Блог о саморазвитии

«Начни» Джона Эйкаффа: краткое содержание

«Начни» Джона Эйкаффа: краткое содержание

В предисловии от издательства сказано: «Перелистнув последнюю страницу книги вы не сможете жить как прежде. Потому что поймете – сколько б вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать».

Джон Эйкафф прошел путь от обычного офисного работника до известного блогера, писателя и мотивационного спикера. Эту книгу он посвятил тому, о чем знает не понаслышке – как превратить обычную пресную жизнь «как у всех» в жизнь незаурядную и яркую.

Из чего состоит путь к незаурядности

Если проследить за биографией выдающихся людей, то можно заметить, что их жизнь состоит из следующих этапов:

  1. Обучение – 20-30 лет. Человек учится и пробует себя в разных сферах.
  2. Редактирование – 30-40 лет. Он уже выбрал одно-два основных направления, но обучение не закончено. Он постепенно избавляется от лишнего, редактируя свою жизнь.
  3. Мастерство (40-50 лет) – теперь человек полностью сосредоточился на шлифовке своих навыков в выбранной сфере.
  4. Уборка урожая (50-60 лет) – он достиг уровня эксперта и теперь может пожинать плоды своей деятельности. Это его пик.
  5. Передача опыта – после 60 ему уже не требуется работать и демонстрировать свой уровень. Он может сидеть на веранде дома во Флориде и писать книгу о прожитой жизни.

Так выглядел заурядный путь незаурядного человека еще лет 20-30 назад. Хорошая новость в том, что в современном мире вы можете пройти все этапы куда быстрее. И наслаждаться жизнью уже сейчас.

Этап 0. Старт

Прежде чем ступить на путь непосредственности, нужно будет преодолеть несколько препятствий. Вот некоторые из них:

Страх

Страх будет атаковать вас сразу с двух сторон. Во-первых, он будет говорить вам: «Ты никогда не сможешь этого сделать». Во-вторых, даже если вы проигнорируете это, он предложит другой аргумент: «Делай все сразу, иначе ничего не получится». Рецепт против этого простой – начните. Ваши первые шаги, скорее всего, будут весьма скромными – а значит риск небольшой. Так вы нивелируете сразу два этих препятствия.

Излишнее планирование

Утверждение «Вы никогда не сможете этого достичь» относится и к этому пункту. Люди боятся, что не дойдут до финиша. Но дело в том, что мы на самом деле никогда не можем предсказать, каким он будет. От него вас отделяют как минимум месяцы, а то и годы. За это время вы встретите много людей, много возможностей и много идей. Вполне возможно, что очертания вашей цели изменятся. Чересчур детальное планирование (и, соответственно, следование ему) слишком далеко от переменчивой и богатой случайностями реальности, и только питает ваши страхи и сомнения.

Этап 1. Обучение

Главная задача на этом этапе – понять, как выглядит ваша дорога незаурядности. Определить, чем вы будете заниматься, и сделать в этом первые шаги.

Полчаса в неделю

Люди, побывавшие на грани жизни и смерти, часто признаются впоследствии, что их жизнь резко изменилась после трагического события. Если вы не переживете подобный опыт, то навряд ли сможете трансформировать себя так же быстро. Помните о втором страхе «Делай все и сразу»? Не позвольте ему захватить вас. Начните с 30 минут в неделю. По крайней мере, именно столько потребовалось автору книги на первых километрах своей дороги незаурядности. Проще всего выделить это время утром – вам точно никто не помешает.

След из хлебных крошек

Многие люди, мечтающие о нетривиальной жизни, жалуются на то, что не знают чем заняться. Однако на самом деле проблема состоит не в этом. Мы просто загнали себя в прокрустово ложе обязанностей – чаще всего со стороны скучной и неинтересной работы. Между тем, если вы понаблюдаете за собой, то обнаружите, что если не всегда, то в какой-то определенный момент жизни у вас точно было любимое дело. К примеру, автор книги исписывал тонны бумаги краткими заметками, идеями или просто удачными фразами. Он пытался бороться с этой привычкой, но безрезультатно. А потом это превратилось в блог и книги. Просто задайте себе вопрос: «Что я не могу перестать делать».

