Курсы по технике речи: топ-10

Техника речи – это не просто «красиво говорить», а умение управлять своим голосом, дыханием, дикцией и интонацией так, чтобы тебя не только слушали, а слышали. Будь то презентация, переговоры или стрим в соцсетях – если ты бубнишь себе под нос или звучишь, как робот, даже гениальная мысль потеряется по дороге к слушателю. Хорошая речь = уверенность, влияние и меньше криков «Что-что?» в ответ.

Онлайн-курсы – вполне рабочий вариант для отработки речевых навыков. На них научат правильно дышать, объясняют, как звучать мощно без крика, четко выговаривать сложные слова и даже справляться с дрожью в голосе. Плюс в том, что можно тренироваться в пижаме, повторять сложные моменты и сразу применять все фишки на практике. Главное – выбрать курс с практикой.

Содержание:

• «Современная риторика»
• «Сторителлинг»
• «Эффективное общение в текстовой коммуникации»
• «Техника речи. Артикуляция. Дикция»
• «Коммуникация: навык для карьеры»
• Бесплатные курсы по ораторскому мастерству
• Бесплатные видеоуроки ораторского искусства
• «Бесплатный курс ораторского мастерства онлайн»
• «Учимся говорить публично»
• «Бесплатный курс по публичным выступлениям»
• Как улучшить технику речи: 10 практических советов
• 15 ключевых книг по технике речи

Курсы по технике речи: топ-10

Хорошая речь – навык, а не дар свыше. Мы собрали курсы, где учат не скучным правилам, а тому, что работает в реальности: от постановки голоса до харизматичного выступления перед камерой. Вот десятка лучших – с лайфхаками, обратной связью и без «воды».

«Современная риторика»

Площадка: 4brain

О чем курс: курс поможет овладеть традиционными и современными риторическими приемами для уверенных и убедительных выступлений. Вы научитесь говорить ясно и выразительно, готовить яркие речи, управлять вниманием аудитории, а также применять риторику в различных форматах: от презентаций и переговоров до видеоблогинга и стендапов.

Количество уроков: 32 занятия.

Продолжительность курса: 8 недель (рекомендуемая нагрузка – 2-3 урока в неделю).

Авторы: команда 4brain во главе с Евгением Буяновым (научный сотрудник МГУ, сооснователь платформы).

Особенности курса:

• Теория подается просто и наглядно, с примерами и иллюстрациями.
• Десятки разборов речей известных ораторов.
• Интерактивные задания и психологические тесты.
• Персональные заметки и конспекты по каждому уроку.
• Дополнительные источники для углубленного изучения.
• Поддержка тьютора.
• Онлайн-сертификат по окончании.

Кому подходит:

• Руководителям, регулярно выступающим перед командой.
• Преподавателям, журналистам, тренерам и всем, кто работает с аудиторией.
• Специалистам в продажах и на переговорах.
• Публичным личностям: блогерам, политикам, актерам.
• Старшеклассникам и студентам, участвующим в научных и учебных выступлениях.
• Всем, кто хочет улучшить речь, аргументацию и избавиться от страха публичных выступлений

Результат:

• Навык уверенного публичного выступления.
• Умение подготавливать речь и работать с голосом.
• Освоение эффективных риторических приемов.
• Владение методами аргументации и убеждения.
• Понимание манипулятивных техник и умение им противостоять.
• Способность импровизировать и взаимодействовать с аудиторией.

Формат: онлайн, видео, тексты, интерактивные упражнения, тесты, психологические опросники, дополнительные ссылки и конспекты.

ВАЖНО: курс основан на практическом подходе – каждый урок содержит упражнения, анализ выступлений и рабочие инструменты для развития навыков. Подходит как для начинающих, так и для опытных спикеров.

«Сторителлинг»

Площадка: 4brain

О чем курс: курс научит создавать живые, вдохновляющие и эмоциональные истории, которые легко воспринимаются и запоминаются. Вы освоите ключевые принципы сторителлинга, научитесь формулировать мысли ясно, вызывать эмоции у аудитории и находить интересные идеи в повседневной жизни.

