Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Самопознание"

Трансцендентальная медитация

В последние годы, когда мы слышим слово «медитация», то невольно напрягаемся, потому что либо неудачно уже практиковали ... Читать далее

Евгеника: простыми словами о самом важном

В этой статье мы расскажем вам о евгенике – таинственной науке, которую применяли в своих зверских экспериментах ... Читать далее

Зефирный эксперимент

В конце 60-х и начале 70-х годов прошлого века профессор Стэнфордского университета Уолтер Мишел провёл серию экспериментов, ... Читать далее

Склонность к подтверждению

Склонность к подтверждению – это когнитивное искажение, когда человек воспринимает, интерпретирует и запоминает информацию, подтверждающую исключительно его ... Читать далее

Гайд по майндфулнесс: что это, для чего нужно и как практиковать

О майндфулнесс говорят слишком много, чтобы мы прошли мимо этой темы. Появившаяся из недр восточных практик, майндфулнесс ... Читать далее

Розовая ретроспекция

Наши воспоминания легко поддаются изменениям. В некоторых случаях люди с теплотой вспоминают события, которых никогда могло и ... Читать далее

Архетипы счастья Тала Бен-Шахара

В своей книге «Быть счастливее» американский и израильский преподаватель и специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар описывает ... Читать далее

Гедонизм как способ улучшить жизнь

Гедонизм – философское учение, которое видит смысл жизни человека в достижении удовольствия. О том, когда возник гедонизм, ... Читать далее

Альтруизм: определение и особенности

Альтруизм – это поведение, направленное на то, чтобы внести свой вклад в благосостояние другого человека без какой-либо ... Читать далее

Поиск призвания: 4 вывода, которые сохранят 10 лет вашей жизни

«Когда я разберусь в себе, когда у меня будет достаточно времени и энергии, тогда-то и начнется настоящая ... Читать далее

Эффект Пигмалиона

Эффект Пигмалиона (или эффект Розенталя) – это явление, которое возникает, когда неверное убеждение одного человека при восприятии ... Читать далее

Аутентичность личности: что значит быть собой

Аутентичность – это то, что отражает степень, в которой наше истинное Я действует на постоянной основе. Психологи ... Читать далее