темы в беседах с детьми?
Шаг, показывающий, что вы открыли эту статью, уже говорит о многом, показывает, что вам нужно это знать, что вы хотите стать более компетентны в тематике секса, и есть надежда, что, когда у вас появятся дети, вы не будете стесняться и испытывать неловкости при упоминании о сексуальных отношениях, будете предостерегать своих детей от ошибочных поступков, будете предупреждать их о вероятных грустных последствиях. И чтобы вам было еще легче подобное внедрять в свою родительскую практику, мы вместе с вами посмотрим, что же такое сексуальное образование и где его можно получить.
Что значит быть сексуально просвещенным?
Половое просвещение – тема, которая заставляет задуматься уже не одно поколение, и в то время, пока в ряде западноевропейских стран данная тема входит в учебную программу довольно давно, сексуальное образование в России пока что зиждется на столпах консерватизма.
Всемирная организация здравоохранения, конечно же, не могла обойти стороной такой важный вопрос, поэтому приведем определение полового просвещения, указанное Организацией: «Изучение когнитивных, эмоциональных и социальных, интерактивных и физических аспектов сексуальности», т.е. нам важно не только остаться психологически и эмоционально устойчивыми после полового акта, но и представлять, как и что при этом задействовано в человеческом организме, а также соблюсти все желательные инструкции.
В стандартах сексуального образования Европы ВОЗ также отмечает главную цель сексуального образования – поддержка и защита сексуального развития детей и молодых людей. Данная цель достигается посредством донесения до них информации, навыков и позитивного отношения к пониманию своей сексуальности и получения от нее наслаждения, развития ответственности за безопасные и полноценные отношения не только в отношении себя, но и партнера [World Health Organization, 2016].
Еще ближе к середине двадцатого века австрийский и американский ученый-психолог, неофрейдист Вильгельм Райх в своих книгах говорил о том, что большинство молодых людей мужского пола растут в условиях сексуальной подавленности, что сказывается на их дальнейшей половой жизни. Райх был активным проповедником полового просвещения, призывал государство к реализации данной задачи путем объяснения молодым людям разницы между здоровой и больной сексуальностью, развития естественности и отсутствия стыда о сексуальных представлениях, помощи в нормальном сексуальном удовлетворении [В. Райх, 1947].
Сексуальное образование в Европе берет свое официальное начало аж с 1955 года, когда в шведских школах появился соответствующий предмет. Впоследствии, в период 1970-1980-х годов ряд других стран также последовали этой практике.
Потребность в половом просвещении наступала в связи с разными причинами. Так, в 1960-1970-х годах она была связана с предотвращением большого количества нежелательных беременностей, в 1980-х – с распространением инфекции ВИЧ, в 1990-х – с предупреждением сексуального насилия, а в 2000-х – с недопущением сексизма, гомофобии и онлайн-буллинга.
Сегодня же в европейских стандартах сексуального образования преследуются и другие цели, такие как равенство полов, анализ гендерных норм и т.д. Очевидно, что с изменением окружающей среды, как и в любой другой учебной дисциплине, появляются новые вызовы, проблемы, которые нужно освещать, анализировать и решать.
Ряд психологов и экспертов выступают за однозначное введение сексуального образования в российских учебных заведениях. Но что именно подразумевается под этим понятием? Вот примерный список того, что важно знать:
- Донесение до молодых людей идеи о том, что секс – это не развратное действо, а акт любви. Любое соитие должно происходит добровольно, в результате согласия обоих, и его цель – это получение физического наслаждения как вами, так и партнером. В корне неправильно полагать, что это гадко, омерзительно и если кто-либо узнает, то вы будете опозорены. Нужно снимать барьеры и страхи, чтобы не возникали психологические проблемы.
- Результатом данного процесса может стать беременность, поэтому партнеры – мужчина и женщина, парень и девушка – должны, вступая в сексуальный акт, осознавать все риски и возможные последствия. Важным моментом является то, что во время секса задействованы практически все отделы мозга, кроме самоконтроля. Поэтому использование средств контрацепции стало настоящим прорывом в сфере сексуальных отношений.
- Помимо указанного плюса средства контрацепции, это главным образом профилактика венерических заболеваний. Безопасность секса – один из ключевых параметров, на который нацелено половое просвещение.
- Не стоит забывать о строении мужской и женской половой системы. Когда мы знаем о том, как они работают, мы способны, во-первых, извлекать большую пользу из процесса, во-вторых, подходить к нему с умом и аккуратностью, в-третьих, управлять стадиями секса лучше [Т. Власевская].
Кстати, мы верим в то, что вы не преминете возможностью стать более образованным в теме секса, и чтобы у вас это происходило достаточно просто, советуем вам сначала пройти нашу онлайн-программу «Лучшие техники самообразования», где за 5 недель вы научитесь изучать материал более эффективно, продуктивно и увлекательно.
