онлайн-курс Самооценка 360°

Комплексное исследование личности покажет ваши сильные и слабые стороны, истинные ценности, модели поведения. Эти знания помогут обрести уверенность в себе, найти дело по душе и поднять самооценку.

Старт потока 19 октября, купите заранее со скидкой 40%!
Осталось  
--
:
--
:
--
 по этой скидке

4 недели

>50 характеристик вашей личности

16 уроков

Зачем нужно изучать себя?

Какой я человек

Вы узнаете, что для вас по-настоящему важно, а что является навязанным обществом, найдете свои ценности, особенности своей внутренней мотивации и мышления

Выбор дела по душе

Вы определите свои ценности, творческие и профессиональные предрасположенности — и найдете то, что позволит вам полюбить себя через любимое дело.

Построение отношений

Вы поймете, как проявить свои лидерские и командные качества не только на работе и в бизнесе, но и в семье и отношениях

Индивидуальный подход

Вы получите результаты тестов и упражнений именно под себя, никаких лишних данных

Полнота оценки

На программе вы узнаете более 50 характеристик своей личности из разных сфер своей жизни

Применение в жизни

Вы получите практические рекомендации по использованию полученных знаний

Курс вам подходит, если:

Вы учитесь в школе или вузе и только ищете свое призвание.
Вы не всегда понимаете свои мотивы, черты характера, поведенческие шаблоны, и хотели бы разобраться в этом лучше, чтобы использовать себе во благо.
Работа вам не нравится, вы хотите заниматься чем-то другим, что будет вам по душе, но не знаете, в чем реализовать себя.
Вы чувствуете, что жизнь превратилась в рутину, и хотите понять, что способно пробудить интерес, вдохновение, мотивацию.
Вы хотите разобраться в том, как выстраиваете отношенияи что нужно делать, чтобы улучшить свои социальные навыки.
Саморазвитие – часть вашей жизни и хобби, а с помощью самопознания вы хотите лучше разобраться в своих сильных и слабых сторонах, чтобы работать над их совершенствованием.

Как проходит обучение?

1

Знакомство После оплаты курса вам на почту придет вся необходимая информация о старте.

2

16 уроков за 4 недели Вам будет предложено пройти 16 онлайн-занятий, в которых будут разбираться различные стороны вашей личности. Рекомендуем изучать по 4 урока в неделю.

3

Гибкий график Вы можете заниматься в любое удобное для вас время или настроить индивидуальный график с возможностью получать напоминания на почту.

4

Полная информация В каждом из 16 уроков программы есть теоретический блок, разделенный на краткую и подробную части. Уроки содержат тесты с детальной интерпретацией ваших результатов.

5

Персонализация В уроках есть специальные упражнения и задания на закрепление знаний, практические рекомендации, а также возможность делать персональные заметки.

6

Отслеживайте прогресс Вы сможете наблюдать за своим прогрессом и делать выводы об успеваемости. И даже по окончании программы вы сможете видеть конспект своих занятий со всеми результатами тестов, а также с заметками, которые вы сделаете во время обучения.

Свернуть/развернуть

Свернуть

Развернуть

Что я узнаю о себе?

Ключевые особенности характера

Устойчивые черты, которые составляют основу вашей личности и не изменяются со временем

Роли и поведение в социуме

Ваша идентичность, социальные роли и группы, поведение в социуме

Ценности, смысловые ориентиры

Из них формируется опора на себя и свои желания (а не навязанные обществом), понимание смысла жизни и повышение уверенности в своих силах

Особенности мышления

Когнитивные стили, на которые вы чаще всего опираетесь и которые формируют суждения

Творческие особенности

Такие характеристики, как склонность к риску, любознательность, сложность, гибкость, и как они проявлены у вас

Профессиональная предрасположенность

Определение и поиск профессионального дела по душе на основе анализа ваших ответов

Особенности самомотивации

Умение создать в себе сильное желание к действию и достигать результатов — важное качество для развития личности

Роли в команде

Способы взаимодействия в коллективной работе, которые подходят вам больше всего

Лидерские стили

Стили эффективного руководства, которые помогут раскрыть именно ваши способности

Конфликтные стратегии

Особенности поведения в конфликтах, а также принципы поиска наиболее успешных моделей выхода из конфликта

Преодоление стресса

Ваши индивидуальные особенности и копинг-стратегии

Проектная работа и привычки

Ваши сильные стороны в реализации проектов и формировании привычек, которые влияют на рост личности

Как выглядит курс?