Количество уроков: 20 занятий.

Продолжительность курса: 5 недель (рекомендуемая нагрузка – 3-4 урока в неделю).

Авторы: команда 4brain во главе с Евгением Буяновым (научный сотрудник МГУ, сооснователь платформы).

Особенности курса:

• Краткие и увлекательные уроки, доступные с любого устройства.
• Примеры реальных историй и техник сторителлинга.
• Интерактивные упражнения для закрепления материала.
• Множество дополнительных источников для углубленного изучения.
• Возможность формировать собственный стиль и развивать писательское мастерство.
• Поддержка тьютора и резюме с личными заметками.
• Онлайн-сертификат по окончании курса.

Кому подходит:

• Блогерам, желающим вовлекать аудиторию и расширять охваты.
• Фрилансерам и экспертам, стремящимся доносить ценность своего опыта через истории.
• Маркетологам и копирайтерам, которым важно вдохновлять, убеждать и продавать через текст.
• Руководителям, которым нужно ясно и образно излагать свои идеи.
• Психологам, учителям и другим специалистам, объясняющим сложное простым языком.
• Всем, кто хочет красиво писать, быть интересным собеседником и развивать креативность.

Результат:

• Умение создавать эмоциональные, убедительные истории.
• Развитие личного стиля и навыков грамотного письма.
• Освоение структур и композиций сторителлинга.
• Способность формулировать идеи просто и ярко.
• Навык эффективного взаимодействия с аудиторией.
• Уверенность в письменной и устной самопрезентации.

Формат: онлайн, видео, тексты, интерактивные задания, тесты, конспекты, дополнительные источники.

ВАЖНО: курс подходит как новичкам, так и опытным авторам, поддерживает формат «учись где угодно», включает множество примеров и заданий.

«Эффективное общение в текстовой коммуникации»

Площадка: PuzzleBrain

О чем курс: курс поможет улучшить навыки делового и повседневного общения в переписке. Вы научитесь точно передавать смысл, избегать конфликтных формулировок, собирать качественную обратную связь и формировать понятные технические задания. Курс поможет сделать коммуникацию в текстах более четкой, человечной и комфортной.

Количество уроков: 5 занятий.

Продолжительность курса: индивидуальный темп.

Автор: Ольга Роланова – медиаспециалист, сценарист, автор более 600 цифровых проектов, специалист в области PR и текстовой коммуникации.

Особенности курса:

• Концентрированная программа.
• 5 практических заданий для закрепления материала.
• Чек-листы и авторские гайды в подарок.

Кому подходит:

• Тем, кто работает с текстами: редакторам, копирайтерам, PR-специалистам.
• Руководителям, которым важно доносить задачи понятно и структурированно.
• Фрилансерам и исполнителям, взаимодействующим с заказчиками.
• HR-специалистам и менеджерам по работе с клиентами.
• Всем, кто хочет улучшить свои навыки онлайн-общения и избежать недопонимания в переписке.

Результат:

• Навык структурированной и уважительной коммуникации.
• Умение корректно формулировать ТЗ и задачи.
• Способность собирать и давать обратную связь.
• Повышение вовлеченности и лояльности собеседников.
• Уверенность в письменном взаимодействии.

Формат: онлайн, тексты, практические задания, PDF-гайды и чек-листы, личные заметки.

ВАЖНО: курс отлично подойдет тем, кто хочет быстро и эффективно прокачать свои текстовые навыки.

«Техника речи. Артикуляция. Дикция»

Площадка: Академия IT

О чем курс: курс, направленный на развитие выразительной, четкой и красивой речи. Вы освоите базовые упражнения для дикции, артикуляции и правильного произношения, а также сделаете первые шаги к развитию ораторских навыков и уверенного звучания своего голоса.

Количество уроков: 11 занятий.

Продолжительность курса: индивидуальный темп.

Автор: Иван Гладырь – ведущий мероприятий, диктор новостей в прямых эфирах.