Получается, что половое просвещение стоит наряду с другими дисциплинами, и его не стоит недооценивать или игнорировать. Но тут возникает логичный вопрос: если можно получить сексуальное образование, получается, что существует сексуальный интеллект?
SQ наряду с IQ
Да, существует! И доказательством этого занимались ученые Массачусетского технологического университета Шери Конрад и Майкл Милберн. Данная научная пара развила мысль о том, что в состав сексуального интеллекта (sexual quotient) входят, конечно же, знания, а также опыт, интуиция и эмпатия.
Базовое явление сексуального интеллекта – это признание собственной сексуальности. Причем уровень сексуального интеллекта, в отличие от классического варианта IQ, нельзя измерить цифрами – здесь приходится оперировать удовлетворенностью, причем как своей, так и партнера. К тому же, ученые выяснили, что чем больше уровень сексуального интеллекта личности, тем гармоничнее и проще ей будет строить отношения с одним партнером по ходу всей жизни [Dr. Sh. Conrad, Dr. M. Milburn, 2001].
Чтобы добиться высокого уровня SQ, во-первых, нужно очень четко понимать, с кем вы ложитесь в постель, каковы предпочтения, желания этого человека. Во-вторых, нужно обладать определенными навыками, которые приходят с опытом. В-третьих, нужно уметь прислушиваться как к себе, чувствовать, что вам нравится, что нет, узнавать себя и давать партнеру такую же возможность, так и к партнеру, к его пожеланиям и ощущениям. В-четвертых, пожалуй, самое главное – это диалог. Обсудить со своим партнером то, что вам особенно понравилось, а что бы вы хотели исключить или дополнить, что можно было бы ввести в практику секса, тем самым реализовав свои фантазии [О. Романив, 2021].
Несмотря на то, что в нашей стране пока что не создано полноценного образовательного института полового просвещения, давайте посмотрим, какие уже существуют источники и как можно получить сексуальное образование онлайн.
Самообразовывайтесь
Давайте все-таки не забывать о том, что мы живем в эпоху Интернета, в котором собраны материалы абсолютно про все. Конечно же, если человек хочет стать сексуально образованным, он найдет соответствующую литературу и медиа. Мы же вам в этом немного поможем. Итак, вот материалы, которые могут служить помощью:
Смотрите блогеров
К кому мы сегодня обращаемся, если у нас возникает вопрос в какой-то сфере? Конечно! Первым делом к любимому блогеру. А если он не освещает подобные темы, то ищем тех, кто специализируется на интересующей нас тематике. К счастью, сегодня сформирован довольно широкий выбор тех, кто может нас научить чему-то в половом просвещении.
Приведем конкретные примеры:
В этом видеоролике Вероника Степанова, популярный психолог, YouTube-блогер рассказывает о правильном первом сексе:
Чтобы предостеречь молодых девушек от неправильных обстоятельств, ошибок и негативных последствий, Вероника рассказывает, как нужно подготовиться к этому дню, почему не существует конкретного возраста, когда нужно лишаться невинности, зачем пользоваться контрацепцией, как должен происходить сам процесс и многое другое.
Популярный ученый, психотерапевт Андрей Курпатов, в своих видео часто говорит на тему здоровой сексуальности, отличий мужчины и женщины, особенностей половых отношений и отвечает на вопросы своей аудитории. Вот пример видео, где Андрей Владимирович как раз занимается последним:
Вы также можете найти большое количество других видео психотерапевта.
А YouTube-канал доктора Костиной, молодой девушки, рассказывающей о тонкостях секса, его различных нюансах в весьма импозантной форме может стать хорошей рекомендацией для многих неопытных молодых людей.
Профессия сексолога уже занимает довольно прочные позиции среди других врачей и экспертов и в России, поэтому среди многочисленных экспертов можно выбрать того, кто нравится конкретно вам. Также приведем некоторых из них: Татьяна Славина, Анастасия Гарбарук, Ольга Василенко, Александр Полеев. Вы можете остановиться на ком-то другом, главное – чтобы это был опытный профессионал с проверенной аудиторией.
Если у вас уже есть предпочитаемые сексологи на примете, и они не вошли в предыдущий перечень, будем рады, если вы порекомендуете их в комментариях.
Помимо блогеров вы можете самостоятельно изучать соответствующую литературу. Давайте посмотрим, какую конкретно.
Читайте книги
Помимо полезных видеороликов можно также прочитать книги, которые помогут вам обрести бОльшую сексуальность, узнать свое тело и раскрыть свой половой потенциал. К этим книгам отнесем:
- «Секс для науки. Наука для секса», Мэри Роуч.
