Как найти свое призвание и изменить жизнь к лучшему
Евгений Буянов — автор статьи, сооснователь проекта, преподаватель МГУ имени М.В. Ломоносова.
Почему мы не можем раскрыть собственный потенциал? Что мешает нам отступить от модели поведения, навязанной другими людьми? Чего мы боимся, когда отказываемся менять свою жизнь? Как найти предназначение и последовать за мечтой? На эти вопросы отвечает писатель и художник Эль Луна в книге «Между надо и хочу» (издательство МИФ).
Два пути
Каждый человек может выбрать один из двух путей: всю жизнь поступать так, как «надо», или следовать за собственными мечтами.
Пойти по первому пути — значит делать то, чего от вас ждут окружающие, и отказаться от собственных желаний. Это может выглядеть правильным и даже иногда доставлять удовольствие, но в конце концов такой выбор помешает вам стать тем, кем вы могли бы быть.
Люди прислушиваются к мнению друзей, влиятельных знакомых или родителей. И вот талантливый художник двадцать лет успешно трудится в офисе, потенциальный писатель создает неплохие рекламные слоганы, прирожденный социальный работник стоит за станком, а человек, из которого вышел бы идеальный учитель, администрирует группы в социальных сетях.
Второй путь ведет вас к тому, для чего вы действительно созданы. Чтобы раскрыть собственный потенциал, нужно прислушаться к своему внутреннему голосу и отказаться от компромиссов.
Кто вы? Чего желаете всей душой? О чем мечтаете? Каковы ваши идеалы? От каких принципов, навязанных кем-то другим, вы хотели бы отказаться? Ответьте на эти вопросы и начните меняться прямо сейчас.
Отказываемся от «надо»
Это непросто. Для начала необходимо понять, какие именно установки мешают вам найти свой путь и как они вообще попали в вашу голову. Возьмите лист бумаги и запишите столько фраз, начинающихся со слов «Тебе надо...», сколько придет на ум. Спросите себя, откуда возникла каждая из этих мыслей и действительно ли это то, что вам нужно.
Следующее упражнение поможет вам больше узнать о себе, своих мечтах и страхах. Поставьте рядом два стула. Сначала сядьте на первый и сформулируйте ваши «надо». Затем устройтесь на втором стуле и выскажите все «хочу».
Позвольте обеим системам спорить друг с другом. Не стесняйтесь задавать вопросы и проявлять эмоции, можно даже кричать и злиться. Пересаживайтесь с места на место и ведите этот диалог минимум 10 минут.
Ищем свое предназначение
Существует много способов найти свое призвание. Вот несколько из них:
— Вспомните себя в детстве. Подумайте, каким вы были, о чем мечтали, что любили делать, когда еще не успели поддаться давлению окружающих? Попросите близких родственников больше рассказать о первых годах вашей жизни.
— Напишите две некролога о себе. Один должен отражать то, каким вы станете, если будете следовать многочисленным «надо». Во втором тексте постарайтесь описать такую жизнь, о какой мечтаете.
— Каждый месяц пробуйте что-то новое из того, чем хотели бы заняться. Запишитесь на курсы английского, начните ходить на танцы, научитесь плавать. Однажды вы заметите, как в разных видах деятельности повторяются некоторые связи, темы и мотивы, лучше поймете, что вам нравится, и ясно увидите, в каком направлении стоит двигаться.
Что если?..
Обычно у людей возникает три серьезных вопроса, связанных с поиском предназначения.
- Что если любимое дело не приносит денег? Совсем необязательно бросать работу. Если она ваш единственный источник дохода, вам все равно придется ею заниматься. Главное — находить время и на то, что вам по-настоящему нравится. Писатель Курт Воннегут продавал машины, а один из величайших композиторов современности Филип Гласс трудился сантехником. Но это не помешало им добиться успеха.
- Что если у меня нет времени? На самом деле время всегда можно найти. Свободные вечера, выходные, обеденный перерыв, 10 минут в пробке и так далее. Вариантов множество. Если же основная работа действительно отнимает слишком много времени и сил, поищите другое место, пусть даже и с меньшей зарплатой.
- Что если у меня не получится? В любом случае лучше попытаться, чем сожалеть о том, что вы не сделали. Запишите все свои страхи, разберите их и трезво оцените. Мешают ли они вам двигаться вперед? Подумайте, откуда они появились, как с ними можно бороться и стоит ли к ним вообще прислушиваться.
«Когда мы подключаемся к призванию, попадаем в другое пространство, — сказал художник Кит Харинг, — мы соединяемся с явлениями вселенского масштаба, находящимися полностью за пределами нашего эго и самости. Это и есть самое главное».
Отбросьте сомнения и смело следуйте за своим предназначением. Больше о том, как это сделать, вы узнаете из книги «Между надо и хочу».
