Знаете, о чем больше всего жалеют люди перед уходом в другой мир? Нет, они не говорят о том, что заработали мало денег или не добились успеха. Чаще всего им жаль, что не успели или не смогли сделать в жизни какое-то добро, помочь близкому человеку или случайному знакомому, а самое важное – мало внимания уделяли своим детям [Архимадрит Тихон, 2015].
Родительская любовь – незаменимое чувство, которое способно творить чудеса: вылечить душу своему дитя, вырастить крылья за его спиной, поднять на ноги свое чадо, когда его силы на исходе, и главное – сделать счастливым. Каждый родитель проявляет ее по-разному: кто-то бесконечной опекой, кто-то – строгостью и дисциплиной. Но есть те, кто не показывает своих чувств. Или их вовсе нет…?
В этой статье мы поговорим о значении родительской любви в воспитании детей, способах ее проявления и о том, что же влияет на развитие этого чувства у взрослых.
О чем говорят наука и статистика?
Когда ребенок появляется в семье, родители начинают задаваться вопросом, как же правильно воспитывать его? Как следует себя вести? Стоит ли уделять ему максимум своего внимания или нужно приучать к самостоятельности с пеленок и соблюдать строгую дисциплину? В книгах советуют одно, бабушки, дедушки и соседи – другое. Сколько людей, столько и мнений, но есть научно доказанные факты, которые говорят о том, что воспитание детей в условиях любви и заботы – это гарантия счастливого будущего ребенка.
В 2013 году ученые провели исследование и пришли к выводу, что родители, уделяющие много времени своим детям, чувствуют себя счастливее тех, кто равнодушен к ребенку. «Когда мы инвестируем в благополучие других, мы испытываем большее благополучие сами» – утверждают авторы исследования [C. Ashton-James, K. Kushlev, E. Dunn, 2013]. Проще говоря, в системе «родитель-ребенок» работает принцип «что посеешь, то и пожнешь». Если в вашем окружении есть те, кто звонит своим детям по нескольку раз в день, чтобы поинтересоваться, хорошо ли они поели, не спешите их осуждать, а просто посмотрите в счастливые родительские глаза.
В США примерно 90% родителей хотя бы однажды использовали брань, высмеивание и даже применяли насильственные действия как способ воспитания своего ребенка, несмотря на то, что по законом этой страны грубое отношение к детям является основанием для судебного разбирательства. Родители склонны думать, что дети, став взрослыми, поймут их строгость и простят им ее, хотя на деле это не так. Об этом свидетельствует исследование, в котором приняли участие почти 970 семей. Оно показало, что чрезмерная строгость со стороны родителей к детям в возрасте 13 лет, проявляющаяся в жесткой словесной форме, приводила к проблемам и депрессивному состоянию у подростков [M. Wang, S. Kenny, 2013].
Важную роль в формировании и развитии личности ребенка играют отношения между отцом и матерью. Своим примером родители демонстрируют модель поведения внутри семьи и закладывают установки на будущее. Бывает, что мать сознательно отстраняет отца от воспитания ребенка, тем самым травмируя психику дитя и свою собственную. Исследование показало, что женщины, живущие по принципу «никто так не позаботится о тебе, как я», приравнивающие заботу о ребенке к самопожертвованию и запрещающие себе жить собственной жизнью, испытывают депрессию чаще остальных представительниц прекрасного пола, которые тоже стали мамами. Так рождается чувство вины у детей за несложившуюся жизнь родителя [K. Rizzo, H. Schiffrin, M. Liss, 2012].
Любовь и воспитание детей в семье – два неразделимых понятия. Если родители открыто проявляют неуважение друг к другу, ссорятся при ребенке, это может серьезно сказаться на его состоянии: возможны проявление признаков отклонений в развитии головного мозга, нарушение сна, проблемы с поведением. Все это результат нахождения в длительном или хроническом семейном конфликте [BBC, 2018].
