Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Самопознание"

Сколько в вас самозванца: измерьте свою мнительность

Феномен самозванца – это внутренний психологический опыт, когда люди сомневаются в своих достижениях и испытывают стойкое чувство ... Читать далее

Что такое аутентичность и как ее достичь?

В жизни бывает очень просто потеряться и очень трудно затем себя найти: после развода, увольнения, крушения значимой ... Читать далее

Топ-7 техник целеполагания: SMART, MBO, OKR, KPI, HARD, BSC, BSQ

Насколько хорошо продумано в вашей жизни целеполагание? Как образом вы ставите себе цели? Когда и как вы ... Читать далее

Лучшие тесты для саморазвития и самопознания

Грамотно разработанные и научно обоснованные тесты – это ценный ресурс для самоисследования в разрезе психологии, поиска своих ... Читать далее

Социальное давление и конформизм: как групповое влияние формирует наше поведение?

«Не отрывайся от коллектива». «Как все, так и ты». «Тебе что, больше всех надо?» Эти и подобные ... Читать далее

Все по фен-шую: зачем нужно организовывать пространство?

Фен-шуй – древнее даосское искусство организации пространства, которое находит свое применение и в современных интерьерах. Эта практика, ... Читать далее

Вдохновение в повседневной жизни: как обнаружить источники творческой энергии

Вдохновение – сила, способная преобразовывать повседневность и разжигать творческую энергию внутри нас. Оно служит одним из ключевых ... Читать далее

Искусство самоанализа: путь к самопониманию и личностному росту

Понимаете ли вы сами себя? Если да, то насколько хорошо? Если нет, тогда почему нет? И так ... Читать далее

Уроки счастья из Японии, или Как стать счастливым каждому из нас?

Как стать счастливым? Как достичь счастья? Почему, даже когда все хорошо, когда есть все необходимое и даже ... Читать далее

Как извлечь пользу из одиночества

Одиночество бывает разное: отсутствие второй половинки, друзей, понимающего окружения, хобби – список можно продолжать, для каждого интерпретация ... Читать далее

Категории Вирджинии Сатир: почему мы так себя ведем?

Зачастую нас воспринимают не по тому, что мы говорим, а по тому, что мы делаем, как себя ... Читать далее

FOBO, или Проблема «идеального выбора»: как быть?

«Рыбка ищет, где глубже, а человек – где лучше». И это – правильно! И человек, и любое ... Читать далее

Лучшие книги для духовного роста

«Дух — это то, в чем сознание живет. Поэтому всякое абстрактное, всякое схематичное определение духа всегда будет ... Читать далее

Как найти родственную душу

«Найти бы родственную Душу, Что так похожа на мою… И вместе тишину нам слушать… Здесь, на земле…и ... Читать далее

«Код экстраординарности»: как стать незаурядной личностью

Человек неосознанно живет по программам, которые определяют его действия: как он ведет себя в социуме, в профессиональной ... Читать далее

Как вырваться из надоевшей роли?

«Как же это все надоело!» К такому выводу время от времени может прийти абсолютно кто угодно: миллионер ... Читать далее

Анима и Анимус в психологии: как понять себя и других?

Известно ли вам, что в характере мужчины могут проявляться женские черты, а в характере женщины проскальзывать мужские ... Читать далее

Как оставаться верным себе в эпоху конформизма?

Приходилось ли вам когда-нибудь держать свое мнение «при себе», дабы не нажить неприятностей? Думается, в течение жизни ... Читать далее

Как быстро внести в жизнь разнообразие?

Когда надоедает рутина, хочется сделать что-то такое, что сделает жизнь интереснее. Мы расскажем, какие рекомендации по внесению ... Читать далее

Как понять, что нужно изменить в себе, чтобы стать лучше?

«Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придется делать то, чего вы никогда не ... Читать далее

Чем заняться до конца жизни?

Есть много занятий, которым можно посвятить всю свою жизнь. Но одним из самых благородных и полезных по ... Читать далее