Пример

Вы работаете в офисе и у вас много разных задач, включая ответы на электронную почту, планирование проектов, ответы телефонные звонки и планирование встреч. Вы можете выделить определенные часы для проверки электронной почты, затем выделить время для планирования проектов или встреч, а ответы на телефонные звонки осуществлять по мере их поступления. Таким образом вы распределяете внимание на все задачи.