Систематическая десенсибилизация Джозефа Вольпе
Джозеф Вольпе, является одним из пионеров поведенческой терапии. Его техника – систематическая десенсибилизация, основанная на принципах классической ... Читать далее
10 уроков продуктивности от Бенджамина Франклина
Бенджамин Франклин – один из самых выдающихся деятелей своей эпохи. И, что особенно интересно для нас, он ... Читать далее
Такое бывает раз в 4 года!
Сегодня такой день, когда Солнце накрутило нам 29-ые сутки в феврале – такое случается раз в 4 ... Читать далее
Стивен Р.Кови «Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие»: краткое содержание
Американский консультант по вопросам менеджмента и управления жизнью Стивен Кови написал несколько десятков книг по самым разным ... Читать далее
Тест Векслера
Тест Векслера – один из самых известных и популярных тестов для измерения уровня интеллекта. Он поможет вам ... Читать далее
Сью Джонсон «Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям»
Любовь приходит нежданно и лавиной накрывает с головой. Ты перестаешь есть, спать, перестаешь быть собой. Любовь неуправляема ... Читать далее
7 ключевых техник сторителлинга
Если вы хотите влиять на людей, вы просто обязаны овладеть техникой сторителлинга. Любовь к историям у нас ... Читать далее
Как оставить хорошее первое впечатление. Секреты Лейлы Лаундес
Первое впечатление не зависит от того, насколько вы хороший человек. Это всего лишь следствие того, как вы ... Читать далее
7 простых способов сохранить мозги в старости
Проблема сохранения здорового мозга в старости очень актуальна. Несмотря на то, что с возрастом когнитивные функции снижаются, ... Читать далее
Как перестать изучать иностранный язык и начать на нем жить
Самый лучший способ выучить иностранный язык – погрузиться в языковую среду с детства. Ну а если уже ... Читать далее
День мужского образования на 4BRAIN
Поздравляем всех мужчин с праздником! Лучший подарок – саморазвитие, поэтому сегодня мы дарим скидки на наши программы! Вы ... Читать далее
Кривая обучаемости и эффект плато в обучении
Вы наверняка заметили, что обучение происходит неравномерно. Иногда вы учитесь медленнее, иногда быстрее, иногда вам кажется, что ... Читать далее
Методика интеллектуальной лабильности
Почему одни люди работают лучше в условиях постоянно меняющихся условий и многозадачности, а другие хуже? Что влияет ... Читать далее
7 научных способов улучшить ментальное здоровье
Несмотря на достижения медицины, заболеваемость психическими болезнями из года в год растет. Современный человек подвержен ежедневному стрессу ... Читать далее
Травматический стресс
Травматический стресс (травматическая депрессия)– это один из видов тревожных расстройств, которые обычно развиваются в результате ужасающих, угрожающих ... Читать далее
Как развить красноречие: несколько советов
О красноречии мечтают многие. Оно помогает и на работе, и в общении с противоположным полом, и в ... Читать далее
Механизмы бегства от свободы: тезисы Эриха Фромма
В своей книге «Бегство от свободы» выдающийся мыслитель прошлого века Эрих Фромм пишет: «Новая свобода неизбежно вызывает ... Читать далее
Метод изучения психологии Вундта
Вильгельма Вундта считают отцом современной экспериментальной психологии. Почему и в чём именно состоит его метод изучения науки? ... Читать далее
6 вечерних привычек, которые подготовят вас к лучшему завтра
Ваш день прошел не очень, не так, как хотелось бы. Что ж, ещё не всё потеряно, ведь ... Читать далее
Условия формирования характера
В мире живет огромное количество людей, и у каждого человека свой индивидуальный характер. Но почему он именно ... Читать далее
Метод Кауфмана: как освоить (почти) что угодно за 24 часа
Дисклеймер. Нет, вы не станете профессиональным программистом за 24 часа. Однако вы вполне сможете освоить на базовом ... Читать далее
