ПрограммыКурсыБлогКнигиPRO
Войти
Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Самопознание"

Наука вдохновения: от чего оно зависит, и где его найти

Разбираемся, от чего зависит ваше вдохновение, в каком состоянии следует его искать, как создать долгосрочные отношения с ... Читать далее

Минимализм: почему вам стоит упростить свою жизнь, и как это сделать

В эпоху мегапотребления, как материального, так и информационного, интерес к минимализму растет. Когда люди в состоянии получить ... Читать далее

Как быть интересным и найти контакт с любым человеком: советы от практика

Джон Чайна – глава отдела технологического банкинга банка Силиконовой Долины. Он один из тех, кто стоит на ... Читать далее

Как музыка воздействует на человека: 7 полезных психологических эффектов

Почему люди слушают музыку? Она не только приносит удовольствие, но и воодушевляет или настраивает на задумчивый лад. ... Читать далее

Искусство скуки: как быть продуктивным, не делая ничего

Современный мир стал очень требователен к человеку. Он хочет видеть его сверхпродуктивной машиной, которая работает без сна ... Читать далее

6 шагов, которые помогут понять свое предназначение

Патрик Эверс – бизнесмен, автор и основатель образовательной платформы Mindmaven – считает, что нашел именно то занятие, ... Читать далее

Трансцендентальная медитация

В последние годы, когда мы слышим слово «медитация», то невольно напрягаемся, потому что либо неудачно уже практиковали ... Читать далее

Зефирный эксперимент

В конце 60-х и начале 70-х годов прошлого века профессор Стэнфордского университета Уолтер Мишел провёл серию экспериментов, ... Читать далее

Склонность к подтверждению

Склонность к подтверждению – это когнитивное искажение, когда человек воспринимает, интерпретирует и запоминает информацию, подтверждающую исключительно его ... Читать далее

Гайд по майндфулнесс: что это, для чего нужно и как практиковать

О майндфулнесс говорят слишком много, чтобы мы прошли мимо этой темы. Появившаяся из недр восточных практик, майндфулнесс ... Читать далее

Розовая ретроспекция

Наши воспоминания легко поддаются изменениям. В некоторых случаях люди с теплотой вспоминают события, которых никогда могло и ... Читать далее

Архетипы счастья Тала Бен-Шахара

В своей книге «Быть счастливее» американский и израильский преподаватель и специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар описывает ... Читать далее