ЗОЖ (здоровый образ жизни) Буква З
ЗОЖ (здоровый образ жизни) - концепция, основанная на принципах здорового питания, регулярной физической активности, отказа от вредных привычек и поддержания психологического и эмоционального благополучия.
Пример
Человек, который ведет здоровый образ жизни, следит за своим питанием, употребляет свежие фрукты и овощи, полезные белки, здоровые жиры и ограничивает потребление сахара и ненатуральных добавок. Он также регулярно занимается физической активностью, избегает вредных привычек и уделяет внимание своему психологическому благополучию.
