Концентрация внимания Буква К
Концентрация внимания - способность фокусировать свое внимание на одной задаче или цели, не отвлекаясь на другие вещи. Концентрация внимания является ключевым аспектом эффективного управления временем, т.к. позволяет более быстро и эффективно выполнять задачи и достигать целей.
Пример
«Я понимаю, что мне нужно улучшить свою концентрацию внимания, чтобы эффективнее работать. Поэтому я начал выделять определенное время на выполнение задач без отвлечений, выключать уведомления на телефоне и стараться сосредоточиться на одной задаче, пока не закончу ее».
