Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Самопознание"

Как преодолеть кризис среднего возраста?

Слово «кризис» в последние годы стало настолько привычным, что многие перестали обращать на него внимание. В принципе, ... Читать далее

Сколько в вас самозванца: измерьте свою мнительность

Феномен самозванца – это внутренний психологический опыт, когда люди сомневаются в своих достижениях и испытывают стойкое чувство ... Читать далее

Что такое аутентичность и как ее достичь?

В жизни бывает очень просто потеряться и очень трудно затем себя найти: после развода, увольнения, крушения значимой ... Читать далее

Топ-7 техник целеполагания: SMART, MBO, OKR, KPI, HARD, BSC, BSQ

Насколько хорошо продумано в вашей жизни целеполагание? Как образом вы ставите себе цели? Когда и как вы ... Читать далее

Лучшие тесты для саморазвития и самопознания

Грамотно разработанные и научно обоснованные тесты – это ценный ресурс для самоисследования в разрезе психологии, поиска своих ... Читать далее

Социальное давление и конформизм: как групповое влияние формирует наше поведение?

«Не отрывайся от коллектива». «Как все, так и ты». «Тебе что, больше всех надо?» Эти и подобные ... Читать далее

Все по фен-шую: зачем нужно организовывать пространство?

Фен-шуй – древнее даосское искусство организации пространства, которое находит свое применение и в современных интерьерах. Эта практика, ... Читать далее

Вдохновение в повседневной жизни: как обнаружить источники творческой энергии

Вдохновение – сила, способная преобразовывать повседневность и разжигать творческую энергию внутри нас. Оно служит одним из ключевых ... Читать далее

Искусство самоанализа: путь к самопониманию и личностному росту

Понимаете ли вы сами себя? Если да, то насколько хорошо? Если нет, тогда почему нет? И так ... Читать далее

Уроки счастья из Японии, или Как стать счастливым каждому из нас?

Как стать счастливым? Как достичь счастья? Почему, даже когда все хорошо, когда есть все необходимое и даже ... Читать далее

Как извлечь пользу из одиночества

Одиночество бывает разное: отсутствие второй половинки, друзей, понимающего окружения, хобби – список можно продолжать, для каждого интерпретация ... Читать далее

Категории Вирджинии Сатир: почему мы так себя ведем?

Зачастую нас воспринимают не по тому, что мы говорим, а по тому, что мы делаем, как себя ... Читать далее

FOBO, или Проблема «идеального выбора»: как быть?

«Рыбка ищет, где глубже, а человек – где лучше». И это – правильно! И человек, и любое ... Читать далее

Лучшие книги для духовного роста

«Дух — это то, в чем сознание живет. Поэтому всякое абстрактное, всякое схематичное определение духа всегда будет ... Читать далее

Как найти родственную душу

«Найти бы родственную Душу, Что так похожа на мою… И вместе тишину нам слушать… Здесь, на земле…и ... Читать далее

«Код экстраординарности»: как стать незаурядной личностью

Человек неосознанно живет по программам, которые определяют его действия: как он ведет себя в социуме, в профессиональной ... Читать далее

Как вырваться из надоевшей роли?

«Как же это все надоело!» К такому выводу время от времени может прийти абсолютно кто угодно: миллионер ... Читать далее

Анима и Анимус в психологии: как понять себя и других?

Известно ли вам, что в характере мужчины могут проявляться женские черты, а в характере женщины проскальзывать мужские ... Читать далее

Как оставаться верным себе в эпоху конформизма?

Приходилось ли вам когда-нибудь держать свое мнение «при себе», дабы не нажить неприятностей? Думается, в течение жизни ... Читать далее

Как быстро внести в жизнь разнообразие?

Когда надоедает рутина, хочется сделать что-то такое, что сделает жизнь интереснее. Мы расскажем, какие рекомендации по внесению ... Читать далее

Как понять, что нужно изменить в себе, чтобы стать лучше?

«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, чего вы никогда не ... Читать далее