Урок 4.
Идентичность

На прошлых занятиях мы вместе с вами рассмотрели, оценили и проанализировали ряд устойчивых черт вашей личности. Большинство этих черт связаны с характером и темпераментом человека. Сегодня же тоже поговорим об устойчивых чертах, но уже о тех, которые связаны с сознанием и социальными ролями.

Нескучная и наглядная теория
Теория в курсе дается просто, емко и с иллюстрациями.
Вопрос 1
В чем заключается негативная сторона идентичности?
Проверить
Прямое взаимодействие
Вопросы и эксперименты в ходе уроков.
Мои результаты
25%
80%
62%
Тесты с автоматической интерпретацией
Психологические и когнитивные тесты с интерпретацией именно ваших результатов.
Здравствуйте, где я могу найти конспект курса?
Здравствуйте! Ваш конспект доступен в личном кабинете в разделе "Мои курсы". Напротив нужного курса есть иконка книги.
Помощь тьютора
Вы всегда сможете связаться в чате с тьютором, который ответит на все ваши вопросы.
Мои заметки
B
i
a
Из урока я могу выделить...
Резюме с вашими заметками
В каждом уроке есть резюме с возможностью сделать заметки, которые войдут в ваш личный конспект.
Дополнительные источники
Дополнительные источники
В конце каждого урока вы найдете дополнительные статьи, книги и ссылки на прочие полезные материалы.
Короткие видео
Дополнительная информация к урокам.
Где текст красного цвета
Красный
Зеленый
Далее
Интерактивные задания
Упражнения, которые помогут превратить знания в умения и навыки.

Кто авторы?

Курс создавало много сотрудников 4brain - людей, которые любят свое дело и делают его с душой. Разработчики, дизайнеры, авторы, приглашенные эксперты и редактор — профессионалы с многолетним опытом и специалисты в своем направлении.
Наши курсы — это сложный продукт, который невозможно сделать одному человеку, а потому мы всегда стараемся добиться эффекта синергии. Объединяя свои знания, навыки и опыт, мы создаем обучение, которое действительно работает.

Евгений

Кирилл

Дмитрий

Сергей

Дмитрий

Жаслан

Алёна

Полина

Эксперт курса

Полина Груданова

Ведущая рубрики «вопрос-ответ», активно работает с тревожностью, внутренними сомнениями, страхами перед переменами и сложностями адаптации. Её стаж — более 10 лет, за это время написаны сотни материалов и собственный блог. Полина сочетает глубокие академические знания и акцент на современных техниках для лучшего раскрытия и понимания себя. Именно с этим она поможет вам на курсе!

Клинический психолог, выпускница МГППУ

Эксперт Полина

Программу прошло 19 486 человек

Средняя оценка от наших пользователей: 8.5/10

Я нашла все, что меня интересовало в этом курсе. Исчерпывающий курс. Рекомендую.
Общее впечатление от курса "самопознание" отличное. Программа хорошо структурированна и все психологические тесты хорошо адаптированны и/или упрощенны, что играет на пользю мотивации. Так же я обращался через функцию чата к разработчикам / техподдержки и получил быстрый и удовлетворительный ответ. Самый крупный недостаток этого курса возможно заключается в том, что человек не интересующиеся психологией в целом, скорее всего будет смущен некоторыми терминами и заключениями тестов. К незначительным недостаткам этого курса отнесу пожалуй порой нерабочие ссылки (кстати ссылок мало и они не особо отвлекают от основной программы) или повторяющиеся вопросы в тестах для контрольной шкалы "преувеличения", или например фантомная шкала "самостоятельность" в 15 уроке. В целом же курс заставляет задуматься, требует рефлексию и чередуется более сложными и более легкими уроками, что супер.
Один из первых курсов подобного плана, пройденных мной. 
Информации достаточно много, как основной, так и дополнительной. 
Безусловно, что-то я уже о себе знал, о чем-то догадывался, а что-то знал, но не хотел признавать. Курс не только дал новые и ценные знания о себе, но помог получить тот самый психологический эффект "подтверждения", а так же упорядочить уже имеющиеся знания. 
Этот курс мне помог познакомиться с главным человеком в моей жизни - с собой! Узнать свою силу и принять слабость, я научилась работать над собой и развивать те навыки, которые мне необходимы для улучшения качества своей жизни.
Спасибо создателям курса за эту возможность.
С Уважением, Анна.
Очень интересный и полезный курс, который открывает глаза на собственные плюсы и минусы, обучает новым методам взаимодействия с собой и  с другими
Курс оказался очень информативным для меня лично. За свою жизнь я прошла очень много разных тестов, и, признаться, думала, что меня уже нечем удивить :) 

