КурсыБлогТесты и игрыКнигиPRO
Войти

Описание

Данная книга является сборником самых эффективных техник, направленных на тренировку памяти и улучшение способности запоминать. Именно их отработка и поможет вам повысить свои показатели. Приведённые в книге методы рассчитаны на людей разных возрастных категорий и занимающихся разными видами деятельности: их смогут успешно применять, как студенты, находящиеся в процессе бурной мозговой деятельности, так и пенсионеры, которые находятся на заслуженном отдыхе. Сделать свою память лучше может практически каждый человек, независимо от пола, возраста, рода занятий и т.п. И о том, как это сделать вы узнаете из этой книги.

Краткое содержание

Книга состоит из пяти частей и девятнадцати глав. В первой части рассказывается о том, что такое память, какие существуют заблуждения относительно памяти, что такое провалы в памяти и способы их устранения, а также говорится об организации самого процесса запоминания. Во второй части идёт речь об улучшении памяти, влиянии питания на процесс запоминания, витаминных добавках и минеральных веществах, оказывающих благоприятное воздействие на способность запоминать. Кроме того, автор делится информацией о том, что разрушает память человека, и рассуждает на другие интересные темы.

Третья часть посвящена защите памяти, а именно: некоторым уловкам для более лучшего запоминания, борьбе с забывчивостью, сохранению памяти и оказывающим влияние на этот процесс факторам. Четвёртая часть содержит в себе упражнения на развитие памяти, которые можно выполнять каждый день, а также много интересной информации на тему того как запоминать выученное, сдавать экзамены, проявлять свои умственные способности на работе, запоминать людей, даты и числа, и как не перегрузить свою память. И последняя часть книги рассказывает о десяти способах улучшения работы памяти; даёт ответы на десять самых распространённых вопросов касаемо памяти; рассматривает десять интернет-ресурсов, посвящённых развитию памяти.

Автор

АРДЕН Джон Богосиан является руководителем групп психологической подготовки в медицинских центрах Kaiser Permanente в Северной Калифорнии, в которых он в своё время был психологом. Там он занимается курированием обучающих программ, а также сам проводит обучающие мероприятия и читает лекции по некоторым направлениям. Также он является автором нескольких книг, которые были успешно восприняты научным сообществом и за которые он получил престижные премии (премия «за самую выдающуюся книгу 1997 года» и премия «Приз Темплтона»).

Скачать и купить

Скачать и прочитать эту кигу вы можете в следующих источниках:

Наш сайт не несет ответственности за информацию, размещенную на других ресурсах! Данная подборка ссылок была найдена в открытых источниках и размещена с целью упрощения жизни пользователям. В случае если какая-либо из указанных страниц нарушает ваше авторское право – обратитесь к владельцу ресурса, на котором размещен контент, с просьбой об удалении текста, картинок или медиа файлов.

Отзывы

Ниже вы можете оставить свой отзыв или комментарий об этой книге.

Добавить или изменить описание книги

Если вы хотите изменить или добавить описание данной книги, можете ввести в поле ниже предлагаемые изменения, а также указать комментарии. При необходимости можете оставить и свою контактную информацию.

проверка, что вы не робот-спамер (обязательно)

Развивайтесь, не только читая книги, а выполняя упражнения, проходя игры и тесты

Купить на месяц
1 месяц
790 ₽/мес.
ПОДРОБНЕЕ
Купить со скидкой 35%
1 год
190 ₽/мес.
= 2280 ₽/год
ПОДРОБНЕЕ

Подписавшись, вы получаете доступ к специальным упражнениям по развитию внимания, памяти, устного, счета, быстрого чтения, логики. Вам предоставляется полный доступ к 150+ играм, тестам, кейсам, персональная программа обучения, возможность видеть прогресс в обучении в личном кабинете на графиках, подробную статистику, сертификат успеваемости и многое другое. Подробнее о подписке

Специальное предложение×
Специальное предложение×
Пожалуйста, нажмите кнопку "Нравится". Вам несложно, нам полезно. Давайте нести образование людям вместе!