Записи с ключевым словом "1Психолог"
Управление стрессом: стратегии для повышения психологической стойкости
Вы мечтаете прожить идеальную или интересную жизнь? Если вторую, вам понадобятся навыки управления стрессом, чтобы перебираться через ... Читать далее
Развитие и поддержание целеустремленности: почему это важно для каждого из нас?
Сегодня можно насчитать семь смертных грехов современности: коммуникабельность, обучаемость, активность, инициативность, продуктивность, стрессоустойчивость и, конечно же, целеустремленность. ... Читать далее
Психологическая самопомощь при депрессии
Предупреждаем сразу: любая депрессия требует вмешательства врача, если человеку жизнь дорога. Даже та, которая блюз – «когда ... Читать далее
Влияние эмоционального интеллекта на психическое здоровье
В чем отличие чувства от эмоции? Представим первое как отношение, а второе – как психический процесс, который ... Читать далее
Лучшая музыка для работы: что говорит наука?
«Музыка – это для отдыха, а для работы нужна тишина», – скажет кто-то и… мы не сможем ... Читать далее
Психическое онемение и его особенности, или «Я ничего не чувствую…»
«Вокруг столько всего творится, что уже не хочется ни на что реагировать…» Думается, это актуальное состояние психики ... Читать далее
Психологическая ригидность и ее преодоление
При занятиях самообразованием люди часто сталкиваются с термином «ригидность». Его используют психологи, кадровики, руководители, телеведущие, разномастные коучи. ... Читать далее
FOGO и FONO: новые страхи нашего времени
«А чего боитесь вы?» На самом деле, совсем ничего не боятся только граждане под воздействием высокой дозы ... Читать далее
Как перестать менять свое мнение в зависимости от обстоятельств
Человечество можно условно поделить на две части: на тех, кто быстро меняет мнение, и на тех, кто ... Читать далее
Как изменить негативные установки
«Если поросенком вслух, с пеленок Обзывают, баюшки-баю, – Даже самый смирненький ребенок Превратится в будущем в свинью!» ... Читать далее
20 интересных фактов о либидо, подтвержденных наукой
Либидо – это психологическая и физиологическая концепция, которая используется для описания сексуального влечения у человека. Этот термин ... Читать далее
Как определить свои внутренние блоки и избавиться от них?
Сегодня считается модным винить во всех своих проблемах «травмы из детства» и некие «внутренние блоки», которые из-за ... Читать далее
Основные психологические проблемы по Гаю Винчу
Зачастую, когда люди обращаются к психологу, то в душе надеются, что тот поступит, как идеальный друг: выслушает, ... Читать далее
Может ли ностальгия навредить?
Ностальгия – это чувство, которое часто вызывает грусть и тоску по ушедшим временам, событиям, людям. Может ли ... Читать далее
Основные идеи Виктора Франкла
Когда люди начинают искать смысл бытия, они сталкиваются с логотерапией и ее основателем, австрийцем Виктором Франклом. Хотя ... Читать далее
Виды усталости и их характеристики
В этой статье мы расскажем, что такое усталость, какие ее виды существуют, как проявляются симптомы и как ... Читать далее
Польза обычных разговоров для ментального здоровья
«Вот поговорили вчера с тобой – и как будто бы легче стало…» Приходилось вам такое слышать в ... Читать далее
Калейдоскоп хейта: формы и виды ненависти
Тема ненависти и хейта чрезвычайно актуальна в современном мире. Несмотря на прогресс в таких областях, как технологии, ... Читать далее
Как преодолеть кризис среднего возраста?
Слово «кризис» в последние годы стало настолько привычным, что многие перестали обращать на него внимание. В принципе, ... Читать далее
Когда отпуск не предвидится: как научиться отдыхать в череде будней
Работа, семья, друзья, спортзал, прогулка с любимой собакой – все это прекрасно. Однако в реальной жизни очень ... Читать далее
Душные люди: как свободно дышать рядом с ними
Какие ассоциации у вас возникают при упоминании слова «душнила»? Если испытываете дискомфорт, эта статья для вас. Мы ... Читать далее
