Наверное, самый простой совет по саморазвитию, который только можно дать: стараться становиться лучше каждый день. Учиться, совершенствоваться, узнавать что-то новое, постоянно тренируя свои способности и навыки. В наши дни это стало почти прописной истиной. О ней говорят сегодня не только тренеры, но и многие видные деятели, добившиеся успеха в той или иной области – бизнесе, науке, творчестве. Итак, чем заняться, чтобы развить свой потенциал, а сам процесс сделать полезным и интересным? Мы собрали некоторые варианты ответа на данный вопрос.
Изучать иностранные языки
Об этом сказано тысячу раз, но повториться не будет дурным тоном. К примеру, английский является языком международной коммуникации, бизнеса, науки и образования. Выучивший его человек получает ряд преимуществ. Главные из них – возможность обучаться и читать художественную и научную литературу на языке оригинала, претендовать на более высокооплачиваемую работу, самостоятельно путешествовать. Но это далеко не все. В аспектах развития изучение языка способствует улучшению памяти, тренирует мозг, расширяет кругозор, позволяет лучше понимать не только культурные особенности других народов, но и свой собственный язык. Исследования показывают, что освоение языка также положительно сказывается на способности мыслить творчески, помогает лучше находить причинно-следственные связи и решать возникающие проблемы.
Даже такого беглого обзора преимуществ должно быть достаточно, чтобы принять решение о необходимости изучения языка. Самих возможностей для этого – очень много. Вам могут пригодиться эти советы и эти ресурсы. Также скоро мы запустим курс по самостоятельному изучению иностранных языков. Не пропустите!
Научиться играть на музыкальном инструменте
Умением играть на музыкальном инструменте можно не только блеснуть во время отдыха с друзьями. Процесс обучения и игры способны сделать нас «лучшей версией себя». Так, есть исследования, которые демонстрируют, что игра на музыкальных инструментах повышает IQ в среднем на 7 пунктов, как у взрослых, так и у детей. Кроме того, она способствует развитию концентрации и умения слушать, а также помогает преодолевать клиповое мышление.
Начинать учиться можно в любом возрасте. Заниматься лучше с наставником – так процесс будет понятнее и легче, но можно обучаться и самостоятельно. Например, чтобы попробовать освоить игру на гитаре, воспользуйтесь многочисленными видеоуроками на Youtube.
Учиться выступать публично
Уоррен Баффет часто повторяет, что наиболее ценный навык, который следует развивать современному человеку – мастерство публичных выступлений. Оно пригодится всегда – в ситуации, когда вы проходите собеседование при трудоустройстве, выступаете с презентацией по учебе или работе, продаете продукт или услугу, которые предлагает ваш собственный бизнес. Обучение риторике – долгосрочная инвестиция в себя. При этом овладение навыком пригодится не только для публичных выступлений, но и поспособствует развитию искусства коммуникации в целом. Что немаловажно – обучиться азам ораторского мастерства можно самостоятельно, подкрепляя теорию практикой. Со временем вы научитесь преодолевать страх публичных выступлений и станете увереннее, что также является важным навыком успешного человека.
Вести блог
Занятие современное, но, тем не менее, снискавшее большую популярность. В наши дни благодаря блогу можно стать знаменитым, продвигать свой бизнес и идеи, общаться с единомышленниками и многое другое. Согласно статистическим исследованиям – в одних США в 2014 г. насчитывалось более 150 миллионов человек, регулярно читающих блоги. При этом технологически данное занятие не такое сложное, как может показаться на первый взгляд – есть полностью бесплатные платформы для ведения блога. Но какая с этого польза? Отбросив в сторону абстрактные знаменитость и монетизацию, блоггинг – отличная возможность развивать свои писательские способности. Кроме того, его ведение может научить вас разбираться во многих деталях технической стороны процесса, а также, отчасти – маркетинге и рекламе.
Учиться скорочтению
Билл Гейтс говорил, что, если бы он мог обладать одной суперсилой, то выбрал бы возможность читать быстрее. Информация стала валютой нового столетия, а успех во многих сферах зависит именно от того, с какой скоростью мы можем ее получать и, что важнее, воспринимать. В связи с этим скорочтение становится не просто занятием, оно превращается в инструмент, позволяющий работать продуктивнее и экономить время. Овладевая этим навыком, вы учитесь не только читать быстрее, но и тренируете память, концентрацию и восприятие. Заинтересовались? На нашем ресурсе есть курс скорочтения с развивающими играми, а также раздел блога, в котором собраны дополнительные материалы. Берите на вооружение.
Научиться рисовать
Уинстон Черчилль, помимо других своих талантов, очень хорошо рисовал. По мнению его биографов, в этом занятии он находил отраду и покой. И действительно, рисование может стать отличным способом медитации. Но попробовать им заниматься стоит не только из-за этого – оно также улучшает когнитивные способности, помогает справляться со стрессом и развивать творческие способности. При этом, как уверяют эксперты, научиться рисовать может каждый. И если вам не по душе традиционные занятия с преподавателями или сначала хочется проверить себя, неплохим вариантом станут самоучители или видеоуроки.
Нетворкинг
Многие могут справедливо заметить, что нетворкинг это не совсем то, чем можно начать просто так «заниматься». Более того, сам процесс формирования связей (имеющий конечной целью получение какой-либо выгоды) зачастую воспринимается негативно. Поэтому здесь важно обозначить границы терминологии и заметить, что нетворкинг, о котором мы говорим, относится к светлой стороне. Умение налаживать связи и выстраивать коммуникацию являются важными навыками делового человека. Приобретать новых знакомых важно не с точки зрения использования этих связей в собственных корыстных целях, а для увеличения круга общения в целом. А это, в свою очередь, позволяет узнавать много нового, иметь дело с разными людьми и мнениями, развивать коммуникативные навыки. Джим Рон как-то сказал: «Вы – это среднее арифметическое тех пяти человек, с которыми проводите большую часть своего времени». Из этого можно сделать вывод (пусть и немного утрированный), что чем более разносторонними людьми вы окружены, тем более развитым человеком можете стать.
Отзывы и предложения
Какое из этих занятий вы практикуете и чем хотели бы начать заниматься? Делитесь вашими мыслями по теме в обсуждениях. Спасибо за обратную связь.
