Стрессы – явление, присутствующее сегодня в жизни большинства из нас. Рутина, бесконечные дела и заботы, усталость и даже экологическая обстановка – все это воздействует на психику человека не самым положительным образом. Стрессы же, как известно, далеко не безвредны – они истощают нашу нервную систему, становятся причиной различных нервных расстройств и психических заболеваний, отрицательно сказываются на всех системах организма и ухудшают физическое состояние.
Помимо прочего, у людей, подверженных регулярным стрессам, заметно снижаются когнитивные способности, становится хуже память, возникают депрессии. Именно поэтому уже не одно десятилетие ученые стремятся находить и создавать новые и более эффективные средства, способные предупредить и минимизировать разрушительное воздействие стресса на человеческий организм. И сегодня все чаще можно услышать о ноотропах, которые предназначены специально для этого.
В этой статье мы расскажем о том, что такое ноотропы, как они воздействуют на организм, в чем их польза и вред, что говорят о них специалисты, а также приведем список этих препаратов и их краткие описания.
Что такое ноотропы?
По определению Всемирной организации здравоохранения, ноотропы – это средства, активизирующие и стимулирующие когнитивные процессы, улучшающие способности к обучению и память, повышающие устойчивость головного мозга к стрессам и воздействию различных травм, гипоксии и интоксикации.
В международной классификации лекарственных препаратов у ноотропов нет отдельного класса, поэтому они объединены в особую фармакотерапевтическую группу вместе с психостимуляторами. Кстати, вы наверняка знакомы с таким средством как пирацетам, а он, между прочим, является самым первым в мире ноотропом. Но давайте немного глубже коснемся истории этих препаратов.
Краткая история ноотропов и их классификация
Пирацетам, более известный сегодня под названием ноотропил, впервые синтезировал бельгийский фармаколог Корнелиу Джурджеа в 1963 году. Этот препарат позволял повысить работоспособность, не вызывая при этом побочных эффектов, свойственных психостимуляторам. В 1972 году Джурджеа ввел термин «ноотропы». Он стал обозначать им группу препаратов, которые улучшали внимание, память и способность к обучению, помогали мозгу справляться с гипоксией (кислородным голоданием).
С тех пор создание ноотропов начало набирать обороты, и на сегодняшний день ученым удалось синтезировать свыше 10 ноотропных препаратов под общим названием рацетамы (некоторые из них уже зарегистрированы, а некоторые находятся на стадии клинических испытаний). Среди самых известных можно назвать пирацетам, изацетам, анирацетам и другие.
Всего же существует три больших класса ноотропов, различающихся по воздействию на организм:
- Препараты – стимуляторы метаболических процессов в нервных клетках
- Препараты, положительно воздействующие на сосуды
- Препараты – стимуляторы процессов обучения и памяти
Ниже мы приведем список и краткие характеристики самых распространенных ноотропов, а пока поговорим о механизмах их воздействия и оказываемых этими средствам эффектах.
Механизмы действия ноотропов
Все воздействие ноотропов основывается на нескольких процессах:
- Регулируется синтез фосфолипидов и белков в нервных клетках
- Активизируются пластические процессы в ЦНС через усиление синтеза РНК и белков
- Стабилизируется структура клеточных мембран
- Активизируются энергетические процессы в нейронах
- Оптимизируются процессы утилизации полисахаридов
- Активизируются процессы передачи нервных импульсов в ЦНС
- Угнетаются процессы образования свободных радикалов в клетках
- Снижается потребность нервных клеток в кислороде в условиях гипоксии
Действие ноотропов возбуждает особый фермент (аденилатциклазу) и повышает его концентрацию. Этот фермент нужен, что клетки стабильно производили самый главный источник энергии, необходимый для физиологических и биохимических процессов, – АТФ (аденозинтрифосфорную кислоту).
В результате активизации всех вышеназванных механизмов человеческий организм начинает ощущать специфические эффекты. Их многообразие достаточно велико, благодаря чему ноотропы рекомендуются к применению специалистами разных направлений.
Эффекты от применения ноотропов
Использование ноотропов оказывает следующие эффекты:
- Психостимулирующий эффект
- Седативный (успокаивающий) эффект
- Антидепрессивный эффект
- Противоэпилептический эффект (снижается вероятность приступов эпилепсии)
- Антистенический эффект (уменьшается чувство вялости и слабости)
- Мнемотропный эффект (улучшается память и повышается обучаемость)
- Антипаркинсонический эффект (снижается вероятность рецидивов болезни Паркинсона)
- Ноотропный эффект (улучшается мышление, внимание, речь и другие функции, связанные с активностью коры головного мозга)
- Вазовегетативный эффект (улучшается кровоснабжение головного мозга)
- Адаптогенный эффект (повышается способность организма к противостоянию вредному воздействию окружающей среды)
- Повышается ясность сознания и уровень бодрствования
Стоит заметить также, что ноотропные препараты воздействуют на нейромедиаторные системы мозга, благодаря чему в еще большей степени улучшаются мыслительные процессы, процессы восприятия, внимание, память, способность к обучению и интеллектуальные функции в целом. По утверждению специалистов, ноотропы не оказывают психомоторного возбуждения и фармакологического привыкания и не истощают физические возможности организма.