Особенности курса:

• Возможность перехода к более углубленным программам.
• Подходит для использования в рамках проекта «Карьера в кармане».
• Подборка упражнений для тренировки дикции, дыхания и артикуляции.
• Бесплатные дополнительные курсы по развитию речи и голосовой технике.

Кому подходит:                           

• Тем, кто хочет улучшить дикцию и убрать речевые дефекты.
• Начинающим спикерам, блогерам, педагогам.
• Тем, кто стремится говорить четко, выразительно и уверенно.
• Родителям, работающим над развитием речи детей.
• Всем, кто интересуется саморазвитием и хочет говорить красиво и грамотно.

Результат:

• Улучшение дикции, артикуляции и речевого дыхания.
• Навык четкой и выразительной речи.
• Освоение эффективных речевых упражнений.
• Больше уверенности при выступлениях и разговорах.
• Первые шаги в освоении ораторского искусства.

Формат: онлайн, тексты, видео, тренировочные упражнения.

ВАЖНО: отличный старт для тех, кто хочет улучшить речь и коммуникацию без финансовых вложений.

«Коммуникация: навык для карьеры»

Площадка: Яндекс Практикум

О чем курс: курс помогает развить ключевые навыки делового общения: от адаптации сообщений под аудиторию до уверенного поведения в конфликтах и эффективного проведения рабочих встреч. Вы научитесь выстраивать коммуникационные стратегии, отстаивать свою позицию и достигать целей через качественное взаимодействие с коллегами и руководством.

Количество уроков: вводный модуль и основная программа (6 модулей).

Продолжительность курса: 6 недель.

Авторы: Команда Яндекс Практикума.

Особенности курса:

• Интерактивный учебник с теорией, кейсами и тренажерами.
• Поддержка наставника, куратора и команды сопровождения.
• Уникальные форматы общения: бадди, random coffee, нетворкинг.
• Сертификат по окончании курса.

Кому подходит:

• Руководителям, стремящимся эффективно управлять командами и проводить встречи.
• Менеджерам проектов, которые хотят уверенно демонстрировать результаты и влиять на решения.
• Специалистам, которым нужно комфортно чувствовать себя на командных обсуждениях.
• Всем, кто хочет продвигаться по карьерной лестнице и увереннее общаться на работе.

Результат:

• Навык адаптации речи под цели и аудиторию.
• Умение управлять эмоциями в сложных переговорах.
• Техники урегулирования конфликтов.
• Опыт планирования и проведения эффективных совещаний.
• Повышение уверенности в публичных и рабочих коммуникациях.

Формат: онлайн, видеоуроки, воркшопы в Zoom, онлайн-тренажер, задания и кейсы.

ВАЖНО: курс проходит в современной цифровой среде с поддержкой наставников. Выданный документ имеет статус дополнительного профессионального образования (ДПО).

Бесплатные курсы по ораторскому мастерству

Площадка: Demosthenes

О чем курс: серия бесплатных онлайн-курсов, направленных на развитие уверенного публичного выступления, выразительной речи и эффективной коммуникации.

Количество уроков: зависит от выбранных курсов и их количества.

Продолжительность курса: индивидуальный темп.

Автор: команда Demosthenes.

Особенности курса:

• Подходит для разных целей: личное развитие, бизнес, образование.
• Большой выбор тематических направлений.
• Курсы сопровождаются блогом, книгами и сервисами для развития.
• Дополнительные аналитические материалы: анализ известных речей.
• Рекомендации по литературе и цифровым инструментам.

Кому подходит:

• Бизнесменам, стремящимся улучшить презентации и лидерские выступления.
• Студентам и школьникам, желающим лучше выступать на защите проектов и конференциях.
• Преподавателям и публичным спикерам, работающим с аудиторией.
• Общественным деятелям, которым важно влиять на мнение людей.
• Всем, кто хочет развить речь, уверенность и коммуникативные навыки.

Результат:

• Повышение уверенности в выступлениях.
• Улучшение дикции, произношения и выразительности речи.
• Навык убеждения и воздействия на аудиторию.
• Развитие коммуникативных и лидерских качеств.
• Владение речевыми техниками в различных форматах – от сцены до подкаста.

