Есть много занятий, которым можно посвятить всю свою жизнь. Но одним из самых благородных и полезных по праву считается самопознание.
Это не просто способ лучше узнать себя, определить свои особенности и осознать свои истинные желания, но еще и возможность ступить на новую ступень бытия и развить в себе осознанность. Впрочем, и людям с более приземленными задачами самопознание только на руку. И о том, зачем вообще это нужно и как это происходит, мы рассказываем в этой статье.
Некоторые цифры
людей считают, что счастье зависит от условий жизни.
людей считают, что счастье зависит от здоровья.
людей считают, что счастье зависит от осмысленности жизни.
По данным Ipsos, 2020
✅
Чужая душа – всегда потемки, и какого-то одного единого рецепта, как стать счастливым, просто не найти. Однако любопытство – вещь серьезная, и отчасти именно из-за него проводятся некоторые социологические опросы. Вот и мы хотим полюбопытничать и узнать, что делает счастливыми лично вас.
📚Полезные материалы
Пожалуй, каждый из нас хоть раз слышал о самоактуализации, самопознании, осознанности. Но мало кто имеет четкое представление о том, что это.
Разбираемся во всем по порядку:
- «Майндсайт или путь к самопознанию»
- «Самоактуализация»
- «Смысл жизни человека – что это и стоит ли его искать?»
- «Аутентичность личности: что значит быть собой»
🙃 Для любознательных
Люди, знающие свой характер и способности, более эффективны в жизни, чем те, кто слабо знает себя – это подтверждают исследования.
Об исследованиях и практических методах развития самосознания и познания своих сторон личности читайте в этом блоке:
📝 Простой поиск истинных целей
А вы знали, что найти свои истинные цели и желания достаточно просто? Сегодня мы предлагаем вам популярное упражнение на эту тему.
Составьте список из 50 желаний. Включайте в него все, что приходит в голову. Но все же не думайте, что все настолько легко. Удивительно, но многие люди после перечислений типа: дом, квартира, машина, ремонт, отпуск, свадьба, ребенок, повышение зарплаты, новый телефон, новая мебель и что-нибудь в том же духе, приходят в замешательство. В итоге, от силы получается написать 20-25 желаний.
Если и у вас та же ситуация, не отчаивайтесь и пишите дальше – это активизирует ваш творческий потенциал и работу подсознания. Если с легкостью написали 50 желаний, увеличьте список до 100. Именно последние и самые «трудные» желания в большей степени будут отражать ваши глобальные цели и жизненные устремления.
💡 Это полезно
Занимаясь самопознанием, вы развиваете свои таланты, потенциал, накапливаете человеческий капитал. Это способствует повышению качества и реализации устремлений, а также успешному трудоустройству.
Приходите на новый поток онлайн-программы «Самооценка 360°». На курсе вы узнаете более 50 характеристик своей личности, а также поработаете с самооценкой, что поможет жить той жизнью, которую вы истинно желаете для себя, и не вестись на социально навязанные нормы. А еще вы узнаете свои:
💭 Ключевые особенности характера
🔗 Ценности, смысловые ориентиры
🎨 Творческие способности и профессиональные предрасположенности
🧩 Особенности мышления и самомотивации
📚 И многое другое
⏰ Продолжительность курса: 4 недели
📑 В курсе: 10 уроков
💰 Цена курса: 1490₽ (действительна до 21 июня)
В новом потоке вас ждет еще больше приемов и упражнений!
