Метод S.M.A.R.T.E.R Буква М
Метод S.M.A.R.T.E.R - техника планирования целей в тайм-менеджменте, которая помогает создавать значимые и конкретные цели. Акроним S.M.A.R.T.E.R расшифровывается следующим образом: Specific (конкретность), Measurable (измеримость), Achievable (достижимость), Relevant (релевантность), Time-bound (ограниченность во времени), Emotional (эмоциональная значимость), Reviewed (определенность).
Пример
Метод используется для более эффективной постановки и достижения целей, определения конкретных шагов и ограничений, которые позволяют более эффективно использовать свое время и ресурсы. Также помогает уменьшить чувство беспокойства и тревоги, связанных с неопределенностью в достижении целей.
