Блог о саморазвитии

Здоровые отношения: что это и как построить

Здоровые отношения: что это и как построить

Мы можем интересоваться тем, как построить дом, баню, завод, предприятие, бизнес, ракету или корабль. Но почему-то намного меньше внимания мы уделяем тому, как построить крепкие и здоровые отношения. Между тем, этот вопрос серьезен нисколько не меньше, чем все перечисленное, ведь, закладывая фундамент и выкладывая «кирпичик» за «кирпичиком» в отношениях с близким человеком, мы в итоге выстраиваем настоящий дворец. А кто-то создает цветущий сад. А для кого-то отношения сродни космическому пространству. Но в любом случае построение отношений – это задумка, для успешного воплощения которой нужно обладать необходимыми знаниями и навыками. И в данной подборке мы познакомим вас с важными нюансами, касающимися этого вопроса.

1

Зачем человеку отношения: ответы психологов

Отношения между мужчиной и женщиной – тема специфическая, поэтому есть смысл сразу уточнить, о чем мы будем говорить в статье, и что именно подразумевается под словом «зачем». Мы не собираемся рассказывать очевидное тем, кто и так знает, зачем им отношения. Наша задача, во-первых, изложить академические понятия простым человеческим языком. А, во-вторых, найти в недрах академической науки нечто интересное и полезное, что наиболее ярко и образно осветит вопрос «Зачем человеку отношения?» и, возможно, поможет вам найти на него свой собственный эксклюзивный ответ. Читать подробнее…

2

Топ-7 верных признаков, что вас пытаются использовать

В этой жизни, так или иначе, мы все кого-то используем в своих целях. Начальники используют работников в качестве наемной рабочей силы, поставщики используют заказчиков в качестве источника денег, жены используют мужей для переноски тяжестей, мужья используют жен для приготовления пищи и стирки рубашек. Во всех этих случаях идет какой-то взаимный обмен. Так вот как раз если никакого обмена не происходит, самое время заподозрить, что вас пытаются использовать в самом наихудшем смысле этого слова. Как распознать манипуляции? В статье мы расскажем о самых ярких и распространенных признаках. Читать подробнее…

3

Совместные цели – иллюзия или способ укрепления отношений?

Люди, хоть немного интересующиеся психологией отношений в парах, уже многократно встречали тонны советов, как укрепить свои отношения. И среди этих тонн советов рекомендация иметь общие интересы и общие цели занимает одно из первых мест. Это, в целом, правильно, однако у вдумчивого читателя и внимательного наблюдателя все равно возникает ощущение то ли недосказанности, то ли противоречивости. Почему так? Да потому, что понятие «совместные цели» гораздо шире, чем совет начать вместе изучать английский или ходить на танцы. В статье мы постараемся рассмотреть этот вопрос максимально объективно. Читать подробнее…

4

Совместные цели и топ-12 способов как их искать

Поиск совместных целей, при всей сложности процесса, имеет смысл для укрепления отношений. Если паре удается найти совместную цель, такой союз становится во сто крат сильнее и надежнее, чем любые другие тандемы, плывущие по течению и даже не знающие толком, чего они хотят друг от друга, кроме денег и интима. И даже сам процесс такого поиска уже будет вознагражден большим взаимопониманием, взаимным уважением и взаимным интересом друг к другу как к личностям. Даже если вам пока не хочется омрачать безоблачность ваших романтических отношений какими-то там целями, не беда, просто начните диалог сейчас, пока вы готовы слушать друг друга бесконечно и наслаждаться каждой минутой, когда вы вдвоем. А мы вам в этом поможем. Читать подробнее…

5

Сохранение личного пространства в семье и отношениях

Многим знакомо чувство, когда любящие люди с нетерпением ждут свадебного торжества и, преисполненные надежд и энтузиазма, начинают совместную жизнь под одной крышей. Отныне они должны делить друг с другом дела, заботы и быт. Теперь они будут засыпать и просыпаться вместе, готовить, принимать гостей, отмечать памятные даты, собираться на работу и планировать отдых. Гармоничная совместная жизнь – это великая ценность, однако достичь гармонии можно только в том случае, если партнеры будут соблюдать личное пространство друг друга. В сегодняшней статье мы и поговорим о личном пространстве с позиции семьи и отношений. Читать подробнее…