Формат: онлайн, тексты, видео, интерактивные задания, статьи, блоги, сервисы, анализ речей, подборки книг и инструментов для самостоятельной работы.

ВАЖНО: курсы охватывают базовые и продвинутые темы: от дикции и артикуляции до лидерского влияния, презентаций и выступлений в медиа. Отлично подойдут для тех, кто хочет развить навыки ораторского искусства с нуля или углубить уже имеющиеся знания.

Бесплатные видеоуроки ораторского искусства

Площадка: EDDU.pro

О чем курс: обширная подборка из 120 бесплатных видеоуроков, охватывающих все ключевые аспекты ораторского мастерства: от работы с голосом и дикцией до харизмы, сторителлинга, публичных выступлений, импровизации и управления вниманием аудитории.

Количество уроков: 120+ занятий.

Продолжительность курса: индивидуальный темп.

Авторы: коллективная подборка, составленная Максимом Корнем – копирайтером и контент-менеджером EDDU.pro.

Особенности курса:

• Тематическое деление по ключевым направлениям.
• Видеоуроки от известных тренеров и спикеров: Радислав Гандапас, Наталья Грэйс, Ицхак Пинтосевич и другие.
• Уроки с упражнениями, техниками, разбором ошибок.
• Подборка как для взрослых, так и для детей и подростков.
• Анализ TED-выступлений и классических речей.
• Советы по речевой импровизации, уверенности, харизме

Кому подходит:

• Новичкам в публичных выступлениях.
• Специалистам, желающим уверенно выступать перед аудиторией.
• Бизнесменам и менеджерам, которым важно доносить идеи.
• Айтишникам, преподавателям, блогерам, политикам.
• Детям, подросткам и родителям, заинтересованным в развитии речи.
• Всем, кто хочет развить харизму, голос, дикцию и навыки влияния.

Результат:

• Улучшение дикции, артикуляции и звучания голоса.
• Навык уверенного публичного выступления.
• Умение работать с аудиторией и удерживать внимание.
• Способность к импровизации и сторителлингу.
• Навык эффективного убеждения и ответов на сложные вопросы.
• Рост уверенности и снятие страха публичных выступлений.

Формат: онлайн, видеоуроки, тренировки, интервью с экспертами, анализ речей, упражнения, подборки техник и лайфхаков.

ВАЖНО: материалы подойдут как для новичков, так и для опытных спикеров, стремящихся повысить свою уверенность и убедительность. Уроки сгруппированы по темам, включая развитие речи, голос, мимику, жестикуляцию, харизму, уверенность, убеждение и импровизацию.

«Бесплатный курс ораторского мастерства онлайн»

Площадка: Ораторская Соболева

О чем курс: курс из 5 коротких, но емких уроков, которые помогут начинающим ораторам научиться уверенно выступать, управлять волнением и производить яркое впечатление.

Количество уроков: 5 занятий.

Продолжительность курса: индивидуальный темп.

Автор: Алексей Соболев – тренер по ораторскому мастерству, руководитель авторской школы

Особенности курса:

• Доступность для любого уровня подготовки.
• Обратная связь от автора.
• Упражнения и практические задания в каждом уроке.
• Удобный формат без привязки ко времени.
• Основа на реальном тренерском опыте.

Кому подходит:

• Тем, кто хочет развить уверенность и навык публичных выступлений.
• Людям, стремящимся повысить конкурентоспособность в карьере.
• Тем, кто ищет инструмент для личностного роста и самопрезентации.
• Всем, кто сталкивается с необходимостью выступать, презентовать, убеждать.

Результат:

• Умение грамотно и уверенно презентовать себя.
• Снижение страха публичных выступлений.
• Навык контроля речи, пауз и темпа.
• Яркое и запоминающееся выступление с использованием жестов и мимики.
• Структурированная речь, устойчивая к критике.
• Повышенная уверенность в переговорах и публичных коммуникациях.

