Блог о саморазвитии

Записи с ключевым словом "1Самопознание"

Способы перезагрузить свою жизнь

В жизни каждого человека одна или несколько областей постоянно дают сбои. Вы чувствуете, что увязли и не ... Читать далее

Как быть интересным

Вспомните ситуацию, когда вам становился интересным человек. Какие мысли и эмоции он вызывал? Хотелось ли вам проводить ... Читать далее

Конгруэнтность: руководство для начинающих

Вы когда-нибудь сталкивались с кем-то, кто точно знал, чего хочет от жизни? Тем, кто имеет в виду ... Читать далее

Упражнения для осознанности

Осознанность означает проживать каждую минуту жизни так, чтобы вечером не возникало вопроса «На что ушел день?». Большинство ... Читать далее

Атрибуты великого человека

Какого человека считать великим? Того, который сделал что-то уникальное? Добился того, что обычному человеку не под силу? ... Читать далее

Как провести аудит своей жизни

Чего вы стоите? Как бы вы оценили свою жизнь? Когда вы в последний раз останавливались, чтобы подвести ... Читать далее

Как быть другим и получать выгоду на контрасте

Так уж сложилось биологически, что мы обращаем особое внимание на то, что выделяется и отличается: на черного ... Читать далее

Ментальная детоксикация за 7 дней

Мы намного чаще думаем о физической диете, чем о ментальной, несмотря на то, что вторая более важна. ... Читать далее

Что можно сделать при помощи блокнота

Вам подарили блокнот, а вы обиделись на такого человека из-за бесполезного подарка? Зря, ведь блокнот — это ... Читать далее

Мир фейков: как быть настоящим

Есть мухи, которые выглядят как осы или пчелы. В эволюционной биологии это называется мимикрией. Википедия определяет мимикрию ... Читать далее

Научные способы приобрести уверенность

Воспитание уверенности в себе требует времени. Вы не можете изменить систему своих убеждений, полностью осознать истинные ценности ... Читать далее

Упражнения для самопознания

Познать себя — это, пожалуй, одна из важных задач любого человека. Когда вы делаете это, то понимаете ... Читать далее

11 максим сильных личностей

Что такое максима? Ответ прост — это правило или принцип, по которому стоит жить. Зачем человеку нужны ... Читать далее

Как создать свою диаграмму личности

Диаграммы служат для визуального отображения информации и во многих смыслах лучше усваиваются, чем текст или таблицы. Но ... Читать далее

Способы повышения самосознания

В 1972 году Кен Кейс написал книгу под названием «Handbook to Higher Consciousness» («Путь к высшему сознанию»), ... Читать далее

Почему полезно сравнивать себя с выдающимися личностями

Ученые давно доказали (а здравый смысл с этим соглашается), что если слишком много думать о дураках, то ... Читать далее

Уроки жизни от Джима Рона

Джим Рон родился на ферме в Айдахо и стал одним из самых влиятельных и востребованных мотивационных спикеров ... Читать далее

Что случится, если последовать за своей мечтой

Что лучше: последовать за мечтой в неопределенность или оставить все как есть? Идти к ней, несмотря ни ... Читать далее

Как метафоры меняют наше отношение к собственному опыту

Метафора — это способ объяснить один опыт при помощи другого. Например, задумайтесь о метафоре «Этот фильм был ... Читать далее

Как определить цикл любой привычки

За каждой привычкой стоит структура. Психологи называют ее петлей или циклом привычки. Чарльз Духиг, автор книги «The ... Читать далее

Как унять свое эго, пока оно не уничтожило вас

В то время как уверенность является одним из самых могущественных качеств любого человека, самоуверенность, как необоснованное чувство ... Читать далее