- «Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?», Марти Кляйн.
- «Эволюция сексуального влечения: стратегия поиска партнеров», Дэвид Басс.
- «Библия Секса», Пол Джоанидис.
- «Как хочет женщина», Эмили Нагоски.
- «Секс», Дарья Варламова, Елена Фоер.
- «Я, ты, он, она и другие извращенцы», Джесси Беринг.
Исходя из названий указанной литературы, вы можете видеть, как много разных аспектов можно заметить по данной теме и как много можно на самом деле узнать о сексе. И кстати, в аудиоформате тоже.
Слушайте подкасты
Подкасты, точнее, их прослушивание в наше время уверенно становится одной из форм проведения досуга, занятия, которое можно внедрять в практику фоновых действий. Почему бы не послушать парочку подкастов о сексуальном образовании девочек и мальчиков? Среди рекомендаций укажем:
- Истории русского секса.
- Это разве Секс?
- Секс с Мари.
- Не туда. 18+
- Хочу не могу.
Слоганом авторов данных подкастов как раз и является половое воспитание, поэтому выбирайте интересный для себя выпуск и слушайте на здоровье.
Смотрите фильмы
Для синефилов хотелось бы выделить отдельный подраздел и упомянуть фильмы, которые помогут вам в освоении нюансов полового просвещения. Сразу хотим оговориться и предупредить: кино про секс и порно-видео не имеют ничего общего и направлены на совершенно разные цели. Мы сейчас раскрываем первый жанр и нацеливаем вас, уважаемые читатели, исключительно на просвещение.
Итак, наш список:
- Доктор Кинси, 2004.
- Мечтатели, 2003.
- Воображаемая любовь, 2010.
- Последнее танго в Париже, 1972.
- 9 ½ недель, 1985.
- Мастера секса (сериал), 2013-2016.
Как еще можно стать более образованным в контексте полового просвещения?
Проходите специализированные курсы
Если вы сторонник академического подхода с глубоким изучением предмета, то вам может приглянуться вариант посещения специализированных курсов.
Во многих городах существуют женские центры или центры сексуального образования, где вы можете получить теоретические систематизированные знания. Также никто не отменял получение сексуального образования онлайн. Вот некоторые курсы, которые вам помогут в данном направлении:
- ProSex. Курс базового сексуального образования от платформы Udemy.
- Онлайн-школа сексуального мастерства для девушек «ГЕЙША».
- Онлайн-тренинги от центра сексуального образования Secrets.
Надеемся, теперь вы обладаете полноценным материалом для освоения такой важной и нужной темы. А нужно ли вам обращаться к предложенным вариантам или нет, вы поймете, если пройдете тест на сексуальное образование.
Кстати, хотелось бы также упомянуть песню знаменитой российской рэп-группы «Каста» и не менее популярной латвийской рок-группы BrainStorm, которая так и называется – «Про секс». В этой песне участники музыкальных коллективов в интересной форме указали как раз на очень важную проблему отсутствия диалога между родителями и детьми, между обществом и молодыми людьми о том самом, важном, о чем не принято говорить с открытых трибун. В общем, смотрите и слушайте:
И в заключении предлагаем небольшой бонус от семейного психолога Анетты Орловой для родителей, которые так и не поняли, как нужно общаться с детьми, чтобы просвещать их даже в таком, как нам пока что кажется, «щекотливом» вопросе. Ведь рано или поздно наступает момент, когда дети начинают интересоваться, и родители должны искать способы, как не ударить лицом в грязь, уберечь ребенка от недопонимания. Часто оказывается, что родители не имеют представления о правиле нижнего белья или теории стакана воды или о каких-то других базовых вещах. Поэтому, если вы – родитель или собираетесь им быть, советуем познакомиться со статьей «10 неудобных вопросов детей и как на них отвечать».
Кстати, как общаться не только с детьми и не только о сексе качественно, правильно и эффективно, можно узнать на нашей онлайн-программе «Лучшие техники коммуникации», где мы собрали для вас материал из десятков книг и тренингов, чтобы вы могли лучше взаимодействовать в различных ситуациях – как дома, так и на работе и с друзьями.
Резюме
Секс – это объективная необходимость существования человеческого вида. Однако с течением времени и перемен социального контекста люди начали получать от этого процесса удовольствие. К сожалению, пока что мы не можем говорить о сексе как о совершенно обыденном процессе, сексуальное образование в школах пока что не может стать частью учебного процесса, но значимые шаги на пути к этом уже существуют.
Надеемся, что вы воспользуетесь существующими возможностями, а поколение ваших детей будет воспринимать данную тему более просто и открыто, нежели их бабушки и дедушки.
Желаем вам удачи! И не забудьте принять участие в небольшом опросе:
