Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1ЭИ"

«Колесо баланса»: что это такое и зачем это нужно?

Сделала блестящую карьеру и в 35 лет до сих пор не вышла замуж; начал заниматься бизнесом и ... Читать далее

Движущая сила конфликта: почему без конфликтов прогресс невозможен?

Мы привыкли употреблять слово «конфликт» в негативном ключе. И редко задумываемся о том, что без конфликтов прогресс ... Читать далее

Тест Холла – инструмент для оценки эмоционального интеллекта

В современном мире все больше людей начинают понимать важность эмоций и осознают, что они являются одним из ... Читать далее

Как правильно благодарить

Если вы ищете «волшебную таблетку» для улучшения собственного здоровья, построения крепких отношений и избавления от переживаний, то ... Читать далее

Как поддержать человека в трудную минуту: советы психологов

Трудные минуты бывают в жизни всех и каждого. Понимание того, что такое «трудная минута» может заметно отличаться ... Читать далее

Коэффициент жизненной силы VQ: что это такое и почему это важно

Долгое время было принято считать, что на успех влияет уровень (коэффициент) интеллекта (IQ): чем он выше, тем ... Читать далее

Как стать умнее: 4 типа интеллекта по Стивену Кови

Чтобы стать умнее, нужно развивать все типы интеллекта, имеющиеся в распоряжении. Но большинство из нас на протяжении ... Читать далее

Как контролировать свои эмоции: правила и упражнения

Управление эмоциями мы уже достаточно подробно рассматривали на страницах нашего сайта (курс «Эмоциональный интеллект»), однако этот вопрос, ... Читать далее

6 навыков для развития эмоционального интеллекта

Уже давно доказано, что для успешного выживания в современном мире, обычного интеллекта недостаточно. Необходимо не только качественно ... Читать далее

Лучшее за год. Часть третья

Продолжаем подводить итоги года и публикуем третью часть самых популярных статей блога за 2018-й. Сюда вошли рекомендации ... Читать далее

Хорошие книги для самообразования

Книги – прекрасный источник знаний, практических советов и полезного опыта. Регулярно читая книги для самообразования, вы приближаете ... Читать далее

Кови «Восьмой навык»: краткое содержание

Стивен Кови получил мировую славу после публикации «Семи навыков высокоэффективных людей» – о книге говорили и разошлась ... Читать далее

«Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман: краткое содержание книги

Согласно Википедии, эмоциональный интеллект – это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей ... Читать далее

Социальные навыки: что это такое, какие они бывают и как их развивать

Умение управлять своими взаимоотношениями с другими людьми называется социальными навыками и относится к наиболее важным умениям человека. ... Читать далее

Руководство по управлению своими мыслями

Хуже всего в тревожных мыслях то, что даже когда вы осознаете, что действуете иррационально, это помогает далеко ... Читать далее

Признаки низкого эмоционального интеллекта

Когда в 1964 году понятие эмоционального интеллекта впервые появилось в работе Майкла Белдока, для многих все стало ... Читать далее

Существует ли связь между юмором и интеллектом?

У каждого из нас есть друзья, обладающие тем или иным типом юмора. Кто-то остроумный и находчивый, кто-то ... Читать далее

5 признаков того, что вы раб своих эмоций

«Наши эмоции являются рабами наших мыслей, а мы являемся рабами наших эмоций». Элизабет Гилберт Эмоции имеют огромную ... Читать далее

Упражнения для мозга. Часть восьмая

В данной статье я сосредоточусь на повышении эмоционального интеллекта, рефлексии, творческих и когнитивных способностях. Каждое из упражнений ... Читать далее

Эмоциональный интеллект в лидерстве

Когда вы слышите словосочетание «идеальный лидер», что в первую очередь приходит вам в голову? Возможно, вы думаете ... Читать далее

Вещи, которые помогают стать умнее

Так как точного определения ума не существует, предположим, что это набор определенных мыслительных навыков: творческого мышления, памяти, ... Читать далее