Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1ЭИ"

Развитие устойчивости к изменениям: как адаптироваться к новым условиям

Пора признаться: многим из нас не нравятся изменения. Это тяжело. Лень. Приходится менять привычки и сложившийся уклад. ... Читать далее

Искусство слушания: как развивать навыки внимательного восприятия

Любые хорошие отношения строятся на основе хорошего общения. А оно часто плохо дается тем, кому трудно выслушивать ... Читать далее

Гармония в хаосе: как находить вдохновение в неожиданных ситуациях

Все мы иногда оказываемся в тупике, когда нужны идеи, а их нет. Вроде бы, эмоциональный интеллект и ... Читать далее

Секреты построения успешных отношений в профессиональной сфере

У каждого работающего человека есть необходимость выстраивать отношения с коллегами, вышестоящим начальством, клиентами, партнерами и подчиненными, если ... Читать далее

Развитие эмоционального интеллекта у детей: почему без него никак

Мы все хотим, чтобы наши дети росли умными, здоровыми, счастливыми, добрыми и отзывчивыми. Для этого мы одеваем ... Читать далее

Менторство и коучинг: как использовать опыт других для своего развития?

Человеку нужен опыт других людей от самого рождения и до самого конца жизненного пути. Сначала рядом с ... Читать далее

Как правильно и грамотно учить других?

Как вы думаете, чему люди учатся 5 лет в педагогическом университете? И почему так долго, если по ... Читать далее

Влияние эмоционального интеллекта на психическое здоровье

В чем отличие чувства от эмоции? Представим первое как отношение, а второе – как психический процесс, который ... Читать далее

Эмоциональное лидерство и его развитие, или Как повести за собой людей?

«Я пойду за ним хоть на край света…» Нет, это не только про любовь в стадии конфетно-букетного ... Читать далее

Почему мы наступаем на те же грабли: жизнь ничему не учит или…?

Ошибки – это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Мы совершаем их на работе, в отношениях, в принятии ... Читать далее

Психическое онемение и его особенности, или «Я ничего не чувствую…»

«Вокруг столько всего творится, что уже не хочется ни на что реагировать…» Думается, это актуальное состояние психики ... Читать далее

Как перестать менять свое мнение в зависимости от обстоятельств

Человечество можно условно поделить на две части: на тех, кто быстро меняет мнение, и на тех, кто ... Читать далее

«Колесо баланса»: что это такое и зачем это нужно?

Сделала блестящую карьеру и в 35 лет до сих пор не вышла замуж; начал заниматься бизнесом и ... Читать далее

Движущая сила конфликта: почему без конфликтов прогресс невозможен?

Мы привыкли употреблять слово «конфликт» в негативном ключе. И редко задумываемся о том, что без конфликтов прогресс ... Читать далее

Тест Холла – инструмент для оценки эмоционального интеллекта

В современном мире все больше людей начинают понимать важность эмоций и осознают, что они являются одним из ... Читать далее

Как правильно благодарить

Если вы ищете «волшебную таблетку» для улучшения собственного здоровья, построения крепких отношений и избавления от переживаний, то ... Читать далее

Как поддержать человека в трудную минуту: советы психологов

Трудные минуты бывают в жизни всех и каждого. Понимание того, что такое «трудная минута» может заметно отличаться ... Читать далее

Коэффициент жизненной силы VQ: что это такое и почему это важно

Долгое время было принято считать, что на успех влияет уровень (коэффициент) интеллекта (IQ): чем он выше, тем ... Читать далее

Как стать умнее: 4 типа интеллекта по Стивену Кови

Чтобы стать умнее, нужно развивать все типы интеллекта, имеющиеся в распоряжении. Но большинство из нас на протяжении ... Читать далее

Как контролировать свои эмоции: правила и упражнения

Управление эмоциями мы уже достаточно подробно рассматривали на страницах нашего сайта (курс «Эмоциональный интеллект»), однако этот вопрос, ... Читать далее

6 навыков для развития эмоционального интеллекта

Уже давно доказано, что для успешного выживания в современном мире, обычного интеллекта недостаточно. Необходимо не только качественно ... Читать далее