Самообладание Буква С
Самообладание - способность человека контролировать свои эмоции, поведение и мысли в трудных ситуациях. Позволяет сохранять хладнокровие и принимать решения на основе рациональных соображений.
Пример
Человек может использовать самообладание во время сдачи экзамена, чтобы не допустить нервозности и ошибок. Он может использовать различные техники, такие как дыхательные упражнения, позитивное мышление или аутогенная тренировка, чтобы сохранить спокойствие и сосредоточенность.
