«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его впустую, проживая чужую жизнь», – утверждал Стив Джобс.
Время – это возможность! Кто-то использует свои возможности, чтобы поныть, пожаловаться, пообижаться, а кто-то, осознавая свои чувства, начинает искать пути саморазвития. И только от вас зависит, как вы распорядитесь своим временем.
Ну а мы можем помочь вам с ресурсами, инструментами и подсветить разные мнения и неочевидные моменты 😉
Некоторые цифры
россиян признаются, что иногда им просто лень что-то делать.
россиян признаются, что регулярно откладывают дела.
россиян признаются, что не успевают выполнять запланированное.
По данным «Фонтанка», 2021
✅
Все мы заняты своими заботами, и, пожалуй, большинству хотелось бы иметь чуть больше времени на все свои занятия. Но добавить в сутки дополнительный час мы никак не можем, поэтому единственный выход – понять, что мешает все успевать, и устранить это. Немного приблизиться к такому понимаю вам, возможно, поможет наш опрос.
📚Полезные материалы
Время – это самый ценный ресурс, который только может быть у человека, и восполнить его, если он потрачен или потерян, никак не удастся, в отличие от денег.
Если вы сделаете этот принцип ведущим для своей жизни, уверяем, многое в вашей жизни изменится. А теперь давайте разбираться, почему время самый ценный ресурс и как им управлять:
- «Тайм-менеджмент Глеба Архангельского»
- «Как найти время, когда его не хватает»
- «Время: почему это ценный ресурс и зачем им управлять»
- «Как все успевать»
- «Хронофаги: куда уходит ваше время?»
🙃 Для любознательных
Собрали самые полезные и важные материалы, которые помогут наладить тайм-менеджмент в любой сфере жизни с помощью различных техник и технологий современности:
- «Упражнения по управлению временем для учащихся и работающих»
- «Современные технологии как способ управления временем»
- «Можно ли найти свободное время, когда кажется, что его совсем нет»
- «9 лучших приложений для тайм-менеджмента»
- «Как все успевать: эффективный тайм-менеджмент и 8 принципов отношения ко времени»
📝 Практика временных ограничений
Люди работают лучше и эффективнее, а также успевают больше, если имеют ограничения по времени. Вы и сами наверняка замечали ускорение от «волшебного пинка» дедлайна.
Закон Паркинсона гласит, что «работа расширяется, чтобы заполнить время, доступное для ее завершения». Справедливо и обратное: если уменьшить срок, необходимый для выполнения работы, можно заставить свой мозг сосредоточиться и включиться на полную.
Поэтому всегда, при любой возможности устанавливайте сроки, даже если в этом нет насущной необходимости. Каждый раз старайтесь сокращать их и выполнять задачу быстрее. К примеру, если вы обычно тратите на просмотр почты и написание писем 20 минут, поставьте таймер на 15 и попытайтесь уложиться в это время.
Это также помогает избавиться от ненужных отвлечений. Вы не будете заглядывать в те же социальные сети или листать ленту в мессенджерах, если будете знать, что времени хватает впритык. Поверьте, эта практика на самом деле сделает вас «быстрее».
💡 Это полезно
На новом потоке онлайн-курса «Лучшие техники тайм-менеджмента» вы научитесь:
✅ Методам, которые помогут правильно находить и формулировать цели, чтобы в дальнейшем их обязательно достигать.
📑 Правильно раскладывать цели и большие задачи на подзадачи и приоритизировать их.
⏱ Техникам, которые помогут вам правильно планировать любые дела, чтобы в дальнейшем не пропускать сроки.
🤓 Приемам, которые помогут сделать любые задачи выполнимыми, преодолеть ступор и повысить личную эффективность.
👨💻 Способам организации работы команды, техникам делегирования и контроля исполнения – как настроить тайм-менеджмент в коллективе (в семье, на работе, в бизнесе).
⏰ Продолжительность курса: 5 недель
📑 В курсе: 20 уроков
💰 Цена курса: 1490₽ (действительна до 12 июля)
В новом потоке вас ждет еще больше приемов и упражнений!
