Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Упрврем"

За и против списков «за и против»

Вы наверняка знаете или по крайней мере слышали о списках «за и против». Они имеют давнюю историю: ... Читать далее

Эффект Бенджамина Франклина

Бенджамин Франклин был уникальным человеком. Пожалуй, он был одним из первых, кто серьезно задумался о влиянии на ... Читать далее

Трудность последних 10%

Каждый из нас завершая трудный проект или важную работу, испытывает приятные эмоции: помесь гордости и счастья. В ... Читать далее

Планирование проектов

Даже лучшие менеджеры допускают при планировании проектов серьезные ошибки. Они упускают важные моменты, не принимают во внимание ... Читать далее

Простые способы повышения концентрации

Как часто вы садитесь за рабочий стол и спустя несколько минут понимаете, что ваши мысли блуждают сами ... Читать далее

Создание утреннего ритуала

Сколько раз вы слышали о том, что утро — самое ценное время суток? Стали ли относиться к ... Читать далее

Уроки предпринимательства из Кремниевой долины

Если вам знакомы термины «стартап», «инновации», «венчурный капитал», а также компании вроде Apple, Facebook, Google, Cisco и ... Читать далее

3 шага для преодоления прокрастинации

Все люди так или иначе откладывают на потом не очень приятные дела. Однако существуют разные уровни— некоторые ... Читать далее

Пики активности и эффективное планирование

Вы наверняка замечали, что по-разному справляетесь с теми или иными делами в разное время суток. Кто-то с ... Читать далее

Трехступенчатая формула успеха в чем-либо

Любой успех имеет одинаковые корни. Будь вы музыкантом, писателем или бизнесменом, каждый человек может достичь высоких результатов, ... Читать далее

Способы применения стикеров

Удивительные штуки эти стикеры: они представляют собой всего лишь прямоугольную самоклеящуюся бумажку, а мы уже настолько к ... Читать далее

Программы действия

Все мы знаем насколько полезны списки дел. Однако, когда дело доходит до работы над несколькими проектами, мы ... Читать далее

Вопросы, которые стоит задать себе в этом году

  В какой бы момент года вы ни читали эту статью, это не повод не задать себе ... Читать далее

Управление раздражителями

Раздражители могут стать для человека барьерами, которые забирают время, препятствуют достижению целей, снижают продуктивность и концентрацию. Вспомните ... Читать далее

Как экономить 100 минут в день

Практически каждый человек хочет выжать максимум из своей жизни. И эффективно использовать время — это, пожалуй, одна ... Читать далее

Десять способов сделать день лучше

У каждого из нас бывают неудачные, мрачные дни. Как правило, все начинается с самого утра: ссоры, дорожные ... Читать далее

Вещи, которые стоит прекратить делать

Мы так часто сосредоточены на том, чем заняты, что начисто игнорируем моменты, ситуации или дела, которые необходимо ... Читать далее

Семь способов делать вдвое больше

Известный автор книг на темы бизнеса, лидерства и самореализации Брайан Трэйси предложил семь способов повышения продуктивности и ... Читать далее

Семь «R» тайм-менеджмента

Мировой эксперт в области изучения успеха Брайан Трейси в своей книге «Результативный тайм-менеджмент» предложил модель, гарантирующую высокую ... Читать далее

Преодоление информационной перегрузки

Информация вас достает еще до того, как вы добрались до своего офиса или начали работать дома. Она ... Читать далее

Восемь ошибок при постановке целей

Все мы ставим перед собой какие-либо цели, после чего начинаем двигаться к ним. Все хорошо, мы мотивированы ... Читать далее