Возможно, вы уже задумались над тем, стоит ли вам применять ноотропы, и это вполне понятно. А чтобы ответить на этот вопрос, нужно обратиться к описанию препаратов. В любой инструкции по применению лекарств есть раздел «Показания к применению», и эти показания у большинства ноотропов будут совпадать.
Показания к применению ноотропов
Ноотропные препараты рекомендуется применять для лечения следующего ряда заболеваний:
- Мигрень
- Нарушения сна
- Интоксикации
- Нейроинфекции
- Заикание
- Ишемический инсульт
- Черепно-мозговые травмы
- Расстройства мочеиспускания
- Гиперкинезы
- Кортикальная миоклония
- Сосудистая деменция
- Старческая деменция
- Вегето-сосудистая дистония
- Хроническая недостаточность сосудов головного мозга
- Неврозоподобные расстройства
- Последствия нарушения мозгового кровообращения
- Сниженная умственная работоспособность
- Сниженная концентрация внимания
- Нарушения памяти
- Хронический алкоголизм
- Различные виды депрессивных синдромов
В дополнение ко всему ноотропы могут применяться и для детей. Используются они в следующих случаях:
- Задержка психического развития
- Задержка развития речи
- Умственная отсталость
- Интеллектуальная заторможенность
- Нарушения памяти
- Синдром дефицита внимания
- ДЦП
- Последствия поражения ЦНС во время родов
- Депрессия
- Повышенное стрессовое воздействие
Естественно, наряду с показаниями к применению, есть и противопоказания.
Противопоказания к применению ноотропов
Ноотропные препараты категорически запрещается принимать, если человек страдает:
- Индивидуальной гиперчувствительностью к действующему веществу и прочим компонентам ноотропного средства
- Хореей Геттингтона (дегенеративное заболевание ЦНС)
- Обострением геморрагического инсульта
- Тяжелым нарушением функции почек
Запрещается прием ноотропов и женщинам в период беременности и кормления, ведь это может серьезно нарушить процесс формирования плода, негативно сказаться на здоровье еще не родившегося ребенка и будущей матери. Однако это не единственный побочный эффект от применения ноотропов. И здесь есть смысл коротко сказать о потенциальном вреде этих препаратов.
Побочные эффекты от применения ноотропов
Перечисленные ниже побочные эффекты вряд ли проявятся все вместе, но знать о них нужно обязательно:
- Бессонница
- Слабость
- Гипервозбудимость
- Гипотензия (снижение артериального давления)
- Диспепсия (нарушения деятельности желудка)
- Тревога и беспокойство
- Учащенные приступы стенокардии
- Эозинофилия (повышения числа эозинофилов в крови, что может привести к поражению внутренних органов)
- Нефротоксичность или гепатотоксичность (токсическое воздействие на организм)
- Галлюцинации
- Нарушения в работе вестибулярного аппарата
- Эпилептические припадки и судороги
- Лихорадка
- Спутанность сознания
- Атаксия (полная или частичная потеря координации)
- Ощущение жара
- Гипермия (переполнение кровью сосудов) лица
- Двигательная расторможенность
- Тромбофлебит (воспалительный процесс в венозных стенках, сопровождающийся формированием тромбов)
- Высыпания на теле и лице
- Раздражительность
- Головная боль
- Сонливость
Если ноотропы принимают люди пожилого и старческого возраста, в некоторых случаях это может привести к усугублению коронарной недостаточности.
Несмотря на такое обилие побочных эффектов, возникают они в редких случаях, и происходит это по большей части, когда у человека есть индивидуальная непереносимость основного или вспомогательных компонентов препарата.
Резюмируя, заметим, что отзывы о ноотропах есть как положительные, так и негативные. Часто действенность подобных препаратов не подтверждена долгосрочными рандомизированными плацебоконтролируемыми исследованиями. Зачастую справедливая критика звучит и в отношении использования подобных препаратов не по назначению, а для улучшения когнитивных функций, хотя изначально они предназначены для борьбы с мозговыми нарушениями.
Список популярных ноотропов
В приведенном списке мы кратко расскажем о самых популярных ноотропах, форме их выпуска и заявленном оказываемом воздействии. Информация приводится исключительно в ознакомительных целях, поэтому особенности употребления, противопоказания и период вывода из организма нужно узнавать у специалиста, как и консультироваться относительно приема.
«Пирацетам»
Другие названия: «Ноотропил», «Биотропил», «Луцетам».
Форма выпуска: таблетки для приема внутрь или раствор для инъекций (внутривенных или внутримышечных).
Воздействие:
- Улучшение кровообращения и метаболических процессов в головном мозге
- Повышение устойчивости тканей головного мозга к воздействию токсинов и гипоксии
- Улучшение памяти и интегративной деятельности мозга
- Повышение способности к обучению
«Прамирацетам»
Другие названия: «Прамистар».
Форма выпуска: таблетки для приема внутрь.