Некоторые родители позволяют себе выяснять отношения между собой при ребенке, думая, что он все равно еще ничего не понимает. Исследования доказали обратное: дети примерно с двухлетнего возраста начинают наблюдать за поведением взрослых. Они замечают конфликт, даже если родители спорят тихо. В таком возрасте ребенок по-своему расшифровывает причину спора, а в более старшем возрасте дети начинают брать ответственность за конфликты родителей на себя [M. El-Sheikh, 2005].
До недавнего времени считалось, что развод пагубно влияет на детей, однако исследования показали, что именно ссоры до и после развода воздействуют на психику ребенка, а не сам факт расставания родителей [G. Harold, M. Murch, 2012]. Согласно другим данным, родители, замыкающиеся в себе и равнодушные по отношению друг к другу, своим поведением препятствуют психологическому, эмоциональному и социальному развитию личности ребенка [P. Davies , G. Harold, M. Goeke-Morey and etl., 2002].
Есть еще несколько важных тенденций родительско-детского взаимодействия. Проведя ряд исследований, ученые пришли к выводу, что излишняя опека и стремление сделать ребенка «умного не по годам» препятствуют формированию его собственной активности, что может привести к нарушению интеллектуального развития так же, как излишняя строгость и суровость.
Неустойчивость в стиле воспитания и недостаточность удовлетворения потребностей ребенка тоже сказываются на формировании личности и на поведении. Интересный факт: на интеллектуальное развитие мальчиков влияет отношение матери, а девочек – отца. Дочерям важен баланс между контролем и строгостью требований, а сыновьям – отсутствие опеки и удовлетворение потребностей [Л. Головей, С. Савенышева, Е. Энгельгардт, 2016].
Конечно, затрагивая тему любви и ее значения в воспитании ребенка, нельзя не вспомнить воспитанников детских домов. По статистике, 40% выпускников этих учреждений становятся алкоголиками или наркоманами, еще 40% – преступниками, и только 10% успешно социализируются в обществе и устраивают свою жизнь благополучно. Конечно, кто-то скажет, что всему виной плохие гены и условия содержания, но не стоит забывать, что родительская любовь и забота – это фундамент счастливого будущего. Какие бы ни были талантливые педагоги, ребенок всегда будет нуждаться в семье, материнском тепле и отцовском плече [Г. Брынцева, 2011].
Кому-то из воспитанников везет, и они обретают новые семьи, но только 8-10% детей снова возвращаются обратно в детский дом из-за того, что родители не справляются с воспитанием или по причине отсутствия хороших условий для ребенка, а часть «новых» родителей признается, что так и не смогли полюбить дитя как родного. Чтобы таких случаев было как можно меньше, создаются школы приемных родителей, где мам и пап подготавливают к жизни с новым членом семьи.
Дети, оставшиеся без попечения родителей, получают травму отверженности: им трудно делать выбор, они не умеют брать на себя ответственность, ставить цели, а некоторые даже после выпуска не могут сказать, кем бы хотели стать. «Вылечить» травму возможно родительской любовью и наглядным примером того, что такое жизнь в условиях поддержки и взаимопонимания [С. Строганова, 2020].
Так почему же кто-то безусловно любит своего родного или приемного ребенка, а кто-то проявляет равнодушие или маскирует свои чувства чрезмерной строгостью и жесткой дисциплиной? Где эта тонкая грань между созидающей и разрушающей детскую психику любовью? Давайте разбираться.
Родительская любовь: от чего она зависит?
Хотелось бы верить, что все родители любят своих детей одинаково, что родительская любовь – это инстинкт. Но это, скорее представление об идеальной картинке мира, нежели реальность. На самом деле, ситуация иная. По мнению психолога Павла Зыгмантовича, в человеческой природе не заложена любовь к детям, но существует биологическая склонность, как и у многих млекопитающих, к заботе о малышах.
Раньше в крестьянских семьях за ребенком наблюдали, и опыт общения с детьми приобретался сам по себе. Оно и понятно: тогда не было полезной литературы, психологов и форумов, где обсуждают, как нужно воспитывать ребенка. Сейчас есть четкая установка, что родительство – это хорошо, что дети – это признак полноценной семьи, но, окунаясь в реальность, родители понимают, что воспитание – это не так уж и просто [П. Зыгмантович, 2017].
