Самоменеджмент (Self-management) Буква С

Самоменеджмент (Self-management) - процесс управления своей жизнью, основанный на самоконтроле и регуляции своих действий, мыслей и эмоций. Он направлен на достижение личных целей и желаний, а также на повышение эффективности и качества жизни. Самоменеджмент применяется для того, чтобы помочь людям лучше понимать себя, свои потребности и цели, а также развивать навыки самоорганизации и самоконтроля.