Изучите себя

Ошибка многих книг по саморазвитию состоит в том, что они предлагают абсолютно одинаковый рецепт для всех людей. Между тем методичный, математический подход в постановке целей не подойдет неорганизованным, но творческим людям, и наоборот. У вас уже есть определенный жизненный опыт, вы достигали успехов и терпели неудачи. Изучите, что способствовало тому или иному исходу. Какие ваши качества помогли завоевать победу, а какие – приводили к поражению? Самопознание – важный участок дороги Обучения.

Экспериментируйте

Вы уже немного разобрались в своих увлечениях и способностях, и даже сумели выделить немного времени на то, чтобы поупражняться в незаурядности. Теперь ваша задача – ставить опыты. Пробовать себя во всем, что только придет в голову. Многие великие изобретения были сделаны через десятки, сотни и даже тысячи попыток. Интересная и необычная жизнь – не исключение.

Этап 2. Редактирование

В стране обучения вы искали подходящую гранитную глыбу для статуи. В процессе Редактирования вам придется взять инструмент и отсечь от нее все лишнее, чтобы она приобрела очертания человеческой фигуры.

Что радует вас больше всего?

Обычно люди, выбирая свой жизненный путь, задают себе множество вопросов. Начиная от «Что на это скажут окружающие?» до «Как я на этом заработаю?». Между тем, есть миллион способов понравиться людям и заработать множество денег, но так и остаться скучной посредственностью. Задайте себе один вопрос «Что доставляет мне больше всего радости?».

Не зацикливайтесь на внешнем результате

Предположим, ваша незаурядность заключается в пении. Нужно ли вам завоевать премию «Гремми»? Боюсь, если вы в самом начале поставите себе такую цель, ваша жизнь станет цепочкой разочарований и неудач. Даже если в конце вы добьетесь своего. А что если вы получите какую-нибудь другую награду? Или не получите ее вовсе, а ваш талант будет ценить только небольшая толпа уличных слушателей? В любом случае все это – только внешний результат, тогда как незаурядность – это скорее внутреннее состояние. И тогда признание и деньги тоже не заставят себя ждать. Но они будут лишь приятным дополнением.

Этап 3. Мастерство

«Начни» Джона Эйкаффа: краткое содержание

На этой стадии вы доводите свои навыки до совершенства — становитесь мастером. Вам потребуется потратить много труда, чтобы отточить свои навыки.

Приобретайте опыт

Первое, что вам придется сделать в самом начале достижения мастерства – получить как можно больше опыта в выбранной сфере. Вы будете находиться в положении выпускника колледжа – работодателю требуются опытные сотрудники, но стать таким можно только работая. Вот несколько способов выполнить этот пункт:

  • станьте волонтером – и это не обязательно работа благотворительной организации. Это все, что подходит под определение «деятельность, позволяющая менять свое время на опыт».
  • найдите работу с неполной занятостью. Это особенно хороший вариант, если вы планируете открыть какой-либо бизнес. Не стоит ставить все на дело, о котором вы мало что знаете. Попробуйте сначала просто поработать в выбранной сфере, при этом не бросая основной род деятельности.
  • следуйте за лидером – лучший способ стать мастером – на некоторое время превратиться в подмастерье у настоящего профессионала. Возможно, это претит вашей амбициозности. Но что амбициозного в повторном изобретении велосипеда? А так вы пройдете тот же путь намного быстрее и у вас останется время еще и для собственных свершений.

Тренируйтесь

К 28 годам у Моцарта от постоянной игры деформировались кисти рук. Возможно у него и был какой-то «ген композитора». Но, скорее всего, он просто очень много тренировался. Делал повторы. Иногда удачные, иногда нет. Но в любом случае, не бывает мастерства без длительного упражнения.

Не забывайте про отдых

Незаурядность – это весьма трудозатратное и суетливое занятие. Существует огромный риск взять слишком большой темп и «выгореть» в погоне за мечтой. Вы обязательно должны встроить в свою жизнь периоды отдыха и восстановления. Даже если они будут самыми заурядными. Контролируйте себя и не позволяйте перегрузкам погубить все совсем недалеко от финиша.