6

Несколько советов по формированию гармоничных отношений

Отличительной, но далеко не очень приятной особенностью современности является то, что жизнь все больше наполняется подмененными, и, главным образом, материальными ценностями. Истинные ценности, такие как доверие, любовь, семья, дружба и т.д. отошли куда-то на второй план. Однако где-то внутри, в потаенных уголках сознания, в глубине души все же появляются мысли о том, что что-то не так. И если дать этим мыслям развиться, они неизбежно приведут к пониманию того, что в жизни на первом месте должны стоять совсем не деньги, не власть и не слава, но отношения человека с самим собой и с окружающими, и уж тем более с близкими и любимыми людьми. В этой статье мы поговорим конкретно на тему взаимоотношений двух людей, а именно: о том, как построить гармоничные отношения с близким человеком. Читать подробнее…

7

Трехкомпонентная теория любви Стернберга

Предлагаем вам познакомиться с чрезвычайно интересной трехкомпонентной теорией любви психолога Роберта Стернберга. Он выделяет три фундаментальных компонента любви и несколько ее форм, основанных на различном сочетании этих компонентов. Среди этих компонентов близость (под ней следует понимать чувство единства, сопричастности, сплоченности, связанности), страсть (подразумевается сексуальное влечение и сопутствующие романтические отношения) и обязательство (в краткосрочной перспективе это же желание остаться со своим партнером, а в долгосрочной – строительство совместных планов). Как думаете, все ли компоненты присутствуют в вашей жизни? Как называется ваша форма любви? Читать подробнее…

8

Пять языков любви

Доводилось вам ощущать, что вы разговариваете со своей второй половиной «на разных языках»? Ощущать, что вы искреннее выражаете свою любовь, но вас не понимают? Почему так происходит? Недостаточно быть искренним, нужно, чтобы вы говорили со своим партнером на одном языке любви. Это очень важный шаг к гармонии и счастливым отношениям. Если мы выражаем и воспринимаем любовь разными способами, то будем ошибочно полагать, что любовь вообще никак не проявляется. Какие бывают языки любви? Как их определять? Как научиться «говорить» на них? Как избежать недопонимания и как это улучшит ваши отношения? Ответы на все вопросы в этой статье. Читать подробнее…

9

Как настроить свой мозг на гармоничные отношения

Почему общение необходимо даже интроверту? Что мешает нам выстраивать гармоничные отношения? Как научиться получать удовольствие от встреч с друзьями, родственниками и коллегами? Психиатр Эми Бэнкс отвечает на эти вопросы в своей книге «На одной волне». Но если у вас пока нет возможности ее прочесть, наша статья вам в помощь. Мы коротко рассмотрим основные идеи автора: расскажем о нейронных путях общения и поговорим о важности таких вещей как принятие, спокойствие, резонанс и энергия. Думаем, что после прочтения статьи как минимум пополнится ваш багаж знаний, а как максимум изменится восприятие отношений и даже партнера. Читать подробнее…

10

Онлайн-программа «Построение отношений»

За 4 недели на этой программе вы узнаете, как построить отношения, в которых оба партнера будут счастливы и довольны, научитесь помогать справляться с трудностями и развиваться вместе, находить взаимопонимание и жить в гармонии со своим партнером. Программа поможет вам жить более счастливой и яркой жизнью, раскрыть свой потенциал и расширить границы, а также экономить время и беречь здоровье, ведь здоровые и крепкие отношения помогают быстрее и легче преодолевать преграды и решать проблемы. Узнать подробнее…

Не стоит недооценивать важность темы построения отношений. В конце концов, нет ничего важнее людей, которые с нами. И от того, как умело мы будем выстраивать взаимодействие с ними, может зависеть вся наша жизнь. Удачи!

Ключевые слова: