Способность к мультизадачности Буква С
Способность к мультизадачности - когнитивное искажение, при котором человек считает, что может эффективно выполнять несколько задач одновременно, хотя на самом деле его мозг переключается между задачами, что может приводить к ухудшению качества работы.
Пример
Человек может смотреть телевизор и одновременно отвечать на сообщения в мессенджере, но при этом его внимание распределяется между двумя задачами, и он может упустить важные детали как в телепередаче, так и в сообщениях.
Примечание
Рекомендуется организовывать свое время и работу по задачам, придерживаться единой задачи за раз, избегать отвлечений и уведомлений на время выполнения задачи, чтобы максимально сконцентрироваться на ней. Также можно попробовать использовать техники управления временем, такие как метод «помидора», когда работа разбивается на периоды продуктивной деятельности, чередуясь с короткими перерывами.
