КурсыБлогТесты и игрыКнигиPRO
Войти

Описание

Книга посвящена умению концентрироваться и способам развития этого навыка. Автор исходит из того, что способность к концентрации не является природным даром и её можно и нужно развивать, т.к. она играет огромную роль в повседневной жизни человека и его профессиональной деятельности. Но нередко встречаются люди, у которых она развита в недостаточной степени. В этой книге как раз и собраны лучшие техники, упражнения, советы и эффективные стратегии для её развития.

Краткое содержание

Работа представлена шестью большими разделами. Первый раздел рассказывает о том, как нужно работать с этой книгой, её структуре, и том, что, прежде всего, нужно определить свои приоритеты, а самым главным является применение знаний на практике. Второй раздел посвящён искусству концентрации: в нём рассказывается о способности человека концентрироваться, особенностях этого процесса, необходимых для улучшения этой способности условиях и некоторых других вопросах. Третий раздел повествует о факторах, которые являются преградой для концентрации, проблемах системности, лени, самодисциплины, негативного настроя, отсутствия внутренней стабильности, недостатка тренировок и т.д.

Четвёртый раздел – это раздел о тренировке концентрации и упражнениях для ежедневного выполнения. В нём даётся основная программа по улучшению концентрации, упражнения на усиление восприятия, улучшение способности обрабатывать информацию, тренировку памяти, умение расслабляться, мотивировать и организовывать себя и своё окружение. Далее автор даёт действенные советы по улучшению концентрации и объясняет, как создать свою собственную методику. И последний раздел представляет собой десятидневную программу по развитию концентрации, где каждый из дней подробно описан и даны необходимые указания. Учитывая то, что книга наполнена огромным количеством упражнений, советов, техник и примеров, она является одной из лучших по представленной тематике.

Автор

ХОЙЛЬ Эберхарт – германский писатель, специалист в области поведенческих и коммуникативных особенностей людей, преподаватель университета в городе Хаген. Помимо преподавательской и писательской деятельности проводит консультации по вопросам поведения и общения. Его работа высоко оценена профессионалами и к его услугам обращаются люди для разрешения проблем в семье, на работе, в бизнесе и обычной повседневной жизни.

Скачать и купить

Скачать и прочитать эту кигу вы можете в следующих источниках:

Наш сайт не несет ответственности за информацию, размещенную на других ресурсах! Данная подборка ссылок была найдена в открытых источниках и размещена с целью упрощения жизни пользователям. В случае если какая-либо из указанных страниц нарушает ваше авторское право – обратитесь к владельцу ресурса, на котором размещен контент, с просьбой об удалении текста, картинок или медиа файлов.

Отзывы

Ниже вы можете оставить свой отзыв или комментарий об этой книге.

Добавить или изменить описание книги

Если вы хотите изменить или добавить описание данной книги, можете ввести в поле ниже предлагаемые изменения, а также указать комментарии. При необходимости можете оставить и свою контактную информацию.

проверка, что вы не робот-спамер (обязательно)

Развивайтесь, не только читая книги, а выполняя упражнения, проходя игры и тесты

Купить на месяц
1 месяц
790 ₽/мес.
ПОДРОБНЕЕ
Купить со скидкой 35%
1 год
190 ₽/мес.
= 2280 ₽/год
ПОДРОБНЕЕ

Подписавшись, вы получаете доступ к специальным упражнениям по развитию внимания, памяти, устного, счета, быстрого чтения, логики. Вам предоставляется полный доступ к 150+ играм, тестам, кейсам, персональная программа обучения, возможность видеть прогресс в обучении в личном кабинете на графиках, подробную статистику, сертификат успеваемости и многое другое. Подробнее о подписке

Специальное предложение×
Специальное предложение×
Пожалуйста, нажмите кнопку "Нравится". Вам несложно, нам полезно. Давайте нести образование людям вместе!