Формат: онлайн, текстовые и видеоуроки, задания, дыхательные и речевые упражнения.

ВАЖНО: уроки приходят в телеграм-боте. Программа построена на практике и личном опыте тренера.

«Учимся говорить публично»

Площадка: Учимся говорить публично

О чем курс: курс, направленный на развитие уверенной, грамотной и выразительной публичной речи.

Количество уроков: 101 занятие.

Продолжительность курса: индивидуальный темп.

Автор: Владимир Шахиджанян – журналист, преподаватель факультета журналистики МГУ с 35-летним опытом, автор книги «Учимся говорить публично».

Особенности курса:

• Авторская методика, проверенная годами преподавания.
• Уникальный формат – этюды с теорией, тестами и практикой.
• Кураторская поддержка с персональной обратной связью.
• Аудио- и видеоанализ речи.
• Интерактивные задания: выполнение упражнений с незнакомцами.
• Акцент на культуре речи и богатстве русского языка.
• Поддерживающее сообщество участников.

Кому подходит:

• Руководителям и менеджерам.
• Студентам и школьникам.
• Людям творческих профессий.
• Политикам и госслужащим.
• Журналистам и консультантам.
• Всем, кто хочет уверенно и красиво говорить.

Результат:

• Повышение уверенности и раскрепощенности.
• Навык грамотной, четкой, эмоциональной речи.
• Устранение слов-паразитов и улучшение дикции.
• Умение отвечать на неудобные вопросы и убеждать.
• Развитие харизмы и выразительности.
• Получение удовольствия от общения с людьми.

Формат: онлайн, текстовые, видео- и аудиоуроки, тесты, практические задания, отчеты, анализ речи, книги и рекомендации.

ВАЖНО: программа помогает преодолеть страх выступлений, улучшить дикцию, научиться четко формулировать мысли, управлять голосом и вдохновлять аудиторию. Курс дает результат через погружение, регулярную практику и обратную связь.

«Бесплатный курс по публичным выступлениям»

Площадка: Реформа Лаб

О чем курс: курс, направленный на развитие уверенной речи, грамотной дикции и выразительной подачи материала.

Количество уроков: 5 занятий.

Продолжительность курса: индивидуальный темп.

Автор: Виктория Чернышева – актриса, певица, педагог по сценической речи, публичным выступлениям и ораторскому искусству.

Особенности курса:

• Фокус на практических упражнениях.
• Подходит для любого уровня подготовки.
• Формат онлайн-занятий.
• Включает тренировки по голосу и дикции.
• Основан на методиках сценической речи.

Кому подходит:

• Руководителям и топ-менеджерам.
• Менеджерам по продажам.
• Бизнесменам и стартаперам.
• Спикерам, экспертам, преподавателям.
• Всем, кто хочет уверенно говорить на сцене, переговорах или в интервью.

Результат:

• Понимание принципов работы голосового и речевого аппарата.
• Освоение техник постановки дыхания.
• Расширение голосового диапазона.
• Развитие выразительной и энергичной подачи речи.
• Навык уверенной самопрезентации.
• Умение выступать без стресса и волнения.

Формат: онлайн, практические задания, текстовые и аудиоупражнения, упражнения для дыхания, голосовые техники.

ВАЖНО: курс поможет справляться с волнением, подготовиться к публичным выступлениям, презентациям и интервью.

Как улучшить технику речи: 10 практических советов

Хорошая техника речи – это не только красивая дикция, но и грамотная артикуляция, дыхание, темп, интонация и выразительность. Эти навыки необходимы ораторам, актерам и преподавателям и каждому, кто хочет уверенно общаться, презентовать себя и убеждать других. Ниже предлагаем вам 10 советов, которые помогут развить технику речи и звучать увереннее.

