Амплификация Буква А
Амплификация - тенденция увеличивать важность или значимость определенных событий, эмоций, идей или восприятий, что приводит к избыточной концентрации на них.
Пример
Человек, испытавший страх во время полета на самолете, может начать считать этот опыт настолько сильным и ужасным, что решает больше никогда не лететь на самолете, даже если это мешает ему в личной и профессиональной жизни.
Примечание
Следует уделять внимание и оценивать события и эмоции с различных точек зрения, пытаясь понять их настоящее значение и важность. Также полезно рассматривать другие ситуации, когда аналогичные эмоции были пережиты, но вызывали меньшую реакцию.
