Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Психорегуляция"

Чувство вины

Чувство вины является социально приобретенным чувством и при длительной интенсивности делает из человека психически неуравновешенного. Ко всем ... Читать далее

Синдром Стендаля

Все люди любят или делают вид, что любят, искусство, восторгаются им, ощущая перед ним благоговейный трепет. Наслаждаться ... Читать далее

Самообладание и как его развить

Каждый человек, который понимает, что может развить в себе любую способность, имеет собственный список будущих качеств. Если ... Читать далее

Абрахам Маслоу «Мотивация и личность» — краткое содержание

Работа «Мотивация и личность» представляет собой сборник записей о своей деятельности одного из самых выдающихся психологов XX ... Читать далее

Трудотерапия — потеряйте себя в деятельности

Трудотерапия используется во многих случаях, чрезвычайно сложных и вполне исправимых. Она лечит от простого беспокойства до депрессии ... Читать далее

Социальные сети не для прокрастинации: советы тем, кто хочет извлекать из соцсетей больше пользы

Любой современный пользователь соцсетей знает, как много времени они могут отбирать. Казалось бы, заходишь скоротать пару минут, ... Читать далее

Способы психической саморегуляции

Управляешь собой – управляешь своей жизнью! Эта непреложная истина, которая актуальна в наше время, как никогда раньше, ... Читать далее

Приобретенная беспомощность

Приобретенная (выученная) беспомощность — это состояние индивида, при котором человек не предпринимает попыток к улучшению своего состояния, ... Читать далее

Принцип функциональной автономии личности Гордона Олпорта

Многие люди, интересующиеся психологией, не раз слышали имя Гордона Олпорта – американского психолога, разработавшего теорию черт личности. ... Читать далее

«Я-концепция»: характеристика, особенности, значение

Термин «Я-концепция», о котором сегодня можно услышать от психологов различных направлений, социологов и других специалистов в области ... Читать далее

Логотерапия Виктора Франкла

Среди множества существующих сегодня направлений психотерапии есть особое направление, которые было разработано относительно недавно – в середине ... Читать далее

Неожиданные факты о стрессе

Стресс присутствует в жизни каждого из нас. На работе, дома, в университете, в общественном транспорте, в общественных ... Читать далее

Зависимость от социальных сетей

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Как интернет в значительной степени заменил все средства массовой информации, ... Читать далее

Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» — краткое содержание

В книге Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса» представлено огромное количество рекомендаций ... Читать далее

Селфи-зависимость

Психология обладает любопытным свойством – время от времени она «обновляется»: учёные регистрируют всё новые и новые виды ... Читать далее

Комплекс Наполеона

Когда говорят «большой человек», «маленький человек», то обычно имеют в виду общественное положение, социальный статус. Ясно, что ... Читать далее

Игровая зависимость

Времена примитивных компьютерных игр, «вселенная» которых состояла из квадратиков и простых «квадратных» картинок, давно прошли. Сегодняшние компьютерные ... Читать далее

Как преодолеть страх звонков?

Страх позвонить потенциальному клиенту, по объявлению на работу, в больницу, незнакомым людям – кто из нас не ... Читать далее

Иррациональные страхи

Каждый из нас, несомненно, когда-либо испытывал страх. Чаще всего это вполне естественное чувство, ведь так проявляется стремление ... Читать далее

Танатотерапия: не хотите ли поспать в гробу?

Конечно, спать в гробу в буквальном смысле никто никого не заставляет. Хотя подобная практика была востребована в ... Читать далее

Осторожно! Вам угрожает выход из зоны комфорта

В последнее время у меня создается такое ощущение, что выход из зоны комфорта угрожает мне и даже ... Читать далее