​	Регулярно тренируйте дикцию с помощью скороговорок. Начинайте с медленного проговаривания, постепенно увеличивая скорость и четкость произношения.
​	Ставьте дыхание через упражнения. Освойте диафрагмальное дыхание: вдох – животом, выдох – длинный, через произнесение фразы. Это основа речевой устойчивости.
​	Разогревайте голос перед выступлением. Мягкое гудение, вибрации на губах («м-м-м», «б-р-р-р») и распевки помогают раскрыть голос.
​	Следите за темпом речи. Слишком быстрая речь утомляет, а медленная – теряет внимание. Найдите свой комфортный, уверенный ритм.
​	Работайте с интонацией. Делайте акценты голосом, подчеркивайте ключевые мысли. Монотонность – главный враг выразительности.
​	Контролируйте паузы. Не бойтесь делать паузы – они придают вес сказанному и создают структуру в речи.
​	Избавляйтесь от слов-паразитов. «Ну», «как бы», «в общем», «типа» – осознайте их наличие и постепенно заменяйте осмысленными паузами.
​	Записывайте себя на аудио или видео. Это лучший способ услышать свои слабые места и отследить прогресс.
​	Чтение вслух ежедневно. Особенно помогает чтение с выражением – это развивает дикцию, артикуляцию и выразительность одновременно.
​	Посещайте логопедические или актерские тренировки. Если есть серьезные зажимы, дефекты речи или хочется профессиональной оценки, обратитесь к специалисту.

Техника речи – это навык, который развивается через систематическую тренировку. Чем чаще вы практикуетесь, тем увереннее звучите. Сделайте упражнения частью своей повседневной рутины, и через несколько недель вы заметите, как голос стал увереннее, а речь – чище и выразительнее.

15 ключевых книг по технике речи

Освоение техники речи – ключ к уверенной и выразительной коммуникации. Ниже представлен список из 10 книг и 5 учебников, которые помогут вам развить навыки ораторского мастерства, улучшить дикцию, дыхание и голосовую подачу.

10 практических книг по технике речи:

• Елена Ласкавая, «Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей».
  Практическое руководство по развитию речевых навыков, включая дикцию, дыхание и голосовую подачу.
• Владимир Аннушкин, «Техника речи». Краткое пособие, охватывающее основы речевой техники, включая артикуляцию и интонацию.
• Стелла Цейтлин, «Речевые ошибки и их предупреждение». Анализ типичных речевых ошибок и рекомендации по их исправлению.
• Надежда Жукова, «Учимся говорить правильно». Пособие для развития устной речи у детей, полезное и для взрослых, стремящихся улучшить дикцию.
• Лидия Федоренко, «Методика развития речи детей дошкольного возраста». Методические подходы к развитию речи, применимые и для взрослых обучающихся.
• Юрий Тынянов, «Проблемы стихотворного языка». Исследование ритма и интонации в поэзии, полезное для понимания выразительности речи.
• Сергей Волконский, «Живое слово». Книга о выразительности речи и искусстве публичного выступления.
• Александр Бруссер, «Сценическая речь». Руководство по развитию сценической речи, включая упражнения и методики.
• Елена Шестакова, «Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи». Пособие по развитию речевых навыков.
• Александр Бруссер, Мария Оссовская, «104 упражнения по дикции и орфоэпии». Сборник упражнений для самостоятельной работы над дикцией и произношением.

5 учебников по технике речи:

• И. А. Турсунова, «Искусство публичной речи». Книга о развитии навыков публичных выступлений и уверенного общения.
• Е. И. Черная, «Гимнастика внимания актера». Учебное пособие по развитию внимания и концентрации для улучшения речевых навыков.
• Елена Ласкавая, «Сценическая речь». Методическое пособие по развитию сценической речи и выразительности.
• Владимир Аннушкин, «Риторика. Вводный курс». Учебник по основам риторики и искусству убеждающей речи.
• Лидия Федоренко, «Методика развития речи детей дошкольного возраста». Учебное пособие по методике развития речи, подходящее для педагогов и логопедов.

Изучение этих книг и учебников поможет вам развить технику речи, улучшить дикцию и уверенность в публичных выступлениях. Регулярная практика и применение полученных знаний в повседневной жизни приведут к заметным результатам.

Удачи в освоении искусства речи!