Этап 4. Уборка урожая

Это долгожданный, но очень опасный период. Дойдя в страну Уборки урожая люди думают, что самое сложное позади, и можно расслабиться. Из-за этого они попадают в ловушки, которые легко могут вернуть их к посредственности. В этой части мы разберем наиболее опасные из них.

Бойтесь раздвоения (как слава может погубить ваше истинное «Я»)

Не факт что вы станете знаменитым. Но, по крайней мере, известным в своем кругу точно будете. И сколько бы ни было последователей, 10 или 10 000, у них будет создаваться определенное впечатление о вас. Далеко не всегда соответствующее реальности. И в этот момент у вас возникнет желание подыграть их ожиданиям. Так вы рискуете сойти со своего пути и пойти по чужому. Будьте осторожны – следуйте только своей мечте.

Продолжайте возделывать свои поля

Ничегонеделание – это точно посредственность. Поэтому, если вы перестанете трудиться над собой и своим делом, вы быстро скатитесь туда, откуда начинали. Даже пожиная заслуженные плоды своей деятельности, вам придется много работать, иначе поля зарастут сорняками.

Не гонитесь за количеством

Когда вы достигнете определенного уровня мастерства, многие будут говорить вам: «Больше! Расширяйте производство, пишите больше постов, нанимайте больше работников, зарабатывайте больше денег!». В этот момент вам стоит задать себе вопрос: «Зачем?». Стоит ли тратить на работу больше времени, если вы проведете меньше времени с семьей или забросите хобби? Незаурядность это не количественная характеристика.

Не бойтесь урожая

Иными словами – не бойтесь успеха. Парадоксальная, но очень распространенная проблема. Особенно она характерна для людей, у которых в прошлом было слишком много неудач. Кто-то просто боится перемен как таковых. Кто-то таким образом скрывает свои проблемы в других сферах жизни. Вы должны принять свой успех и пережить его. Так же как раньше переживали неудачи. Тогда вы не только сможете полноценно насладиться им, но и обнаружите новые возможности развивать свою незаурядность.

Этап 5. Передача опыта

Этот этап поможет понять вам, что помогать другим – это даже приятней, чем улучшать собственную жизнь. Радость заразительна, а незаурядность любит делиться собой. Кроме того, рассказывая что-то другим, вы лучше познаете это. Но прежде давайте развенчаем несколько мифов:

  1. Делитесь опытом, когда почувствуете, что готовы к этому – сомнительно, что вы правильно определите этот момент. То, что очевидно для нас, может быть чем-то новым для другого человека. У вас есть опыт? Делитесь им сейчас.
  2. Рассказывайте только об успехах. Это может быть приятно для вас – но это нивелирует весь смысл передачи опыта. Предостеречь от ошибок так же важно, как поделиться секретом успеха. Но не впадайте в крайность и не драматизируйте излишне.
  3. Предавайте опыт так, как это делают другие. На самом деле универсального способа нет. Другие делают это так, как им лучше подходит. Если вы лучше излагаете мысли письменно – вам не обязательно становиться оратором. Пишите.

Продолжайте

Самая большая ошибка на этапе передачи опыта – остановиться . Как только описанный цикл будет пройден, ваша незаурядность может легко испариться, и вы закоснеете в рутине.

Единственный способ всегда быть молодым – учиться. Передавайте свой опыт, а потом находите новую область для старта – и продолжайте становиться незаурядным.

Резюме

Современный мир значительно облегчил путь к незаурядности – ваша задача начать. Отбросьте страх и не зацикливайтесь на планировании – стартуйте. Изучайте себя и экспериментируйте, чтобы найти любимое дело. Отбросьте все лишнее и упорно тренируйтесь в выбранном занятии. Концентрируйтесь на качестве, и не гонитесь за количеством достижений. Наконец, не забывайте делиться опытом с другими людьми, и никогда не останавливайтесь на достигнутом.

Понравилась статья? Присоединяйтесь к нашим сообществам в соцсетях или каналу в Telegram и не пропускайте выход новых полезных материалов:
TelegramВконтактеFacebook