Блог о саморазвитии

Системы и методы саморазвития: подборка полезных материалов

Системы и методы саморазвития: подборка полезных материалов

Невозможно жить и оставаться на одном и том же уровне развития. Безусловно, такой путь, конечно, существует, но это путь в никуда, участь интеллектуально мертвого человека. И напротив, стремление к личностному росту – свидетельство живой души и пытливого ума, доказательство целеустремленности и желания достигать успеха, в чем бы он ни выражался. Но что такое саморазвитие? В первую очередь, это наличие системы роста. С чего начать саморазвитие? Шаги, действия – все это имеет огромное значение. Если вас беспокоит вопрос, как сделать себя лучше, в каком направлении и как развиваться, почитайте нашу подборку – вполне возможно, она станет вашим путеводителем или хотя бы начальным этапом на пути становления лучшего себя.

1

Саморазвитие

Получение новых знаний и нового опыта, развитие в себе новых качеств и компетенций – все это прививают нам с детства родители, воспитатели и учителя. Но всю жизнь нести за нас ответственность, конечно же, никто не будет, и в один прекрасный день наступает момент, когда отвечать за себя, свое развитие и успехи начинаем мы сами. Именно отсюда начинается путь в новую жизнь. Кто-то продолжает учебу, кто-то устраивается на работу или открывает свой бизнес, но, так или иначе, люди испытывают потребность в дальнейшем развитии. Но вот в каком именно направлении развиваться и с чего начинать – вопросы, волнующие многих. Данная статья будет полезна тем, кто вообще не знает, куда двигаться, а также тем, кто уже знаком с самосовершенствованием, но по какой-то причине впал в ступор. Читать подробнее…

2

Методы саморазвития

Если проследить биографию многих известных людей от Франклина до Джобса, можно увидеть, что почти все они в той или иной мере занимались саморазвитием. Современные исследователи пытаются выяснить все о роли везения, происхождения, врожденных качеств, но сходятся во мнении, что все эти элементы являются дополнительными, но никак не основными. Саморазвитие – это личностный рост, умственное или физическое развитие путем самостоятельных занятий и упражнений. И тут важно понимать, с чего следует начать свой путь в данном направлении. На рассмотрении этого вопроса и сконцентрирована наша статья. Читать подробнее…

3

Цели саморазвития и личностного роста

Нет абсолютно никаких сомнений в том, что многие люди интересуются темой саморазвития и личностного роста. Большинство, конечно же, понимает, для чего это нужно. Однако есть те, кто не совсем четко осознает цели этих процессов, даже будучи вовлеченными в них, не говоря уже о тех, кто такими вещами не интересуется вообще. На деле развитие своего потенциала имеет огромное значение в повседневной жизни и может предложить существенные преимущества каждому человеку. Давайте же разберемся в особенностях процесса развития человеком своей личности и ответим на вопросы: зачем вообще это нужно и что это дает? Читать подробнее…

4

Четыре шага для создания персонального плана развития

Бенджамин Франклин имел план развития на всю жизнь и придерживался его постоянно. Конечно, не у каждого великого человека был такой же, детально проработанный и записанный на бумаге, однако многие достигшие успеха люди ясно представляли себе, кем хотят стать и чего достичь. План развития – это план действий, основанный на ценностях, изучении, рефлексии, осведомленности, знаниях и установке целей, чтобы преуспеть в обучении, карьере, взаимоотношениях и саморазвитии. Из чего он состоит и как его разработать, мы рассказываем в представленной статье. Читать подробнее…

5

Кайдзен в саморазвитии

Обретя мировую популярность в бизнесе, концепция кайдзен вполне закономерно перекочевала и в сферу саморазвития. Ведь необходимостью непрерывного планомерного улучшения, которое она отстаивает, можно описать и стремление человека становиться лучше. Таким образом, кайдзен может стать философией жизни, основанной на регулярных изменениях. Речь идет о постоянном поиске способов улучшить свою жизнь: от приобретения новых навыков до избавления от хронического стресса. Однако со внедрением этой концепции в жизнь могут возникнуть сложности. Избежать их можно, понимая, что и как следует делать. Читать подробнее…

6

С чего начать саморазвитие?

Жизнь, обстоятельства или ощущение бессмысленности бытия часто приводят человека к мысли, что пора, наконец, брать себя родимого в руки и начинать что-то делать. Это говорит о том, что настало время заниматься саморазвитием. На самом деле это классная идея, достойная бурных оваций. Но за принятием такого решения часто наступает ступор – когда понятия не имеешь, за какой конец хвататься и куда вообще двигаться. В статье мы не будем засыпать вас советами в духе «читайте десять вот этих книг», «не делайте восемь вот этих вещей», «учитесь ставить цели», «культивируйте позитивное мышление» и т.д., а попытаемся коснуться тех вещей, о которых говорят не так часто. Читать подробнее…

7

Руководство по созданию личного плана развития

Сила точного плана в том, что он помогает сфокусировать все усилия в правильном направлении. Личный план развития – это то самое недостающее звено для тех, кто осознает ценность саморазвития, но чувствует, что в какой-то момент свернул не туда. Подумайте о прошедшем годе вашей жизни. Полностью ли вы удовлетворены этим периодом? Какими достижениями в каких сферах можно гордиться, а какими нет? Можете ли вы с точностью сказать, что за это время выросли как личность? Просто взять лист бумаги и записать свои планы на будущее – уже это повышает шансы на то, чтобы стать значительно лучше. Но можно подойти к этому процессу серьезнее… Читать подробнее…

8

Ложное и реальное саморазвитие

Когда человек начинает заниматься саморазвитием, он допускает большое количество ошибок и тратит много времени на то, чтобы устранить поверхностные недостатки, вместо того, чтобы избавиться от глубинных проблем. В первые годы он впитывает как губка все советы и рекомендации, следует им, однако совершенно не понимает, куда нужно двигаться. Чтобы по-настоящему расти, нужен комплексный подход, глубинные понимания своей психологии и каждодневная практика. Кроме того, необходимо осознавать разницу между саморазвитием ложным и реальным. Предлагаем познакомиться с их признаками и, тем самым, упростить себе жизнь. Читать подробнее…

9

Саморазвитие: вещи, которые стоит знать

Мы очень много времени тратим на то, что несет мало пользы: выполняем бессмысленную работу, предаемся легкомысленным развлечениям, едим, когда скучно, много спим. А когда ничем предметным не заняты, просто сидим в Интернете или смотрим телевизор. Буквально каждый момент жизни мы стремимся заполнить мнимой активностью. Cаморазвитие – процесс постоянный, и нельзя останавливаться ни на секунду. Однако развивают не только книги, но и понимание простых истин. Осознание иных из них способно привести к гигантскому прыжку в личностном развитии. Читать подробнее…

10

Онлайн-программа «Самообразование: лучшие техники»

На этой программе за 5 недель вы научитесь применять различные техники и модели самообразования, с помощью которых сможете учиться быстрее, эффективнее и интереснее. Вы научитесь правильно ставить учебные цели, мотивировать и дисциплинировать себя, справляться с ленью и прокрастинацией, составлять план самообразования, отбирать актуальные источники для обучения и работать с ними. Также вы овладеете массой полезных смежных навыков, которые помогут вам в процессе саморазвития и сделают его намного эффективнее. Узнать подробнее…

Как уже было сказано, саморазвитие – это процесс длиною в жизнь, путь в тысячу миль. Искренне надеемся, что наша подборка поможет вам сделать правильный первый шаг и избежать распространенных ошибок!

Ключевые слова:,