Любить ребенка значит прикладывать усилия. Это серьезный труд. Так почему же одни родители начинают любить ребенка еще в период его развития в утробе матери, другие приобретают эту любовь в процессе воспитания, а третьи так и не познают этого счастья?
На родительскую любовь влияет следующее:
- Готовность к рождению детей: несмотря на активную пропаганду родительства со стороны родственников, СМИ и правительства, желание стать мамой и папой должно исходить от самих будущих родителей. Чем осознаннее пара подходит к данному вопросу, тем легче проходит их адаптация к новой роли и тем комфортнее себя чувствует малыш. Бывает, что ребенок появляется незапланированно в семье, но, несмотря на все переживания, все складывается благополучно. А бывает наоборот: родители очень сильно хотят иметь дитя, но, столкнувшись с трудностями после его появления, окунаются в череду конфликтов и в стресс, что сказывается на малыше. Лучший способ избежать негативных ситуаций – не жить иллюзиями о беззаботном материнстве и отцовстве, а быть готовыми к сложностям; не отказываться от помощи родных и воспринимать период воспитания ребенка, как удовольствие.
- Воспитание в семье: дети склонны переносить модель поведения родителей на свою будущую семью. Если родитель воспитывался равнодушными родителями, он может проявлять подобное отношение к своему ребенку или, наоборот, переборщить с опекой и заботой. Важно вовремя осознать свои детские травмы и понять, не перекладываете ли вы свой болезненный опыт на детей, осознать, насколько эффективна ваша модель поведения и стоит ли что-то изменить для благополучия своего чада.
- Отношение между супругами: семья – это единый организм. Родители, которые испытывают друг к другу теплые чувства, заботятся друг о друге, имеют больше ресурсов для любви к своим детям. Бывает, что родитель перестает любить ребенка «автоматически», если отношения между взрослыми не заладились. Или еще одна частая ситуация: молодая мама погружается в заботу о малыше, забывая о супруге. В итоге мужчина начинает злиться и обвинять ребенка в отсутствии внимания со стороны жены. Чтобы этого не случилось, будьте внимательны ко всем членам семьи, подавайте молодому поколению пример того, что такое крепкая и любящая семья. О том, как построить крепкие семейный отношения, научиться помогать друг другу справляться с трудностями и жить в гармонии с партнером, можно узнать на нашей онлайн-программе «Построение отношений».
- Отношение к себе: любите ли вы себя? Принимаете ли вы свои достоинства и недостатки? Уверены ли вы в себе или часто тревожитесь по любому поводу? Это важно, потому что человек склонен проецировать отношение к себе на ребенка. Необходимо понять, что ребенок – это отдельная личность со своими особенностями. Сравнение его с собой или с другими детьми не приведет ни к чему хорошему. Нужно научиться принимать его таким, какой он есть, уважать его достоинства и уметь направлять недостатки в нужное русло.
- Опыт: возможно, у родителей имеется опыт воспитания младших братьев и сестер или детей от предыдущего брака, но удачным его не назовешь. Умение учиться на собственных ошибках и видеть преимущества даже в самой сложной ситуации поможет избавиться от негативных впечатлений о прошлом опыте, исправить ошибки и построить свое будущее по-новому.
- Личностные качества: решая стать родителями, далеко не все понимают, что в новой жизни они уже не будут предоставлены сами себе так, как раньше. Нежелание жертвовать своим временем и интересами порождает нелюбовь к малышу, а терпение, отзывчивость и жизнерадостность, напротив, ее усиливают.
Считается, что любовь матери и отца различается. Развиваясь в утробе мамы, ребенок запускает определенные физиологические процессы, которые помогают женщине лучше чувствовать дитя, формируют желание заботиться о нем. Не зря врачи кладут новорожденного матери на грудь сразу после родов. С помощью контакта «кожа к коже» малыш не только быстрее адаптируется к новому для себя миру, но и получает первые ощущения тепла и материнской любви.
