Мнемотехника – это искусство запоминания, совокупность различных техник, методик и приёмов, которые помогут вам легко, быстро, надёжно и эффективно запоминать почти любую информацию.
В статье подобраны 5 книг, которые помогут вам научиться применять мнемотехнику в повседневной жизни и перестать забывать то, что для вас важно. Готовы начать удивлять окружающих своей невероятной памятью?
1. Владимир Козаренко, «Учебник мнемотехники»
Эту книгу мы поместили на первое место не случайно. В «Учебнике мнемотехники» вы найдёте всю необходимую информацию: от создания образов и работы с ними до периодичности повторения и коэффициента увеличения способности запоминания.
Это фундаментальный труд, в котором изложена и физиологическая сторона работы памяти, и общие механизмы её работы, и история мнемотехники, и базовые мнемонические приёмы, и различного рода советы, нюансы, рекомендации.
Как и любой учебник, книга Козаренко пытается охватить вопрос со всех сторон, стремится к научной обоснованности и имеет чёткую и понятную структуру изложения.
Стиль написания достаточно сухой, а страницы не наполнены смешными историями, но если вы хотите серьёзно заниматься мнемотехникой и понимать, как устроена ваша память, то эта книга обязательна к прочтению.
2. Джошуа Фоер, «Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания»
Автор книги – научный журналист, который писал статьи о турнирах мнемонистов. Воодушевившись примером людей с феноменальной памятью, он сам начал изучать мнемотехнику и активно тренироваться. Спустя год он стал чемпионом США.
Это ещё раз доказывает, что мнемотехника доступна каждому, и человеческое усилие в развитии памяти важнее природных задатков (невероятно малое количество людей обладает феноменальной памятью с рождения – это аномалия). Кстати, если вы ещё думаете, заниматься или нет, возможно, вас вдохновит статья «Мнемотехника: личный опыт».
В книге затронуты как практические, так и чисто научные аспекты. Читать легко и интересно, много историй. Вы можете получить представление о стиле изложения автора, посмотрев его выступление на TED.
3. Доминик О’Брайен, «Как развить суперпамять»
Доминик – один из самых известных мнемонистов. Он стоял у истоков современного этапа этого движения и становился чемпионом мира по запоминанию целых 8 раз!
Книга затрагивает многие аспекты: от ассоциативного мышления и связок образов до научных подтверждений, потребностей мозга и нюансов практического применения.
Запоминать основные виды информации, делать это быстро и надёжно вы точно научитесь.
4. Тони Бьюзен, «Суперпамять»
Тони Бьюзен также стоит у истоков современного движения мнемонистов. Он является автором и соавтором более 100 книг!
Как и все книги, о которых мы уже говорили, «Суперпамять» научит вас основным мнемоническим приёмам и сделает ваше запоминание быстрым, лёгким и надёжными.
Особенностью книги Бьюзена можно назвать детальное рассмотрение использования интеллектуальных карт в мнемонике. Также он даёт упражнения и обещает научить вас запоминать сны!
5. Артур Думчев, «Помнить всё»
Артур помнит 22 528 знаков после запятой в числе «Пи». И в своей книге он рассказывает, как он сумел добиться такого результата, где и как он ещё применяет мнемотехнику, делится опытом и советами.
Книга написана легко, читается быстро и с удовольствием. Артур, как и многие другие авторы, не ограничивается одними только мнемоническими приёмами. Он рассказывает о работе мозга, полезных для него продуктах и прочем.
В книге множество интересных заметок, фактов и рекомендаций, основанных на практическом опыте.
Итог
Если вы ещё не загорелись идеей развить в себе феноменальную память, мы бы посоветовали вам прочитать книгу Фоера или Думчева. Они не только научат вас многим техникам, но и вдохновят на дальнейшее изучение.
Если же вас интересует теоретическая база и вы сторонник научного подхода, стиля написания «без излишеств», начинайте читать Козаренко. Найдёте там ответы на почти все вопросы, связанные с мнемоникой. Желательно ещё и О’Брайена прочесть.
Также рекомендуем вам записаться на нашу онлайн-программу «Мнемотехники». Вы научитесь запоминать практически любую информацию, расширите границы своих способностей и получите возможность практиковаться с помощью специальных тренажёров.
О практике скажем отдельно. Заголовок статьи несколько лукавый: эти книги являются лучшими на данную тему, но если вы не будете применять полученные знания в своей жизни, то они мало чему вас научат. Поэтому не только читайте, но и тренируйтесь.
Желаем успехов!