Благодаря тестам (которые кстати совсем не занудные и там нет по 400 вопросов) я узнала о своих нескольких очень слабых местах. Это вопросы, связанные с логикой, социальной идентификацией, самооценкой и профориентацией. Если бы этот курс мне попался раньше, то много вопросов, которые были получены на своем горьком опыте, были бы сняты до получения этого опыта. В первую очередь, это касается направления профориентации. 

Очень полезным для меня также оказался блоки работы со страхами и формированием новых привычек. Казалось бы, на просторах интернета и не только интернета, бесконечное количество информации на эти темы. Однако, именно то, что было собрано здесь, оказало на меня большое влияние.

Я благодарю создателей курса. Мое личное мнение - каждому человеку нужно пройти такой курс, чтобы начать больше понимать себя. 
Внутренний мир - странный предмет, он вчегда с нами, но иногда мы или в упор не видим каких-то черт, или имеем искаженное представление. В этом плане разносторонняя оценка тестами открывает новые точки зрения на себя и дает много пищи для размышлений.
Минусы:
Программа оставила у меня положительное впечатление, я не вижу в ней минусов
Плюсы:
Понравилось наличие краткой теории, ссылок на подробную информацию, тестов и заданий по каждому уроку.
Очень радует то, что нет воды, вся информация лаконична и полезна с ссылками на источники для дополнительного ознакомления. Так же понравилась стратегия в прохождении материала - люблю, когда товар/услуга сделана для людей и нацелена на максимальный результат (обоюдный).
Спасибо за отличный курс. Узнал много нового о себе, многое порадовало. Надеюсь курс будет развиваться и когда мне потребуется еще раз взглянуть внутрь себя, у меня будет такая возможность. Большое спасибо всем, кто трудился над курсом :)
Если ВЫ запутались в себе и в своих мыслях и не знаете в чем причина,то этот курс поможет найти ответы и даст ориентиры в нужное направление;приготовьтесь работать с самим собой, так как причины запутанности в нас самих, которые мы не хотим признавать. Желаю осмысленной и осознанной жизни всем участникам этого проекта 4Brain!!
Отдельное спасибо авторам/организаторам данного сайта, все очень лаконично представлено и в краткой форме, без переизбытка теории!!!Респект, жирный лайк, продолжайте развиваться и менять сознание людей!!!

Что я получу после окончания курса?

Кроме новых применимых на практике знаний, умений и навыков вы получите много полезного.

Онлайн-сертификат

Онлайн-сертификат

Об участии в онлайн-программе с подписью и печатью ООО 4брэйн.

Конспект

Конспект

С кратким содержанием курса, полезными ссылками и своими заметками.

Статистика

Статистика

Информация о вашем прогрессе на курсе и в отдельных упражнениях.

Как вам удобнее проходить курс?

♾️

Без ограничений

7490₽
Для тех, кто хочет учиться в любое время.
  • ✔ Бессрочный доступ
  • ✔ Можно возвращаться к любому уроку и повторять упражнения
  • ✔ Новые версии курса бесплатно
  • ✔ Сертификат и персональный отчет
Подходит, если не уверены, сколько времени сможете уделять занятиям.
Выбрать бессрочный доступ

Курс: Самооценка 360°

Цена: 6650 Руб.

Временная скидка: 40%

Итого: 3990 Руб.

Информация и форма оплаты загружаются… Если данная надпись не пропала, то скорее всего у вас установлена блокировка и/или отключен javascript.
1. Проверьте, выключен ли блокировщик рекламы. Как правило, для этого есть соответствующий пункт меню в браузере или иконка типа . Если блокировка стоит, то отключите ее.

2. Проверьте, включено ли выполнение скриптов и показ контента. Как правило, для этого есть соответствующий пункт меню в браузере или Ð