У отцов все иначе: они начинают любить ребенка в процессе его воспитания, привыкая к нему. Несмотря на отсутствие физиологической связи, между отцом и малышом может возникнуть особенная эмоциональная связь, которая будет сильнее связи между ребенком и матерью [Дети и родители, 2020].
Казалось бы, что любовь – это созидательное чувство, но на самом деле есть другая сторона медали, когда родители переусердствуют с заботой или высокими требованиями. Так в чем же проявляется здоровая любовь к ребенку?
Способы выражения любви
Просто любить ребенка недостаточно. Важно показывать свои чувства, иначе дитя начнет чувствовать себя ненужным. Можно ежедневно говорить о том, что вы любите его, но есть еще несколько способов проявления любви, которые без слов расскажут о ваших чувствах.
Психолог Нина Ливенцова выделяет 4 основных способа проявления родительских чувств:
- Зрительный контакт: иногда достаточно посмотреть человеку в глаза, чтобы понять состояние его внутреннего Я. Обмен взглядами – это важный момент в общении с ребенком, особенно когда он еще не воспринимает речь и сам не может рассказать о своих чувствах. В последнее время родители смотрят в глаза ребенку, когда хотят оказать сильное эмоциональное воздействие в момент порицания за проступок. Кто-то вовсе избегает зрительного контакта, недооценивая его роль в формировании здоровых взаимоотношений. Важно смотреть на ребенка, когда он разговаривает с вами, – так он чувствуе вашу заинтересованность в общении. Если ребенок расстроен, посмотрите ему в глаза: иногда этого бывает достаточно, чтобы он ощутил безопасность и вашу поддержку.
- Физический контакт: новорожденные практически все время находятся на руках у родителей, т.к. это помогает им чувствовать себя защищенными. В процессе взросления ребенка физической близости становится меньше. Некоторые родители считают, что детям, начиная с подросткового возраста, лишний телесный контакт с родителем ни к чему, хотя на самом деле ребенок может остро нуждаться в нем. Обнимайте чаще своих детей, прижимайте к себе, когда читаете им сказки перед сном, берите за руку и просто прикасайтесь при любом удобном случае. Среди психологов неспроста гуляет выражение: «Если ребенка не гладить каждый день по голове, у него засыхает мозг».
- Безраздельное внимание: в суете дней, полных забот, не забывайте уделять внимание ребенку. Гуляйте перед сном, придумайте семейный ритуал, беседуйте о том, как прошел день. Даже если времени на это совсем мало, важно проводить его осознанно и направлять в такие моменты все свое внимание на ребенка. Так малыш получает подтверждение, что он любим и важен для вас даже в самый непростой и насыщенный день. Бесценные минуты, проведенные в детстве вместе родителями, станут для него приятным воспоминаем, согревающим сердце на протяжении всей жизни.
- Словесное проявление любви: сюда относятся похвала, ободрение, выражение восторга достижениями ребенка. Если не разделять с ребенком его радость победы, у него может зародиться мысль, что он недостаточно хорош для своих родителей и мало старается, чтобы заслужить их любовь. Проявляйте свои чувства, не скупитесь на добрые слова – так вы избавите ребенка от переживаний и нездорового стремления доказать, что он достоин вашей любви [Н. Ливенцова, 2017].
По мнению православного семейного психолога Ольги Лысовой-Бородиной, многие родители не выражают свою любовь к детям не потому, что не хотят, а потому, что не умеют этого делать. Это талант, который важно и нужно развивать. Доброте, деликатности, любви можно учиться вместе с детьми с помощью поддержки друг друга. Даже когда ситуация дошла до предела и между родителями и ребенком зародилась неприязнь из-за отсутствия теплоты, заботы и взаимопонимания, опускать руки нельзя. В таком случае стоит обратиться за помощью к специалисту [О. Лысова-Бородина, 2020].
