Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Самопознание"

Как превратить недостатки в преимущества

У каждого человека есть характерные черты, которые он считает негативными. Лень, неумение продолжительное время концентрироваться на одной ... Читать далее

Защитные механизмы психики

Все мы хотим познать самих себя, а также научиться понимать других людей. К счастью, многолетняя работа психологов ... Читать далее

Как привить мотивацию к спорту

Пожалуй, каждый человек знает о пользе спорта для физического здоровья. Об этом говорят везде, а количество информации ... Читать далее

Уроки мудрости от Бенедикта Спинозы

Бенедикт Спиноза – выдающийся голландский философ Нового времени. Он прожил недолгую жизнь, но успел сделать значительный вклад ... Читать далее

Фейсбук мой – друг мой: как взять от соцсетей максимум пользы

Соцсети вызывают депрессию! Инстаграм заставляет чувствовать зависть! Мы тратим целые часы на онлайн-жизнь. Мы читаем такие заголовки, ... Читать далее

Уроки мудрости от Умберто Эко

Умберто Эко – современный писатель, историк, публицист, учёный и философ, автор «Маятника Фуко» и «Имени Розы». За ... Читать далее

Самоактуализация

Пожалуй, каждый из нас хоть раз слышал о самоактуализации. Но мало кто имеет чёткое представление о том, ... Читать далее

Интуитивное питание – ключ к идеальному здоровью

Кто знаком с ситуацией, когда родители запихивают еду в ребенка силком или уловками: «ложечку за маму, ложечку ... Читать далее

Минимализм: почему вам стоит упростить свою жизнь, и как это сделать

В эпоху мегапотребления, как материального, так и информационного, интерес к минимализму растет. Когда люди в состоянии получить ... Читать далее

Как музыка воздействует на человека: 7 полезных психологических эффектов

Почему люди слушают музыку? Она не только приносит удовольствие, но и воодушевляет или настраивает на задумчивый лад. ... Читать далее

Искусство скуки: как быть продуктивным, не делая ничего

Современный мир стал очень требователен к человеку. Он хочет видеть его сверхпродуктивной машиной, которая работает без сна ... Читать далее

6 шагов, которые помогут понять свое предназначение

Патрик Эверс – бизнесмен, автор и основатель образовательной платформы Mindmaven – считает, что нашел именно то занятие, ... Читать далее