Воздействие:
- Улучшение способности к обучению
- Улучшение памяти
- Улучшение умственной деятельности
«Винпоцетин»
Другие названия: «Вицеброл», «Нейровин», «Кавинтон».
Форма выпуска: таблетки для приема внутрь или раствор для инъекций.
Воздействие:
- Улучшение микроциркуляции крови в головном мозге
- Усиление мозгового кровотока
«Фенибут»
Другие названия: «Нообут», «Ноофен», «Бифрен».
Форма выпуска: капсулы, таблетки или растворимый порошок для приема внутрь.
Воздействие:
- Улучшение памяти и концентрации
- Повышение физической и умственной работоспособности
- Стимуляция процессов, участвующих в обучении
- Устранение страхов и тревожных состояний
- Снятие психоэмоционального напряжения
- Уменьшение проявлений астении
«Пантогам»
Другие названия: гопантеновая кислота.
Формы выпуска: таблетки для приема внутрь.
Воздействие:
- Снижение двигательной возбудимости
- Нормализация поведенческих реакций
- Повышение работоспособности
- Активизация умственной деятельности
«Пиритинол»
Другие названия: «Энцефабол».
Форма выпуска: таблетки или суспензия для приема внутрь.
Воздействие:
- Защита головного мозга от воздействия вредных веществ
- Стабилизация мембран нейронов
- Уменьшение количества свободных радикалов
- Улучшение поведенческих и когнитивных функций
«Глицин»
Другие названия: «Глицисед».
Форма выпуска: таблетки для рассасывания под языком.
Воздействие:
- Улучшение обмена веществ в тканях мозга и мышцах
- Успокаивающее воздействие
- Улучшение мозговой активности
«Церебролизин»
Форма выпуска: раствор для инъекций.
Воздействие:
- Улучшение работы нервных клеток
- Стимуляция механизмов защиты мозга
- Восстановление оптимальной работы мозга
- Профилактика болезни Альцгеймера, инсультов
«Актовегин»
Форма выпуска: таблетки для приема внутрь или раствор для инъекций.
Воздействие:
- Повышение устойчивости головного мозга к гипоксии
- Ускорение процессов утилизации глюкозы
- Восстановление функций мозга после черепно-мозговых травм, геморрагического инсульта
«Гексобендин»
Другие названия: «Инстенон».
Форма выпуска: таблетки для приема внутрь или раствор для инъекций.
Воздействие:
- Стимуляция обменных процессов в головном мозге и миокарде
- Улучшение мозгового и венечного кровообращения
- Снятие мышечных спазмов
«Фенотропил»
Форма выпуска: таблетки для приема внутрь.
Воздействие:
- Улучшение мозговой деятельности
- Улучшение памяти и концентрации
- Усиление интеллектуальных функций
- Снятие мышечных спазмов
- Улучшение настроения
«Семакс»
Форма выпуска: назальные капли.
Воздействие:
- Стимулирование мозговой активности
- Улучшение памяти и концентрации
- Усиление интеллектуальных функций
- Усиление защитных механизмов мозга
Помимо перечисленных препаратов есть также комбинированные. Они содержат в себе два и более ноотропных компонентов, которые либо схожи по воздействию, либо усиливают эффект друг от друга. К этой категории относятся: «Олатропил», «Тиоцетам», «Эвриза», «Цинатропил», «Фезам», «Омарон», «Ноозом», «Нейро-норм», «Гамалете B6» и другие.
Что касается ноотропов для детей, то здесь можно привести два списка.
Есть ноотропы со стимулирующим действием:
- «Когитум»
- «Пикамилон»
- «Пирацетам»
- «Гаммалон»
Есть ноотропы с седативным действием:
- «Фенибут»
- «Кортексин»
- «Пантогам»
- «Пиритинол»
Естественно, это далеко не все средства, и при желании можно найти еще не один десяток. Многие ноотропы для детей выпускаются в форме сладких сиропов и суспензий, но есть и обычные таблетки. Некоторые из них допускается давать детям уже в первые годы жизни.
Как заявлено производителями, подобные препараты благоприятно сказываются на мозговом кровообращении, двигательных функциях, умственном, психическом и физическом состоянии, а также помогают выводить из детского организма токсины и вредные вещества, служат средством, дополнительно применяющимся для профилактики дислексии и других отклонений.
Но помните: не важно, планируете вы применять ноотропы сами или давать их своему ребенку – подходите к этому с умом.
Предостережение
Никакие лекарственные средства ни в коем случае нельзя принимать бездумно, ведь даже самые безопасные препараты могут привести к нежелательным последствиям. Так что будьте внимательны и предельно ответственны, и применяйте ноотропы только после консультации со специалистом. Таковыми чаще всего выступают неврологи, но иногда обращаются и к психиатрам. В некоторых случаях прописать ноотроп может педиатр, нейрохирург, офтальмолог или кардиолог.
И в заключение предлагаем вам познакомиться с мнением врача о ноотропах. Будьте здоровы и пусть ваш мозг работает на все 100% без применения сторонних препаратов!