Конечно, когда ребенок ведет себя хорошо, проявлять свою заботу и любовь по отношению к нему несложно. А что делать, если он своенравен? Как выразить свою любовь, когда сложно удержаться от резкой критики и замечания в его сторону? Ответы на эти вопросы можно найти в книге «Воспитание сердцем» Альфи Кон. Каждый раз, когда вы хотите сделать замечание ребенку, поставьте себя на его место и спросите себя: «Если бы замечание, которое я только что сделал своему ребенку, услышал я сам или если бы со мной поступили так, как я с ребенком, почувствовал бы я, что меня безоговорочно любят?»
Следует отвечать честно и не убеждать себя в том, что это ребенок слишком чувствительный, а не ваши слова обидные. Но это не означает, что нужно вовсе отказываться от критики, ведь критика – это тоже проявление заботы, но здесь важно не перешагнуть тонкую грань:
- Тщательно выбирайте случаи, когда замечание будет уместно: проанализируйте ситуацию, и оцените, действительно ли поступок угрожает жизни, здоровью ребенка или противоречит моральным нормам. И нужно ли при этом сказать свое строгое «нет»?
- Ограничьте масштабы критики: не обобщайте, а говорите о конкретном недостатке или поступке, который считаете неправильным. Например, «Ты неуважительно относишься к людям!» замените на «Ты не пропустил вперед девочку – это нехорошо!»
- Снизьте уровень негатива: повышенный тон и обидные слова со стороны родителей могут сыграть злую шутку и привести к обратному эффекту, и ребенок будет продолжать поступать неправильно назло вам. Следите за выражением лица, жестами, словами, будьте мягкими, но уверенными в своей позиции.
- Замените критику на обсуждения последствий неправильного поведения: попробуйте вместо «Я же тебе говорил(-а) так не делать! Это некрасиво!» сказать: «Я очень расстроен(-а) твоим поведением» или «Посмотри, твой друг теперь плачет. Он обижен на тебя и ему больно». Сконцентрируйте его внимание на последствиях и спросите, поступит ли он в следующий раз подобным образом [А. Кон, 2005].
Проявляя своенравность, агрессию и недовольство, ребенок исследует границы дозволенного. Задача родителя – показать их ему, научить сохранять терпение и проявлять благоразумие с помощью любви. А если вы сомневаетесь, что сможете найти общий язык с ребенком, подобрать нужные слова, которые убедят его действовать в рамках дозволенного, загляните к нам на программу «Лучшие техники коммуникации». Всего за несколько месяцев вы узнаете более 70 методов эффективного общения, которые сможете применять в общении с детьми и, конечно же, взрослыми.
Воспитание любовью к окружающему миру
В формировании личности ребенка участвует не только родители, но и окружающая действительность. Воспитание у детей любви к родному краю, природе не является обязательным, но, по мнению психологов, оно может оказать серьезное влияние на формирование правильного мировоззрения и стать основой для развития целеустремленности, эрудиции и уверенности в себе [Е. Кравцова,2020].
Родина нужна ребенку так же, как и семья. Он должен знать историю происхождения своего рода, страны, особенно позитивные ее страницы. Это не значит, что дети не должны замечать недостатков, но о них им знать пока не обязательно. Чтобы воспитать у детей любовь к родине, нужно:
- Рассказывать о происхождении рода: познакомьте ребенка с его родословной, покажите старые фотографии, вместе составьте генеалогическое древо. Так он будет чувствовать, что является частью большой семьи, где были героические участники войн и те, кто внес свой вклад в развитие страны своим профессиональным, физическим, интеллектуальным трудом.
- Прививать интерес к родной земле: расскажите, почему улицы, города, поселки имеют такие названия, поведайте об известных земляках и их заслугах. Малышу будет приятно осознавать, что он живет в том же городе, где жили местные герои.
- Познакомить с фольклором и народными промыслами: почитайте ребенку народные сказки, подарите тематическую игрушку, сходите вместе на спектакль или посмотрите мультфильм. Например, сборник мультфильмов «Гора самоцветов» создан по мотивам сказок разных народов России. Каждая серия начинается с заставки, где рассказывается об истории региона. Он будет интересен как взрослым, так и детям.
