Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Самопознание"

Как изменить негативные установки

«Если поросенком вслух, с пеленок Обзывают, баюшки-баю, – Даже самый смирненький ребенок Превратится в будущем в свинью!» ... Читать далее

20 интересных фактов о либидо, подтвержденных наукой

Либидо – это психологическая и физиологическая концепция, которая используется для описания сексуального влечения у человека. Этот термин ... Читать далее

Not to do-list: как составить список того, чего не нужно делать?

То, что мы делаем, иногда не так важно в сравнении с тем, чего мы не делаем. И ... Читать далее

Саморазвитие через чтение: список книг для вдохновения и духовного обогащения

«А что еще такого почитать бы, чтобы было интересно и захватывающе?» Если детективы и беллетристика уже пройденный ... Читать далее

Как определить свои внутренние блоки и избавиться от них?

Сегодня считается модным винить во всех своих проблемах «травмы из детства» и некие «внутренние блоки», которые из-за ... Читать далее

Основные психологические проблемы по Гаю Винчу

Зачастую, когда люди обращаются к психологу, то в душе надеются, что тот поступит, как идеальный друг: выслушает, ... Читать далее

Биографии, способные изменить жизнь

Чем бы заняться ненастным вечером, когда сериалы уже пересмотрены, а на учебу нет сил? Забраться на диван ... Читать далее

Топ-11 фильмов-биографий на все времена

А знаете ли вы, что прежде, чем принять решение о выдаче кредита на реализацию бизнес-проекта, члены кредитного ... Читать далее

Как преодолеть кризис среднего возраста?

Слово «кризис» в последние годы стало настолько привычным, что многие перестали обращать на него внимание. В принципе, ... Читать далее

Сколько в вас самозванца: измерьте свою мнительность

Феномен самозванца – это внутренний психологический опыт, когда люди сомневаются в своих достижениях и испытывают стойкое чувство ... Читать далее

Что такое аутентичность и как ее достичь?

В жизни бывает очень просто потеряться и очень трудно затем себя найти: после развода, увольнения, крушения значимой ... Читать далее

Топ-7 техник целеполагания: SMART, MBO, OKR, KPI, HARD, BSC, BSQ

Насколько хорошо продумано в вашей жизни целеполагание? Как образом вы ставите себе цели? Когда и как вы ... Читать далее

Лучшие тесты для саморазвития и самопознания

Грамотно разработанные и научно обоснованные тесты – это ценный ресурс для самоисследования в разрезе психологии, поиска своих ... Читать далее

Социальное давление и конформизм: как групповое влияние формирует наше поведение?

«Не отрывайся от коллектива». «Как все, так и ты». «Тебе что, больше всех надо?» Эти и подобные ... Читать далее

Все по фен-шую: зачем нужно организовывать пространство?

Фен-шуй – древнее даосское искусство организации пространства, которое находит свое применение и в современных интерьерах. Эта практика, ... Читать далее

Вдохновение в повседневной жизни: как обнаружить источники творческой энергии

Вдохновение – сила, способная преобразовывать повседневность и разжигать творческую энергию внутри нас. Оно служит одним из ключевых ... Читать далее

Искусство самоанализа: путь к самопониманию и личностному росту

Понимаете ли вы сами себя? Если да, то насколько хорошо? Если нет, тогда почему нет? И так ... Читать далее

Уроки счастья из Японии, или Как стать счастливым каждому из нас?

Как стать счастливым? Как достичь счастья? Почему, даже когда все хорошо, когда есть все необходимое и даже ... Читать далее

Как извлечь пользу из одиночества

Одиночество бывает разное: отсутствие второй половинки, друзей, понимающего окружения, хобби – список можно продолжать, для каждого интерпретация ... Читать далее

Категории Вирджинии Сатир: почему мы так себя ведем?

Зачастую нас воспринимают не по тому, что мы говорим, а по тому, что мы делаем, как себя ... Читать далее

FOBO, или Проблема «идеального выбора»: как быть?

«Рыбка ищет, где глубже, а человек – где лучше». И это – правильно! И человек, и любое ... Читать далее