Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Упрврем"

Отличные способы загубить время

Как часто вы вступаете в порочный круг, состоящий из раздражения, злости, гнева, депрессии и деструктивного мышления? Как ... Читать далее

Двухминутное правило для борьбы с ленью

Правило, о котором пойдет речь в статье, убивает двух зайцев сразу: помогает избавиться от прокрастинации и привить ... Читать далее

Эффект Дидро

Знаменитый французский философ Дени Дидро почти всю свою жизнь провел в нищете, но все изменилось в 1765 ... Читать далее

Метод Айви Ли для продуктивности

В конце 1910-х Чарльз М. Шваб был одним из самых богатых людей в мире. Он был президентом ... Читать далее

Разница между профессионалом и аматором

Предрасположенность к успеху часто сопровождается непреодолимым желанием становиться профессионалом в тех сферах, к которым имеет отношение человек. ... Читать далее

Ограничения, которые улучшают качество жизни

Нынешнее общество весьма иронично относится к ограничениям. Мы уверены, что нельзя себе ни в чем отказывать, балуем ... Читать далее

Приложения для поддержания фокуса

Есть пессимистичная статистика, которая утверждает, что в среднем за день человек отвлекается на ненужные дела на целых ... Читать далее

«Pomodoro»: техника, приложения, плюсы и минусы

Основная валюта жизни – время, оно обладает свойством невосполнимости, пренебрегать которым непозволительно ни по отношению к себе, ... Читать далее

5 верных способов потерять время и жалеть об этом в итоге

Время, здоровье, деньги и знакомства – это важнейшие ресурсы для каждого из нас. Все эти понятия отнюдь ... Читать далее

Как научить себя приступать к действию сразу

Многие деятельные люди искренне не понимают, зачем нужны лекции или книги, которые учат действовать. У них это ... Читать далее

Советы по продуктивности от стоиков

Мы все хотим делать больше вещей за меньшее время и при этом не уставать. Казалось бы, причем ... Читать далее

Какие вещи в своей жизни следует упростить

Простота в жизни — это отличный способ держать голову ясной. Сложность приходит сама собой, в то время ... Читать далее

Продуктивность от Тима Ферриса

В период с 2002 по 2004 год Тим Феррис руководил очень успешным онлайн-бизнесом, зарабатывая большие деньги. Была ... Читать далее

Шесть вещей, которые нужно делать каждый день

Как часто в конце дня вы чувствуете себя отвратительно по той причине, что сделали меньше, чем хотели, ... Читать далее

Почему тайм-менеджмент так важен?

Причин, по которым человек может заинтересоваться тайм-менеджментом много. Тем удивительнее, что даже банальный список дел на день ... Читать далее

Что делать, когда непонятно, что делать

Некоторые люди всегда знают, что делать. Или, по крайней мере, говорят, что знают. Но на самом деле, ... Читать далее

Как научиться рано вставать

Хотите изменить какие-то аспекты своей жизни, но не знаете с чего начать? Начните вставать раньше. Эта привычка ... Читать далее

Ведение дневника: метод спортлото

Существует множество преимуществ ведения дневника. Тем не менее, одним из основных препятствий, с которыми сталкиваются люди, когда ... Читать далее

Вечерние ритуалы

Мы уже писали об утренних ритуалах — делах, с которых необходимо начинать день, чтобы он получился продуктивным ... Читать далее

10 шагов для достижения целей

Чтобы достичь успеха в любом своем начинании, необходима система последовательных действий. Многие считают, что достаточно лишь определить ... Читать далее

Как за десять шагов организовать свою жизнь

Как стать организованным? Нужно не только разово совершить некоторые необходимые действия, но и поддерживать ситуацию и свои ... Читать далее