- Расскажите о достопримечательностях: гуляя по улицам города, обратите внимание ребенка на исторический храм, памятник, старинный мост, увлеките его рассказом о них. Можно вспомнить случай из своего детства, который связан с конкретной достопримечательностью.
- Путешествуйте: необязательно выезжать далеко, достаточно посетить ближайший город или другой населенный пункт. Подготовьтесь к поездке заранее: найдите интересные места, составьте маршрут, изучите историю места.
Воспитание у детей любви к природе играет немаловажную роль в формировании личности. Через общение с окружающим миром дети учатся проявлять заботу, воспитывают в себе нравственные качества. Нужно помнить, что ребенок копирует поведение взрослых, поэтому важно демонстрировать ему пример бережного отношения к животным и другим природным богатствам. Заведите домашнего питомца, если позволяет возможность, чаще выезжайте на природу и показывайте, как важно соблюдать в чистоте место, где ты живешь и отдыхаешь, участвуйте в благотворительности для бездомных четвероногих. Чем чаще дети будут контактировать с окружающей средой, тем бережнее они будут относиться к людям [Н. Сулейманова, 2020].
И еще несколько советов
Атмосфера любви крайне важна ребенку на этапе взросления. Чтобы ее создать, родителям необходимо работать, в первую очередь, над собой. Это огромный труд, от результатов которого во многом зависит будущее детей.
Проанализируйте свое поведение: вы ведете себя, как взрослый, или еще сами не вышли из роли ребенка? Постарайтесь находиться в ресурсе. За этим модным выражением кроется важный смысл: родитель не может поделиться своей любовью и теплом со своим дитя, если у него самого жизненная энергия на нуле. «Наденьте кислородную маску сначала на себя, а затем наденьте ее на ребенка» – очень жизненное правило безопасности.
Помните, что у ребенка время идет медленнее. Это взрослые все время куда-то спешат и пытаются сделать 100 дел одновременно. Дети смотрят на мир по-другому, с другой скоростью. Остановитесь и разделите процесс познания мира вместе с малышом. Не перекладывайте свои проблемы на ребенка, не срывайтесь на него, если вдруг у вас что-то не заладилось на работе или в личной жизни.
Если вы считаете, что ребенок манипулирует вами и провоцирует, подумайте, что стоит за его поведением. Возможно, это сигнал, что ему не хватает вашего внимания. Выражайте запреты через заботу: «Я не хочу, чтобы ты заболел, поэтому надень шапку, пожалуйста». Не стесняйтесь обращаться за советом к старшему поколению, не стремитесь быть идеальными родителями и не ругайте себя за ошибки, ведь они есть у всех.
Родительская любовь – это ни с чем не сравнимое чувство, она не знает преград и с возрастом становится крепче. Не зря говорят, что дети всегда будут детьми для родителей, даже, если у них самих уже есть дети.
«Маме 73 года, мне 52, я бабушка четырех внуков, старшему 14 лет. Приехала к маме на Новый год и Рождество. Ночь. Тишина. Просыпаюсь ночью от того, что мамуля заботливо укрывает меня и подтыкает одеяло под мой бочок… Промолчала, сделав вид, что не заметила. А на самом деле надо было встать и поцеловать ее… Жалею, что не сделала этого», – такое сообщение оставила женщина в одной из групп в социальной сети.
«Мне 21, учусь в Москве, а тут заболела и приехала к родителям. Кто-то звонит маме на домашний телефон, она отвечает и говорит: «Я не могу, у меня ребеночек заболел!» Лежу с температурой под одеялом и ощущаю себя в детстве. Спасибо, мама, за такие мгновения!», – делится своими эмоциями еще один пользователь. И пусть таких теплых историй будет как можно больше!
А завершить чтение нашей статьи мы предлагаем просмотром трогательных видеосюжетов о силе отцовской любви и о безгранично добром материнском сердце.
Цените родительскую любовь и берегите тех, кто рядом! А еще ответьте на вопрос по теме статьи:
